提高高職高專院校中護理畢業生抗壓能力的措施

陳歆　黃磊　黎敬章　熊煒　王學鋒　歐陽新平　周潔

[摘 要] 隨著我國醫學事業的飛速發展和醫療水平的不斷提高，病人對臨床護士各方面的能力要求也在提高，高職高專院校護理專業學生將面臨著巨大的競爭壓力，極易導致其心理承受能力降低，抗壓能力下降，將面臨一些心理健康問題。具備良好的抗壓能力是一個人身心健康的重要標志之一，也是高職高專院校護理畢業生所應的重要能力之一，因此，做好提高抗壓能力措施相關研究，提高高職高專院校護理畢業生抗壓能力非常必要。

[關鍵詞] 高職高專院校;護理畢業生;抗壓能力;措施

[作者簡介] 陳 歆，女，湖南株洲人，碩士研究生，講師，研究方向：醫學高等教育;黃 磊（通信作者）（1985—），男（土家族），湖南張家界人，碩士研究生，副主任醫師，研究方向：急危重癥醫學。

[中圖分類號] G718.5? ? [文獻標識碼] A? ? [文章編號] 1674-9324（2020）25-0373-02? ? [收稿日期] 2020-03-01

隨著社會對醫學技術水平和臨床醫護各方面能力要求的提高，高職高專院校尤其是高職高專院校護理專業學生，承受著比本科院校護理畢業生更多的壓力，必須確保護理畢業生身心健康，為每一位高職高專院校護理學生在未來發展中夯實基礎。

一、提高抗壓能力的必要性

社會對人才各方面能力要求逐漸提升，高職高專院校護理專業的學生容易受到學歷低、專業局限、就業歧視等因素的影響，學生需要承受巨大的學習壓力、經濟壓力、心理壓力、就業壓力，久而久之會出現越來越嚴重的心理問題，很容易陷入不良情緒難以自拔，長此以往，嚴重者容易患焦慮癥或者抑郁癥，如不能及時干預或治療，有可能走入極端，造成非常嚴重后果。研究心理抗壓能力的相關措施，對提高高職高專院校護理畢業生的心理素質，使其保持良好健康的心態，順利渡過大學生活，順利走入社會是非常必要的。

二、高職高專院校護理畢業生產生不良心理因素的原因及表現

（一）產生不良心理因素的原因

首先，高職高專院校中的護理專業學生比較年輕，思想不太成熟，富有個性，思維比較活躍，自我控制能力較差、性格任性、意志力薄弱，沒有成熟的價值觀和世界觀，再加上社會復雜多變，常常會有變幻莫測的心理變化，極易導致心理出現矛盾，容易對學生造成巨大的心理壓力。

其次，與本科院校優勢教育資源比，高職高專院校資源相對落后，直接表現為生源差距。在當前應試教育的環境下，成績才是硬道理，學生成績好才有自信資本，而高職高專院校的學生入校前成績相對較差，極易讓學生產生自卑心理。加上高職高專院校在校學習時間較短，專業課程較多且難，還有很多專業技能操作，導致其自信心不足。而之前高職高專院校護理專業學生畢業后遭遇一些不公平待遇，在就業時被部分用人單位歧視，懷疑其學習及工作能力等。由于其畢業身分的影響，在晉升高級職稱與薪資提高提升方面處于劣勢，無法受到重用提拔。在這種情況下，即將畢業的護理專業學生極易產生對自身職業的不認同，出現焦慮及抑郁的情緒。

最后，高職高專院校護理專業學生在臨床實習期間，在應對醫患之間的人際關系包括應用所學技能護理患者時會感到無所適從，常常感到無助，很容易陷入不良情緒難以自拔，長期受這種情緒影響可能會走向極端。

（二）表現形式

高職高專院校護理畢業生受到打擊后產生的負面消極情緒，大致表現為強迫、軀體化、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、偏執、精神病例等。

三、提高高職高專院校護理畢業生抗壓能力的措施

（一）重視護理畢業生的心理健康狀況

為即將畢業的護生們營造舒適和諧的大環境，在學校樹立學習典型模范，形成一個有利于抗壓能力培養的環境。在校園開展豐富多彩、各式各樣的才藝表演及文藝活動，例如在5·12國際護士節來臨之際，開展大型文藝演出活動，向即將畢業的護理專業學生宣講戰勝挫折、救死扶傷的楷模，并積極引導他們不畏艱難、勇于擔當，提高他們的抗壓能力和增強信心，讓“南丁格爾精神”引導他們的人生觀、價值觀及世界觀，讓他們將來能夠肩負起救死扶傷、促進人類健康的神圣職責，具備崇高的道德素質和無私的奉獻精神。

（二）加強對學生的強化訓練及技能培訓

高職高專院校臨床實習前期，學校對即將畢業的護理專業學生進行薄弱點情境模擬訓練及技能培訓和技能比賽，對成績優秀者進行鼓勵和嘉獎，提高他們的自信心。在培訓過程中，制定解壓訓練，建立針對性心理咨詢室，以問卷調查表的方式來調查每個學生的心理抗壓能力狀況，針對個別心理壓力特別大的護理畢業生進行心理疏導，嚴重者除進行心理健康咨詢外，還要進行一系列的干預性治療，以確保這些護生有足夠的抗壓能力。

（三）進行創新創業個性化就業指導

現階段畢業生面臨的最大問題就是就業，而高職高專院校的護理畢業生承受著更大的壓力。針對這一問題，學校要培養全面發展的人才，讓學生充分利用課外來擴展學習，開辟第二課堂，例如育嬰師、美容師、營養師等;開設多種特色專業，如涉外及涉日護理專業、老年護理專業、康復護理專業及中醫護理專業等，讓他們具有適應社會的能力，從而提高抗壓和適應社會能力，提高學生自信心。

（四）適時對學生進行人文關懷

高職高專院校護理專業的學生正處于人生的重要階段，他們的人生方向、人格類型正在逐漸成型。隨著醫療事業的發展，各大醫院對醫務人員要求也逐步提高，應對緊急事件處理，除了需要具備扎實的護理專業技能，更需要健全的人格和良好的心理素質。因此，抗壓能力對于高職高專院校護理專業的畢業生來說非常重要。對于即將走出校園的畢業生來說，還需要針對學生的個性、專業以及能力各方面進行塑造和培養，讓其抗壓能力得到提升。學校除了給學生傳授專業的技術知識以外，還要堅持“以人為本”理念，通過教育引導與關心來緩解壓力，關注他們個體差異，給予不同的心理疏導，有針對性地幫助他們建立相應的心理需求和發展規劃，促進其全面發展，讓即將畢業的學生早日進入社會角色，形成強大的抗壓能力和良好的心理素質，適應以后的職業生涯。

總而言之，高職高專院校護理專業畢業生在走出校門后面臨社會壓力是不可避免的。抗壓能力一直都是高校人才培養的重要方面，要通過正確引導和鼓勵，采取一系列措施來提高學生的抗壓能力，從而增強其抗壓能力，讓學生在危急時刻臨危不亂，提高高職高專院校護理畢業生的抗壓能力。有了健康的心態和扎實的專業知識，他們就會成為病人心目中名副其實的白衣天使，進而為社會做出更大的貢獻。

參考文獻

[1]熊煒.臨床實習期間男護士焦慮現狀及其影響因素研究[J].現代職業教育，2017，（3）：22.

[2]王方玉，吳洪梅.高職生抗挫折能力現狀調查分析[J].吉林工程技術師范學院學報，2016，（6）：45.

Abstract：With the rapid development of medical science in our country and the continuous improvement of medical standards，patient's requirements for clinical nurses are also improving.The nursing students in higher vocational colleges will face great competition and stress，which will challenge their psychological tolerance and the ability to deal with stress.They may face some mental problems.Having good anti-stress ability is one of the important qualities of a person's physical and mental health，and also one of the important abilities of nursing graduates in higher vocational colleges.Therefore，it is necessary to study how to improve the stress resistance so as to improve the anti-stress ability of nursing graduates in higher vocational colleges.

Key words：higher vocational colleges;nursing graduates;stress resistance ability;measures