時空視域下籃球雙手胸前傳接球教學探析

王乙

【摘 ?要】雙手胸前傳、接球是籃球運動中最基本的技術(shù)之一。雖然簡單易學，但是比賽應用卻較為困難。教師只有將傳接球技術(shù)學習、練習與時空情景相結(jié)合，才有利于此技術(shù)在場上得到正確應用。在時空視域下進行籃球雙手胸前傳接球教學，這個問題便能得到解決。時間方面，學生學習籃球傳接球技術(shù)可分為初學階段、基本掌握階段和熟練掌握階段，同時學生也經(jīng)歷著從泛化到分化到自動化的過程?？臻g方面，學生在每個階段掌握技術(shù)的能力和教學內(nèi)容也各有重點。教師只有根據(jù)不同階段學生的身心特點，設(shè)置不同的時空教學內(nèi)容，才能有利于提高其掌握技術(shù)以及臨場應用能力。

【關(guān)鍵詞】時空;籃球;雙手胸前傳接球;教學

時空存在于籃球比賽的每一處，只有在比賽中取得時空優(yōu)勢才能獲得勝利。雙手胸前傳、接球是籃球比賽中最基本、最常用的一種技術(shù)。雖然，基本動作簡單易學。但是，此技術(shù)要在比賽中應用得當卻比較困難。我們?nèi)绻茉跁r空視域下進行籃球雙手胸前傳接球教學，這個問題便能得到解決。因為，籃球雙手胸前傳接球教學存在著明顯的時空特征。時間方面，學生學習籃球傳接球技術(shù)可分為初學階段、基本掌握階段和熟練掌握階段，同時學生也經(jīng)歷著從泛化到分化到自動化的過程。空間方面，學生在每個階段掌握技術(shù)的能力和教學內(nèi)容也各有重點。因此，教師只有以不同技術(shù)學習階段學生身心特點為基礎(chǔ)，在各階段設(shè)置不同時空練習內(nèi)容以及臨場傳接球時空情景，使學生在掌握基本傳球技術(shù)的基礎(chǔ)上，學會多種傳接球方式、方法，并且能在對抗和防守下能即時、合理選擇正確傳接球速度、路線、方式，成功的完成球的轉(zhuǎn)移，將傳接球技術(shù)運用自如。

（一）初學階段的教與學（泛化階段）

在初學階段，學生處于技術(shù)學習的泛化階段，學生的知覺分化能力較差、準確性不高，傳接球銜接環(huán)節(jié)，肌肉感知覺與其他感知覺相比具有模糊的特點。因此，此階段教學主要是將提高學習效率，減少此階段學習時間，建立正確的傳接球技術(shù)動作概念為主要指導思想，以教師講解示范結(jié)合信息技術(shù)讓學生形成對傳接球的視覺表象，了解傳接球動作手型、用力順序、接球后的緩沖動作、傳接球時身體協(xié)調(diào)配合動作和徒手練習為主要內(nèi)容，利用時空設(shè)置不同練習情景為主要方法進行教學與練習。

在具體教學與練習過程中，時間方面，注意技術(shù)練習的順序，依次讓學生經(jīng)歷表象練習—徒手練習—有球練習，主要以徒手練習為主。表象練習讓學生在教師、錄像等技術(shù)展示下，在頭腦中形成正確的傳接球技術(shù)動作表象，特別是傳接球手型、用力順序、接球緩沖、身體協(xié)調(diào)配合動作。徒手練習可以反復進行原地的傳、接球手型、用力、接球緩沖動作練習，體會傳接球的動作節(jié)奏感。有球練習要讓學生在結(jié)合球的情況下，進行慢速的完整傳接球技術(shù)動作練習?？臻g方面，要注意傳接球空間距離變化。依次經(jīng)歷近距離—中距離—遠距離傳接球練習。近距離傳接球練習主要讓學生體會手型、接球緩沖、用力順序。中遠距離傳球主要讓學生體會在中遠距離費力的情況下如何保證技術(shù)動作固定和根據(jù)不同空間距離進行用力調(diào)整變化。

（二）基本掌握階段的教與學（學習分化階段）

在基本掌握階段，學生處于技術(shù)學習分化階段，此階段教學中心是讓學生對技術(shù)重難點進行有效掌握，形成正確的動力定型。教師在講解的時候，主要是讓學生清楚知道傳接球技術(shù)的各個銜接環(huán)節(jié)，明確接球手型、接球緩沖動作、傳接球身體協(xié)調(diào)配合為重難點。

在具體練習過程中，時空方面可以設(shè)置不同距離、不同速度、不同方向、不同角度的傳接球練習。

1.不同空間距離傳接球。不同空間距離傳接球主要是指兩人傳接球之間的距離遠近，通過距離遠近變化的練習，讓學生體會傳接球用力大小與距離的關(guān)系，糾正用力不當、不協(xié)調(diào)問題。一般練習由近到遠然后再到近，這樣利用加深學生傳接球距離感、用力感的體會。

2.不同速度傳接球。不同速度傳接球主要是加快或減慢傳接球的練習，目的是為了在有防守的情況下，變化傳接球速度躲過防守，在防守之前或防守之后，形成時間差，將球成功的傳給隊友，完成進攻。

3.不同方向傳接球。不同方向傳接球主要是站在原地，通過上體轉(zhuǎn)動向左前、右前、左下、右下、左上、右上進行傳接球練習，使學生在不同方向的傳接球練習中，學會如何變化傳球方向，來躲避防守，完成傳球以及如何接來自不同方向的傳球。

4.不同角度傳接球。不同角度傳接球主要是讓學生練習如何傳接平球、如何傳接拋物線形傳球、如何傳接高吊球，讓學生在這些練習過程中，學會如何用力、如何變化傳球角度、如何接來自不同角度的傳球。

5.不同方式傳接球。不同方式傳接球主要是讓學生學會用更多方式進行傳接球，以便根據(jù)場上情況進行靈活應用。在練習中，可以教學生擊地傳球、單手體側(cè)傳接球、背后傳球、腦后傳球、頭上傳球、胯下傳球、不看人傳球等傳球方式方法，提高人體的動作支配能力，在比賽遇到防守以及進攻時候，選擇合理方式、方法傳球。此外，還要練習學生怎樣在球傳不到位時在跑動過程中上前迎接球。

（三）熟練掌握階段的教與學（學習自動化階段）

在熟練掌握階段，學生技術(shù)學習處于自動化階段，此階段學生對傳接球技術(shù)有了基本掌握，對技術(shù)重難點也能很好把握。但是，僅是在技術(shù)層面學會了基本，在臨場應用上仍存在欠缺。因為臨場有來自高強度的對抗和防守影響，需要在場上靈活的進行傳接球節(jié)奏、方式變化來應對。因此，這個階段教學主要是以提高學生臨場技術(shù)變化與應用能力為中心，在各種防守、對抗狀態(tài)下，設(shè)置不同臨場時空情景，進行不同距離、角度、速度、方式的傳接球練習為主要內(nèi)容，重點練習傳球路線的選擇、傳接球動作節(jié)奏的變化以及傳接球方式的選擇變化。

1.有對抗和防守下的傳接球。在有身體接觸和防守的情況下，進行各種角度、速度、高度、方式的傳接球練習。注意傳球人要在躲避防守后進行傳球，接球人要在擺脫防守后接球，防守對抗強度可以先消極后積極，逐漸適應。

2.傳球路線選擇練習。在傳球防守時增加到2個防守人防守，也就是增加傳球路線障礙，迫使傳球人躲避防守，在防守空隙處進行合理傳球方式選擇。同時注意，設(shè)置防守的時候，主要是限制傳球人第一時間傳球，逼迫傳球人進行移動和假動作躲閃，在防守空隙中進行傳球路線、傳球方式的選擇，提高其應變能力。

3.傳接球方式選擇練習。進行傳接球練習時，創(chuàng)設(shè)情景對傳、接球人進行干擾，迫使其運用腦后、背后、擊地、單手、高吊、滾地、雙手頭上等方法進行傳球，讓學生知道有效的傳球不能局限于一種方式、方法和路線，而是多種方式、方法和路線都能達到同樣目的。例如，擊地傳不過去可以選擇高吊傳球;正面有防守可以選擇背后傳球;一手被人防住，單手同樣能傳;防守空間全被防住，地滾球也能將球傳出來等等。于此同時，也鍛煉了接球人接各種方式傳球的能力。

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（作者單位：大連經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)第四中學）