北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)女生選擇籃球?qū)ｍ椀睦追治?/h1>
2020-07-18 15:21:43施馨蕊
當代體育科技 2020年16期 關(guān)鍵詞：利弊
施馨蕊
摘? 要：在全民健身，體育強國的時代背景下，中國對于體育越來越重視，而作為三大大球之一的籃球也逐漸成為體育強國的重要手段之一，出于這一原因的考慮以及自身的體育愛好，大學(xué)里不少的女生會考慮選擇籃球?qū)ｍ棧疚膶⒁员本w育大學(xué)體育教育專項選擇籃球?qū)ｍ椀呐鸀槔\用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法和問卷調(diào)查法研討分析其中的利弊關(guān)系。
關(guān)鍵詞：女生? 籃球? 利弊
中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（a）-0070-02
Abstract： In the era of national fitness and sports power， China pays more and more attention to sports， and basketball， as one of the three big balls， has gradually become one of the important means of sports power. For this reason and their own sports hobbies， many female students in universities will consider choosing basketball special. This paper will choose sports education special of Beijing Sport University Taking the female students of basketball as an example， this paper analyzes the advantages and disadvantages of the methods of literature， mathematical statistics and questionnaire.
Key Words： Girl; Basketball; Advantages and disadvantages
1? 研究對象與方法
1.1 研究對象
本文以北京體育大學(xué)2019級、2018級、2017級體育教育專業(yè)選擇籃球?qū)ｍ椀呐鸀檠芯繉ο蟆?/p>
1.2 研究方法
本文通過文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調(diào)查法進行數(shù)據(jù)收集。
1.2.1 文獻資料法
依據(jù)本文需要，分別利用北京體育大學(xué)圖書館收集的籃球教育相關(guān)的書籍、中國知網(wǎng)查閱的相關(guān)籃球教育以及籃球女教練的就業(yè)方向及比例方面的文獻資料來研究本文。
1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法
運用Excel表格將調(diào)查的北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)女生選擇籃球?qū)ｍ椀睦卓紤]這一數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、整理、分析，得出關(guān)于北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)女生選擇籃球?qū)ｍ椀睦准敖鉀Q方法的結(jié)論。
1.2.3 問卷調(diào)查法
問卷調(diào)查法是根據(jù)本文研究內(nèi)容和研究目的的需要，以問卷的形式，向北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)籃球?qū)ｍ椀呐{(diào)查她們對于大學(xué)選籃球?qū)ｍ椀睦卓紤]及今后的就業(yè)方向打算，回收問卷并對結(jié)果進行統(tǒng)計、匯總、分析（見表1）。
2? 調(diào)查結(jié)果與分析
2.1 大學(xué)初期選擇專項階段
北京體育大學(xué)實行大一就進行專項選擇的制度要求，所有學(xué)生會在統(tǒng)一的一段時間內(nèi)參加各個專項老師的宣講會，進行PPT的展示或是師哥、師姐的專項動作展示欣賞，學(xué)校會安排2d的時間，各個專項的名額限制，在經(jīng)過學(xué)生自己的興趣愛好選擇以及專項老師的身體素質(zhì)篩選后決定最終的專項選擇，其中也會有一些替補名額及落選學(xué)生，而籃球?qū)ｍ棇τ谀猩鷣碚f是熱門項目，對于女生來說卻是候補的專項之一，因此在有些年級選拔的時候會降低對于女生選擇籃球?qū)ｍ棔r的身體素質(zhì)要求。
2.2 大學(xué)專項課學(xué)習階段
北京體育大學(xué)實行男女分隊訓(xùn)練制度，男生籃球?qū)ｍ楆爼驗槿藬?shù)較多而分成幾個隊來進行教學(xué)，并且都由男教練擔任主教練。女生則是單獨分成一隊為女生籃球?qū)ｍ楆牐鹘叹毝酁榕裕捎谶x拔時身體素質(zhì)考試要求的降低，女生籃球?qū)ｍ楆犞星騿T的水平參差不齊，為了平衡且盡量顧全所有的學(xué)生，教練會從基礎(chǔ)進行教學(xué)，從基本的球性到身體素質(zhì)的全面提升，培養(yǎng)籃球意識，磨合球員之間的默契配合，這些都需要花費大量的時間，僅僅利用課上的時間已經(jīng)與男生籃球?qū)ｍ楆犗嗖钌踹h。
2.3 校聯(lián)賽階段
2017級和2018級女生校聯(lián)賽期間曾和非籃球?qū)ｍ椀呐踊@球隊進行比賽，由于身體素質(zhì)和專項技術(shù)差距較大，校聯(lián)賽對于體育教育專業(yè)籃球?qū)ｍ椀呐踊@球隊并沒有很大挑戰(zhàn)性，卻也給隊里基礎(chǔ)薄弱且籃球意識缺乏的隊員帶來了上場鍛煉實戰(zhàn)的機會。后學(xué)校出于公平公正原則，專項組和非專項組進行分開競賽，這就使得女子專項組籃球校聯(lián)賽參賽隊伍驟減，體育教育專業(yè)和競技體育學(xué)院的籃球競賽水平又是不同的水平面上，因此真正校聯(lián)賽中水平相當?shù)呐踊@球隊只有2～3支，導(dǎo)致比賽的重復(fù)性很高，球隊之間的熟悉度過高，發(fā)揮不出一支籃球隊的臨場應(yīng)變能力，教練為贏得比賽而部署的戰(zhàn)術(shù)通常會只集中在幾個主力球員身上，常常出現(xiàn)的情況是首發(fā)隊員在場上體力不支卻堅持不下，板凳球員在場下高聲吶喊聲嘶力竭，導(dǎo)致球隊內(nèi)水平差距越拉越大。
3? 北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)女生選擇籃球?qū)ｍ椀睦?/p>
3.1 女生選擇籃球?qū)ｍ椀挠欣绊?/p>
3.1.1 籃球運動對球員的健康和身體素質(zhì)的提升有很大幫助
籃球運動是一種既包含有氧運動也包含無氧運動的運動形式，在全場比賽中，運球、傳球、跑位需要關(guān)節(jié)的靈活性及身體的高度協(xié)調(diào)，10min一節(jié)，40min一場的比賽要求球員肌肉的耐力性以及在搶斷求和突破時所需要的爆發(fā)性，籃球運動對于身體素質(zhì)的要求比較高，這也就使得球員在平時訓(xùn)練時需要兼顧到各個方面的平衡訓(xùn)練。另外，籃球運動也有助于球員心肺功能、消化力、注意力的增強與提升，對提高速度、耐力、彈跳等方面都有很大的幫助[1]。
3.1.2 對團隊合作有更好的理解認識，提升執(zhí)行力和情商
籃球運動作為團隊運動項目，要求每一位球員作為一支球隊的組成部分在每場比賽都和隊友做好配合，籃球戰(zhàn)術(shù)是建立在隊員的合作配合之下能執(zhí)行到位的，每場比賽情況都不一樣，變化很多，需要教練在場下觀察場上隊員的發(fā)揮水平以及對方球隊的戰(zhàn)術(shù)布防進行戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，這就需要場上球員在聽到教練命令后立刻調(diào)整，并做出適當?shù)呐浜希枰叨鹊淖⒁饬小；@球運動在很大程度上能給隊員帶來滿足感、成就感、愉悅感和充實感，能給人帶來積極的正能量[1]。
3.1.3 作為女籃球教練比男教練有天生的優(yōu)勢
女教練有更多的執(zhí)教耐心，對于青少年來說，教師的耐心和循序漸進尤為重要，由于性別的原因，女教練相比較于男教練更有親和力，更容易獲得學(xué)生的信任，進行更好的交流溝通，也更容易建立師生感情，在上課時能更好地進行指導(dǎo)教學(xué)。女教練的細膩也使得女教練能更好地觀察比賽場上的局勢，找到對方對手的戰(zhàn)術(shù)上的漏洞與對方球員每個人的進攻防守特點，進行戰(zhàn)術(shù)上的調(diào)整[2]。而對于自己球隊的球員，女教練也能細心發(fā)現(xiàn)每個球員自身的優(yōu)勢，更好、更充分地進行安排來達到事半功倍的效果，讓每個隊員能更好地發(fā)揮自己的水平。
3.2 女生選擇籃球?qū)ｍ椀牟焕绊?/p>
3.2.1 接觸時間短，技術(shù)基礎(chǔ)不扎實，身體素質(zhì)相對差，比賽機會少
調(diào)查問卷中設(shè)置了“了解并參與籃球運動的時間”的問題，從表2中可以看出，大多數(shù)女生都是從大學(xué)才開始接觸籃球，參與籃球運動4年及以上的只有5個人，占比10%，而了解并參與籃球運動1年的就有11人，占比為22%。
由于體育高考的評分原則，很多的體育生都是選擇田徑或是小球類進行訓(xùn)練來考取大學(xué)，因此大多數(shù)的體育生對于籃球并沒有進行過系統(tǒng)的訓(xùn)練，而女生更是只有極少數(shù)的人在選擇大學(xué)專項之前曾有過專業(yè)的籃球訓(xùn)練，因此女生的籃球基礎(chǔ)以及球性大多都是弱于男生，而每學(xué)期一次的校聯(lián)賽以及每個星期3節(jié)的籃球?qū)ｍ椪n對于基礎(chǔ)薄弱的女生籃球?qū)ｍ楆爜碚f顯得有些少。
3.2.2 社會固有慣例的束縛
雖然近幾年已經(jīng)有大批的女子籃球運動員，但只是占了其中的一小部分，由于天生的體型的差距，女生在籃球運動中處在劣勢的狀態(tài)，在社會一貫的觀念影響下，很多女教練在初到崗位時不易獲得學(xué)員的信服，會使教學(xué)較難進行，質(zhì)疑和叛逆是女教練需要克服的難關(guān)。
4? 結(jié)語
籃球運動是國人推崇并熱愛的體育運動項目，擁有極大的市場前景，而對于女籃球教練來說，雖然有很多的職業(yè)困難需要克服，但它能給自己帶來身體健康上的積極影響，盡管女生在籃球上的技術(shù)動作比男生要差一些，但是只要多加練習是能夠彌補的，而女生對于戰(zhàn)術(shù)的細膩觀察也能給她們帶來很多的有利之處。
參考文獻
[1] 游宇昊.淺析高校籃球運動對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響[J].當代體育科技，2018，8（36）：12-13.
[2] 閆會龍，陶志豪.2014-2015賽季W(wǎng)CBA聯(lián)賽賽制改革利弊分析[J].安徽體育科技，2015，36（6）：48-51.
[3] 許濱，徐校飛.高校籃球?qū)ｍ椗偧妓降牧炕u價[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2011，34（6）：111-113，121.
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施馨蕊
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中圖分類號：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（a）-0070-02
Abstract： In the era of national fitness and sports power， China pays more and more attention to sports， and basketball， as one of the three big balls， has gradually become one of the important means of sports power. For this reason and their own sports hobbies， many female students in universities will consider choosing basketball special. This paper will choose sports education special of Beijing Sport University Taking the female students of basketball as an example， this paper analyzes the advantages and disadvantages of the methods of literature， mathematical statistics and questionnaire.
Key Words： Girl; Basketball; Advantages and disadvantages
1? 研究對象與方法
1.1 研究對象
本文以北京體育大學(xué)2019級、2018級、2017級體育教育專業(yè)選擇籃球?qū)ｍ椀呐鸀檠芯繉ο蟆?/p>
1.2 研究方法
本文通過文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調(diào)查法進行數(shù)據(jù)收集。
1.2.1 文獻資料法
依據(jù)本文需要，分別利用北京體育大學(xué)圖書館收集的籃球教育相關(guān)的書籍、中國知網(wǎng)查閱的相關(guān)籃球教育以及籃球女教練的就業(yè)方向及比例方面的文獻資料來研究本文。
1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法
運用Excel表格將調(diào)查的北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)女生選擇籃球?qū)ｍ椀睦卓紤]這一數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、整理、分析，得出關(guān)于北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)女生選擇籃球?qū)ｍ椀睦准敖鉀Q方法的結(jié)論。
1.2.3 問卷調(diào)查法
問卷調(diào)查法是根據(jù)本文研究內(nèi)容和研究目的的需要，以問卷的形式，向北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)籃球?qū)ｍ椀呐{(diào)查她們對于大學(xué)選籃球?qū)ｍ椀睦卓紤]及今后的就業(yè)方向打算，回收問卷并對結(jié)果進行統(tǒng)計、匯總、分析（見表1）。
2? 調(diào)查結(jié)果與分析
2.1 大學(xué)初期選擇專項階段
北京體育大學(xué)實行大一就進行專項選擇的制度要求，所有學(xué)生會在統(tǒng)一的一段時間內(nèi)參加各個專項老師的宣講會，進行PPT的展示或是師哥、師姐的專項動作展示欣賞，學(xué)校會安排2d的時間，各個專項的名額限制，在經(jīng)過學(xué)生自己的興趣愛好選擇以及專項老師的身體素質(zhì)篩選后決定最終的專項選擇，其中也會有一些替補名額及落選學(xué)生，而籃球?qū)ｍ棇τ谀猩鷣碚f是熱門項目，對于女生來說卻是候補的專項之一，因此在有些年級選拔的時候會降低對于女生選擇籃球?qū)ｍ棔r的身體素質(zhì)要求。
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北京體育大學(xué)實行男女分隊訓(xùn)練制度，男生籃球?qū)ｍ楆爼驗槿藬?shù)較多而分成幾個隊來進行教學(xué)，并且都由男教練擔任主教練。女生則是單獨分成一隊為女生籃球?qū)ｍ楆牐鹘叹毝酁榕裕捎谶x拔時身體素質(zhì)考試要求的降低，女生籃球?qū)ｍ楆犞星騿T的水平參差不齊，為了平衡且盡量顧全所有的學(xué)生，教練會從基礎(chǔ)進行教學(xué)，從基本的球性到身體素質(zhì)的全面提升，培養(yǎng)籃球意識，磨合球員之間的默契配合，這些都需要花費大量的時間，僅僅利用課上的時間已經(jīng)與男生籃球?qū)ｍ楆犗嗖钌踹h。
2.3 校聯(lián)賽階段
2017級和2018級女生校聯(lián)賽期間曾和非籃球?qū)ｍ椀呐踊@球隊進行比賽，由于身體素質(zhì)和專項技術(shù)差距較大，校聯(lián)賽對于體育教育專業(yè)籃球?qū)ｍ椀呐踊@球隊并沒有很大挑戰(zhàn)性，卻也給隊里基礎(chǔ)薄弱且籃球意識缺乏的隊員帶來了上場鍛煉實戰(zhàn)的機會。后學(xué)校出于公平公正原則，專項組和非專項組進行分開競賽，這就使得女子專項組籃球校聯(lián)賽參賽隊伍驟減，體育教育專業(yè)和競技體育學(xué)院的籃球競賽水平又是不同的水平面上，因此真正校聯(lián)賽中水平相當?shù)呐踊@球隊只有2～3支，導(dǎo)致比賽的重復(fù)性很高，球隊之間的熟悉度過高，發(fā)揮不出一支籃球隊的臨場應(yīng)變能力，教練為贏得比賽而部署的戰(zhàn)術(shù)通常會只集中在幾個主力球員身上，常常出現(xiàn)的情況是首發(fā)隊員在場上體力不支卻堅持不下，板凳球員在場下高聲吶喊聲嘶力竭，導(dǎo)致球隊內(nèi)水平差距越拉越大。
3? 北京體育大學(xué)體育教育專業(yè)女生選擇籃球?qū)ｍ椀睦?/p>
3.1 女生選擇籃球?qū)ｍ椀挠欣绊?/p>
3.1.1 籃球運動對球員的健康和身體素質(zhì)的提升有很大幫助
籃球運動是一種既包含有氧運動也包含無氧運動的運動形式，在全場比賽中，運球、傳球、跑位需要關(guān)節(jié)的靈活性及身體的高度協(xié)調(diào)，10min一節(jié)，40min一場的比賽要求球員肌肉的耐力性以及在搶斷求和突破時所需要的爆發(fā)性，籃球運動對于身體素質(zhì)的要求比較高，這也就使得球員在平時訓(xùn)練時需要兼顧到各個方面的平衡訓(xùn)練。另外，籃球運動也有助于球員心肺功能、消化力、注意力的增強與提升，對提高速度、耐力、彈跳等方面都有很大的幫助[1]。
3.1.2 對團隊合作有更好的理解認識，提升執(zhí)行力和情商
籃球運動作為團隊運動項目，要求每一位球員作為一支球隊的組成部分在每場比賽都和隊友做好配合，籃球戰(zhàn)術(shù)是建立在隊員的合作配合之下能執(zhí)行到位的，每場比賽情況都不一樣，變化很多，需要教練在場下觀察場上隊員的發(fā)揮水平以及對方球隊的戰(zhàn)術(shù)布防進行戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，這就需要場上球員在聽到教練命令后立刻調(diào)整，并做出適當?shù)呐浜希枰叨鹊淖⒁饬小；@球運動在很大程度上能給隊員帶來滿足感、成就感、愉悅感和充實感，能給人帶來積極的正能量[1]。
3.1.3 作為女籃球教練比男教練有天生的優(yōu)勢
女教練有更多的執(zhí)教耐心，對于青少年來說，教師的耐心和循序漸進尤為重要，由于性別的原因，女教練相比較于男教練更有親和力，更容易獲得學(xué)生的信任，進行更好的交流溝通，也更容易建立師生感情，在上課時能更好地進行指導(dǎo)教學(xué)。女教練的細膩也使得女教練能更好地觀察比賽場上的局勢，找到對方對手的戰(zhàn)術(shù)上的漏洞與對方球員每個人的進攻防守特點，進行戰(zhàn)術(shù)上的調(diào)整[2]。而對于自己球隊的球員，女教練也能細心發(fā)現(xiàn)每個球員自身的優(yōu)勢，更好、更充分地進行安排來達到事半功倍的效果，讓每個隊員能更好地發(fā)揮自己的水平。
3.2 女生選擇籃球?qū)ｍ椀牟焕绊?/p>
3.2.1 接觸時間短，技術(shù)基礎(chǔ)不扎實，身體素質(zhì)相對差，比賽機會少
調(diào)查問卷中設(shè)置了“了解并參與籃球運動的時間”的問題，從表2中可以看出，大多數(shù)女生都是從大學(xué)才開始接觸籃球，參與籃球運動4年及以上的只有5個人，占比10%，而了解并參與籃球運動1年的就有11人，占比為22%。
由于體育高考的評分原則，很多的體育生都是選擇田徑或是小球類進行訓(xùn)練來考取大學(xué)，因此大多數(shù)的體育生對于籃球并沒有進行過系統(tǒng)的訓(xùn)練，而女生更是只有極少數(shù)的人在選擇大學(xué)專項之前曾有過專業(yè)的籃球訓(xùn)練，因此女生的籃球基礎(chǔ)以及球性大多都是弱于男生，而每學(xué)期一次的校聯(lián)賽以及每個星期3節(jié)的籃球?qū)ｍ椪n對于基礎(chǔ)薄弱的女生籃球?qū)ｍ楆爜碚f顯得有些少。
3.2.2 社會固有慣例的束縛
雖然近幾年已經(jīng)有大批的女子籃球運動員，但只是占了其中的一小部分，由于天生的體型的差距，女生在籃球運動中處在劣勢的狀態(tài)，在社會一貫的觀念影響下，很多女教練在初到崗位時不易獲得學(xué)員的信服，會使教學(xué)較難進行，質(zhì)疑和叛逆是女教練需要克服的難關(guān)。
4? 結(jié)語
籃球運動是國人推崇并熱愛的體育運動項目，擁有極大的市場前景，而對于女籃球教練來說，雖然有很多的職業(yè)困難需要克服，但它能給自己帶來身體健康上的積極影響，盡管女生在籃球上的技術(shù)動作比男生要差一些，但是只要多加練習是能夠彌補的，而女生對于戰(zhàn)術(shù)的細膩觀察也能給她們帶來很多的有利之處。
參考文獻
[1] 游宇昊.淺析高校籃球運動對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響[J].當代體育科技，2018，8（36）：12-13.
[2] 閆會龍，陶志豪.2014-2015賽季W(wǎng)CBA聯(lián)賽賽制改革利弊分析[J].安徽體育科技，2015，36（6）：48-51.
[3] 許濱，徐校飛.高校籃球?qū)ｍ椗偧妓降牧炕u價[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2011，34（6）：111-113，121.
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