網(wǎng)球運動競技能力構(gòu)成及發(fā)展趨勢

李星宇

摘? 要：網(wǎng)球運動作為一種技能主導(dǎo)類的隔網(wǎng)競技項目，在比賽中會受到運動員自身表現(xiàn)、對手表現(xiàn)和比賽結(jié)果評定行為的影響。本文通過文獻資料法和訪談法等研究方法，系統(tǒng)的分析了網(wǎng)球運動競技能力各個方面的特征，以期增加人們對網(wǎng)球運動的了解，同時對把握網(wǎng)球訓(xùn)練規(guī)律、提高訓(xùn)練水平也有一定參考價值，并總結(jié)歸納出網(wǎng)球運動的未來發(fā)展趨勢。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球運動? 競技能力? 發(fā)展趨勢

中圖分類號：G84? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）06（a）-0247-02

Abstract： As a skill-dominated competition in the net， tennis will be affected by the performance of the athletes themselves as well as the performance of the opponents and the evaluation of the game results. This paper systematically analyzes the characteristics of various aspects of tennis sports through research methods such as literature and interview methods， in order to increase people's understanding of tennis， and also has certain reference value for grasping the tennis training law and improving the training level. Summarize and summarize the future development trend of tennis.

Key Words： Tennis; Competitive ability; Development trend

競技能力即指運動員的參賽能力，由表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運動智能及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專項競技的過程之中[1]。隨著現(xiàn)代網(wǎng)球職業(yè)化進程加快，以及網(wǎng)球極高的商業(yè)價值和完善的競賽規(guī)則、獎金額度的提高等特點，對職業(yè)網(wǎng)球運動員的競技能力要求也越來越高。

1? 網(wǎng)球運動中競技能力構(gòu)成的特征

1.1 網(wǎng)球運動的總體競技能力的特征

網(wǎng)球運動是一項持拍隔網(wǎng)運動，從持拍隔網(wǎng)對抗類項目的技能主導(dǎo)特性，即從其競技需要出發(fā)，首先，應(yīng)明確技術(shù)能力為主導(dǎo)因素，而技術(shù)能力的發(fā)揮及發(fā)展又有賴于運動員生理機能、專項素質(zhì)等因素的進一步提高[2]。技戰(zhàn)術(shù)能力和身體素質(zhì)屬于網(wǎng)球運動員的核心競技能力，屬首要因素;身體形態(tài)、心理及運動智能屬于次要因素。職業(yè)網(wǎng)球運動員競技能力結(jié)構(gòu)是一個動態(tài)的隱性系統(tǒng)，這其中網(wǎng)球運動員在某種因素方面的缺陷，可以根據(jù)其他能力較強的方面在一定范圍內(nèi)予以彌補和代償，從而使其整體的競技水平得到保持或提高。

1.2 網(wǎng)球運動的體能特征

網(wǎng)球運動員的身體形態(tài)和身體機能狀態(tài)與運動員個人遺傳因素有直接的關(guān)系，屬于網(wǎng)球運動員自身運動素質(zhì)水平的基礎(chǔ)條件：一般來說，網(wǎng)球運動員對身體形態(tài)的要求是身材相對勻稱健壯，四肢比例適中，肩寬、胸闊、下肢肢體較長。

從訓(xùn)練學(xué)的角度分析， 網(wǎng)球運動起主導(dǎo)作用的供能系統(tǒng)應(yīng)是無氧代謝供能系[3]。總體而言， 網(wǎng)球運動屬于無氧代謝與有氧代謝混合供能的運動。網(wǎng)球運動員快速移動中爆發(fā)力越大，越利于提高擊球的速度和肌群的爆發(fā)或收縮，從而使擊球力量加大[4]。

1.3 網(wǎng)球運動員的技戰(zhàn)術(shù)特征

網(wǎng)球運動充分強調(diào)技、戰(zhàn)術(shù)的合理性、經(jīng)濟性與實用性。對于優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員來說，技術(shù)能力是其競技能力的核心要素，在一定程度上來說，不僅是戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，而且可以彌補其他競技能力的不足。網(wǎng)球運動的戰(zhàn)術(shù)主要分為單打和雙打戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的種類和數(shù)量相對其他隔網(wǎng)項目相對較少。但是戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的體現(xiàn)，也是綜合能力的體現(xiàn)，個人戰(zhàn)術(shù)的主要特征在于充分利用“揚長避短”，即控制與反控制的問題[5]。

1.4 網(wǎng)球運動員的心理特征

心理與智能的形成與發(fā)展是一個長期的過程，會在潛移默化的過程中隨著網(wǎng)球運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的提升而改善，其發(fā)展水平一方面會對運動員技能學(xué)習(xí)與掌握產(chǎn)生影響，具體到對技術(shù)合理穩(wěn)定的運用;另一方面，對運動員在比賽中技戰(zhàn)術(shù)水平的臨場發(fā)揮產(chǎn)生影響。當(dāng)雙方運動員水平接近時，這些心理因素對技術(shù)發(fā)揮產(chǎn)生更大的影響。網(wǎng)球比賽節(jié)奏的特點是快速多變，因此網(wǎng)球運動員能否靈活善變，在很大程度上取決于運動員心理能力及運動智能的高低。

2? 網(wǎng)球運動未來發(fā)展趨勢

2.1 技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面的發(fā)展趨勢

隨著網(wǎng)球不斷職業(yè)化的發(fā)展，在技戰(zhàn)術(shù)方面將會更加講求簡約性、高效性與實用性，一切和在比賽中能夠取得勝利相關(guān)的因素是訓(xùn)練核心要素的新理念。同時技術(shù)發(fā)展將會日趨精細(xì)化，想要成為頂尖優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員，就必須學(xué)習(xí)更多的進攻套路，不斷豐富自己的攻防手段和拿分方式。同時優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員打法也不斷從底線型或者網(wǎng)前型向全面型發(fā)展。

2.2 體能訓(xùn)練方面的發(fā)展趨勢

專項體能訓(xùn)練和康復(fù)體能訓(xùn)練將會有機結(jié)合，同時也更加注重傷病預(yù)防。就目前的網(wǎng)球賽事來說對運動員的體能要求很高。一方面是賽事數(shù)量多會消耗運動員的大量體能，另一方面頂尖選手由于運動水平相近，在比賽過程中更多的考驗的是運動員是否有充沛的體能。傷病預(yù)防性練習(xí)可隨時隨地甚至在場邊進行，能夠有效地延長運動員的運動壽命。

2.3 心理與智能發(fā)展趨勢

為了以更好的狀態(tài)投入到網(wǎng)球比賽當(dāng)中，運動員會更加注意比賽和訓(xùn)練的關(guān)系，爭取做到“賽中有練，練中有賽，以賽代練、賽練結(jié)合”。同時教練員團隊也要根據(jù)網(wǎng)球運動員在網(wǎng)球比賽中出現(xiàn)的心理上的變化，對不同的運動員在思想溝通和心理疏導(dǎo)方面采取針對性的策略，以此來減緩運動員在心理上的壓力，從而讓運動員在比賽期間保持相對穩(wěn)定的情緒。這樣才能達(dá)到訓(xùn)練效果，比賽當(dāng)中才能發(fā)揮自己的真實水平。

3? 結(jié)語

網(wǎng)球運動是一項動作細(xì)膩、落點準(zhǔn)確的運動技術(shù);需要具備反應(yīng)機敏、移動準(zhǔn)確的運動素質(zhì);思維敏捷、注意集中的運動智力;情感沉穩(wěn)、意志堅定的心理品質(zhì);能攻善守、靈活多變的運用戰(zhàn)術(shù);動作協(xié)調(diào)、神經(jīng)靈活的身體機能;四肢修長、身高有異的身體形態(tài)。只有努力將各種競技能力均衡發(fā)展，才能更好地促進網(wǎng)球運動的發(fā)展。

參考文獻

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[2] 胡亦海，武傳鐘，高平.對抗項群亞類項目競技能力要素特征的比較研究[J].天津體育學(xué)院學(xué)報，2009（2）：106-110.

[3] 程勇民，林建成，鄭寶君.對羽毛球項目若干體能訓(xùn)練原理的理論探討及訓(xùn)練模式研究[J].福建體育科技，2002（2）：17.

[4] 夏強，汪俊，曹建民.網(wǎng)球運動員應(yīng)重視專項速度素質(zhì)訓(xùn)練[ J].中國學(xué)校體育，2003（2）：39.

[5] 楊成波.持拍隔網(wǎng)對抗類項目（乒、羽、網(wǎng)）訓(xùn)練學(xué)特征的比較分析[J].中國體育科技，2008（6）：98-108.