云浮市教育局開展全市中小學學生返校復課心理調適視頻課程活動

新冠肺炎疫情防控形勢持續向好，疫情在全國范圍內得到有效控制，各地中小學積極推進學生返校復課工作。為及時疏導復課之后師生、家長焦慮情緒，有效做好返校復課銜接工作，2020年5月14日下午，云浮市教育局開展了一節全市中小學學生返校復課心理調適視頻課活動，活動由市教育局四級調研員張志強主持，邀請了國家二級心理咨詢師、國家生涯規劃師、云浮市第一中學心理健康教育高級教師莫麗愛老師為全市廣大師生、家長上了一堂生動的心理課。

莫麗愛老師以《積極調適，學生心理“復位”》為主題，從學生及家長等角度講授了應對返校全面復課后做好心理狀態調整的知識，提出了自我心理“巧”導建議。學生方面，要懂得接納自身情緒，學習放松方法，制定學習目標;家長方面，則需以好奇的態度，開放式的語言，平等的地位，與孩子進行坦誠溝通。當任何一方發現自己的情緒無法自行調整，被情緒困住影響了日常的學習與生活時，要及時尋求專業的心理輔導機構的幫助。

課后，張志強強調，抓好心理健康教育，是學生健康成長、全面發展的保證。全社會要共同努力，培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。各地各學校要認真貫徹落實省、市有關心理健康教育的工作部署，切實增強責任感和緊迫感，把心理健康教育擺在學校教育的重要位置，科學規范開展心理健康教育教學工作。教師應努力提高心理健康知識，把心理健康教育融入日常教育教學活動，正確引導好中小學生的心理健康意識。父母要樹立正確的教育觀，關心孩子、尊重孩子，傾聽孩子的心聲，學會和孩子做朋友，用科學的方法指導子女的成長。學生們要學會控制自己的情緒，調節自己的心情，培養健康文明的興趣愛好，積極參加體育運動，保持心情開朗、輕松、安定，精力充沛，對生活充滿樂趣和信心。

本次思政課以網絡視頻直播形式舉行，短短40分鐘直播吸引了全市約29萬師生、家長在線聆聽。

（來源：“云浮教育”官網）