一名心理學(xué)講師的工作日常

·職業(yè)小貼士·

從業(yè)者：Miss柳

從業(yè)年限：4年

從業(yè)地點(diǎn)：深圳，因?yàn)槭蔷€上工作形式，所以不受地點(diǎn)限制

一句話感受：教學(xué)相長(zhǎng)，成就別人的同時(shí)也成就了自己

對(duì)口專業(yè)：心理學(xué)、語言文學(xué)類、新聞傳播類等

從業(yè)門檻：應(yīng)屆畢業(yè)生亦可，但需要具備相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)和技能，擁有心理學(xué)學(xué)習(xí)背景以及持續(xù)學(xué)習(xí)的能力

能力要求：心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、語言表達(dá)能力、研究分析能力、信息收集整合能力

晉升路徑：比較靈活自由，從講師助理到正式講師、資深講師，每一步都有較大的自由的發(fā)揮空間

薪資水平：視個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)而定，在深圳一般月收入在萬元以上，上不封頂

入職提醒：戒驕戒躁，沉下心來做事情，用踏實(shí)的努力來獲得豐厚的回報(bào)

因緣際會(huì)，進(jìn)入心理學(xué)行業(yè)

我的本科和碩士專業(yè)都是漢語言文學(xué)。讀研期間，因自身興趣，我接觸到了心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，并且對(duì)此產(chǎn)生了濃厚的興趣。研一那年，我考取了心理咨詢師三級(jí)證書，并且閱讀了大量的心理學(xué)、個(gè)人成長(zhǎng)方面的書籍，這為之后的職業(yè)發(fā)展之路打下了比較扎實(shí)的基礎(chǔ)。

碩士畢業(yè)之后，我開始和一些具有心理學(xué)背景的微信公眾號(hào)合作。一開始是在心理學(xué)資深專家的指導(dǎo)下撰寫心理學(xué)方面的稿件，供公眾號(hào)日常推送。隨著合作平臺(tái)業(yè)務(wù)的拓展，我也受邀成了講師，開始在平臺(tái)上講心理學(xué)方面的課程，課程內(nèi)容主要是個(gè)人成長(zhǎng)和情感方面的。我將心理學(xué)知識(shí)融入日常生活中，為學(xué)員解決實(shí)際的困擾。

新媒體時(shí)代提供了新的講課條件。我的課程都是線上形式，不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，而聽眾即使沒有時(shí)間聽直播，也可以在任何方便的時(shí)候進(jìn)入直播間，收聽回放，這對(duì)大家來說十分便利。

講師的日常工作

線上心理學(xué)課程講師的工作，時(shí)間上比較自由——沒有固定的坐班時(shí)間，不需要像很多行業(yè)一樣朝九晚五。這樣的節(jié)奏非常適合我，因?yàn)槲铱梢杂懈渥愕臅r(shí)間學(xué)習(xí)和進(jìn)修，不斷地提升自己。我的工作日，通常是這樣度過的——

早上9點(diǎn)左右起床，吃完早餐后，便開始一整天的工作。10點(diǎn)到11點(diǎn)，我會(huì)閱讀一些與本專業(yè)有關(guān)的書籍，以提升自身的專業(yè)能力。11點(diǎn)之后到午餐之前，我會(huì)打開手機(jī)瀏覽一下行業(yè)的最新信息以及其他優(yōu)秀講師的公眾號(hào)文章。講師的工作對(duì)信息整合能力要求很高，只有持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷吸收新的資訊和知識(shí)，才能確保事業(yè)持久穩(wěn)定的發(fā)展。

正式的工作一般從下午2點(diǎn)開始，如果當(dāng)天有安排課程，我會(huì)在下午上課前再度復(fù)盤課程提綱，確保所有的重點(diǎn)都已經(jīng)列在了提綱里，并對(duì)提綱再進(jìn)行打磨與完善。我的課程提綱一般是思維導(dǎo)圖的形式，不會(huì)非常繁雜，會(huì)盡可能地簡(jiǎn)明，其中涵蓋大量信息，但又給臨場(chǎng)發(fā)揮留下足夠的空間。

一般來說，我會(huì)把講課或者錄課時(shí)間安排在周末下午的3點(diǎn)到5點(diǎn)。每個(gè)人都有屬于自己的腦力、體力的黃金時(shí)間，對(duì)我來說，下午3點(diǎn)到5點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段是我頭腦最清晰、體力最充沛的時(shí)間段，最適合安排重要的工作。而周末也是學(xué)員時(shí)間安排比較充裕、靈活的時(shí)候。當(dāng)然，每個(gè)人的習(xí)慣不同，如我的一些同行朋友就喜歡在工作日的晚上講課。

如果是現(xiàn)場(chǎng)直播課程，我通常會(huì)在課程平臺(tái)上直接用語音的方式來講課，學(xué)員可以在直播間里以文字的形式與我互動(dòng)，我視講課的進(jìn)度來進(jìn)行答疑。有的時(shí)候，課程是錄播形式的，那我就需要提前錄好課程，提交音頻文件給合作平臺(tái)，再由他們上傳到課程專欄里面。相對(duì)而言，錄播可以給我更充分的時(shí)間準(zhǔn)備、打磨，但互動(dòng)效果沒有直播那么好，所以我個(gè)人更偏愛直播。

晚上一般是答疑和討論的時(shí)間，從7點(diǎn)持續(xù)到9點(diǎn)。基本上每次課程結(jié)束后，都會(huì)有學(xué)員來找我進(jìn)行反饋，我一方面幫助他們答疑解惑，另一方面也收集他們的建議，用以進(jìn)一步完善自己的課程體系。

除了在合作平臺(tái)上講課，我也在自己的語音直播間為我的學(xué)員提供更加個(gè)性化、多元性的課程。一般來說，我會(huì)在微信公眾號(hào)上發(fā)布新的課程信息，然后接受學(xué)員報(bào)名。

因?yàn)槲业恼n程大多與心理健康、個(gè)人成長(zhǎng)有關(guān)，所以在課程開始之前，我會(huì)與學(xué)員交流，依據(jù)他們的實(shí)際需求來修訂提綱，確保他們可以在聽課之后有所體悟、有所收獲，同時(shí)也讓我的課程能夠?qū)崒?shí)在在地幫助到學(xué)員。

臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功

講師工作看似輕松自由、報(bào)酬豐厚、上升空間大，但這一切的背后，都是實(shí)打?qū)嵉呐Ω冻觥?/p>

記得第一次講課時(shí)，面對(duì)200多人的線上課堂，我緊張得差點(diǎn)說不出話來。幸好，當(dāng)時(shí)事先有按照師父教的方法，做好了充足的準(zhǔn)備——寫了一份一萬五千多字的講課稿。雖然全程都緊張得心跳加速，但課程效果非常好。學(xué)員認(rèn)為我的課干貨滿滿，表示很喜歡聽我的課。這些正面反饋給了我走下去的信心。

在前五次講課時(shí)，我都會(huì)準(zhǔn)備很詳細(xì)的逐字稿，因?yàn)閾?dān)心自己臨場(chǎng)緊張，大腦卡殼說不出話來。不過，從第六次開始，我已經(jīng)感覺到逐字稿對(duì)講課的束縛——雖然它可以確保我不出差錯(cuò)，但“念稿子”會(huì)讓講課風(fēng)格顯得很僵硬，失去靈活度，思路一旦被打斷我就會(huì)不知所措，沒有辦法很自如地和學(xué)員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)交流。

之后，我開始嘗試只列大綱和重點(diǎn)。先把主要的邏輯梳理好，然后根據(jù)課程現(xiàn)場(chǎng)的情況來增補(bǔ)內(nèi)容，把控節(jié)奏。現(xiàn)在，我只需要半張A4紙的提綱，就可以非常順暢地講完1～2個(gè)小時(shí)的課程，而學(xué)員也覺得我的課程風(fēng)格變得更加柔軟、親切、有趣。

每當(dāng)課程得到學(xué)員的肯定，我都很有成就感。常常有學(xué)員告訴我，我的課程改變了他們的思維方式，讓他們學(xué)會(huì)了理解自己、理解他人，人際關(guān)系和事業(yè)發(fā)展都變得更加順利。正是這份成就感和對(duì)學(xué)員的責(zé)任感，讓我愿意一如既往地在講師工作上投入。

優(yōu)秀的講師還必須是一個(gè)卓越的學(xué)習(xí)者，唯有如此，才能提供源源不斷的知識(shí)和體悟給學(xué)生。如上個(gè)月，我設(shè)計(jì)了一個(gè)以“學(xué)習(xí)力”為主題的課程，內(nèi)容針對(duì)的是當(dāng)前信息爆炸大環(huán)境下大家在學(xué)習(xí)、提升方面的普遍困擾。在課程中，我教學(xué)員們?nèi)绾未罱ㄆ饘儆谧约旱耐暾闹R(shí)框架，怎樣在搭建了框架之后更有效率地學(xué)習(xí)和吸收新的知識(shí)技能以及如何在生活中學(xué)以致用。課程結(jié)束之后，很多學(xué)員告訴我，他們重新梳理了當(dāng)前的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率明顯有了提升。這個(gè)課程我講得特別順暢，因?yàn)檫@其實(shí)就是講我的日常。講師的核心能力，就在于自身的學(xué)習(xí)力。目前，我除了每天上午固定一個(gè)小時(shí)進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，其他時(shí)間也會(huì)“見縫插針”地進(jìn)修專業(yè)知識(shí)。厚積薄發(fā)，憑借實(shí)力建立自己的格局，才是職業(yè)發(fā)展的正途，沒有哪個(gè)職業(yè)能夠例外。

于講師而言，同行之間的交流學(xué)習(xí)也非常重要。雖然現(xiàn)在我已經(jīng)基本形成了自己的風(fēng)格，也很受學(xué)員的喜歡，但我還是常常和其他的講師朋友們一起探討心得，總結(jié)得失，并借鑒其他人的經(jīng)驗(yàn)，做一些有益的改善，促使自己不斷成長(zhǎng)。因?yàn)槲蚁嘈牛粋€(gè)愿意不斷自我更新，接受新觀點(diǎn)、新事物的講師，才能真正幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。而作為心理學(xué)專業(yè)的講師，自身擁有良好開放的心態(tài)，也非常重要。

總的來說，講師是一個(gè)“越老越值錢”的職業(yè)，隨著經(jīng)驗(yàn)的累積，聲望和收入也會(huì)相應(yīng)增長(zhǎng)，而隨著互聯(lián)網(wǎng)和線上教育的發(fā)展，講師這個(gè)職業(yè)也必然大有可為。