幽默及其相關研究綜述

楊依里

一、幽默的概念

幽默是積極心理學24種品質中的其中一種，對于幽默，由于其涉及的范圍較廣，因此學術界尚未有一個統一定論。赫伯（1988）認為，幽默、一詞是由英文 Humor 一詞音譯而來的。希臘原文這個字有三層意思：（1）液體，（2）潮濕，（3）溫和。現在我們所說的幽默則是從第一層意思經過漫長的歷史過程演化而來的;Sape認為幽默是屬于個體、刺激或事件的情感，以及認知及美學的反映;佛洛依德認為，幽默是認知不協調帶來的快感;Wilson（1979）認為，幽默和笑話是指任何是一種會使人覺得有趣或好笑的刺激;陳學志（2001）綜合各家說法后，對幽默一詞提出以下的定義：幽默是一組特定的刺激，能引起好玩的性質，個體覺知幽默刺激。總的來說，幽默主要包括兩層涵義：①幽默作為一種引人發笑的刺激，它能夠使人產生愉悅的感覺，在這個層面研究者關注為什么幽默會使人發笑，什么樣的刺激容易引起幽默也就是幽默的心理機制;②幽默作為人格特質，即幽默感，是一種創造歡笑和逗趣的能力。

二、幽默的相關研究

（一）幽默與心理健康的關系研究

幽默與心理健康有著密不可分的關系，通過幽默感與心理健康的相關研究發現：幽默感同一些與心理健康相聯系的因素成正相關，例如樂觀、熱情、社交的、自尊、愉快等;而與心理痛苦的一些因素呈負相關，例如;悲觀、抑郁、死亡焦慮、低自尊等。而具體來說，幽默如何對心理健康產生影響，心理學家們也做了深入的研究與分析，幽默在心理健康中的功能包括：（1）宣泄作用。如Prerost 的研究發現，高的性需要的被試表現出對性幽默的高度的欣賞，具有高的性需要的被試在欣賞了具有性或攻擊內容的幽默后會降低憤怒水平;（2）應對機制。幽默還被看作是人們面對壓力事件時的一種積極的應對策略，它可以有效緩解壓力。Vilaythong 的研究發現，幽默可以使人更積極樂觀，增加希望，在研究中被試在觀看了幽默影片后，相對于看中性影片的控制組在隨后的測驗中的情境希望分數有明顯增加。（3）促進人際關系。近來的研究者對幽默與健康的關系進行了更深入的分析，發現幽默與心理健康的關系也比較復雜。Kuierd 等對幽默的成分進行了進一步分析，將幽默感分為了適應性成分和非適應性成分。其中，幽默的適應性成分，例如：（應對的、利他的、自我增強、熟練的幽默）與高自尊、低抑郁和低焦慮是相聯系的，而非適應性成分（自我挫敗、嘲弄、攻擊性、粗魯的幽默）與低自尊和抑郁、焦慮等相聯系。

（二）幽默風格與自我和諧的關系研究

研究表明，不同的幽默風格對自我和諧有一定的影響，而且對自我和諧有一定的預測作用。如黃姍姍對大學生幽默風格與自我和諧之間的關系進行了研究，她利用幽默風格量表和自我和諧量表對大學生的幽默風格和自我和諧進行了測量。通過研究結果發現：大學生在幽默風格上不存在顯著的性別差異;前兩種的幽默風格與自我和諧中的自我與經驗的不和諧因子存在顯著的負相關，后兩種的幽默風格與自我和諧的自我與經驗的不和諧因子存在顯著的正相關;生源地差異影響大學生在親和型幽默風格上存在顯著的不同;嘲諷型和自強型的幽默風格對自我與經驗的不和諧有顯著的正、負向預測作用，而其他兩種風格對自我和諧的預測作用卻不顯著的。

（三）幽默風格與人格的關系研究

在對大學生人格和幽默風格的關系研究中，研究者們利用幽默風格量表對在校大學生進行了調查研究，從以往的對相關人格特征與幽默的研究結果表明，幽默多與社交能力、社會溫暖、外傾性、快樂感等積極的情緒狀態和人格特征存在正相關，與抑郁質和神經質等消極的人格特征則存在著負相關的關系。Zip 研究顯示：內向情緒不穩定者和外向情緒穩定者在喜歡運用幽默程度上，后者明顯高于前者，外向情緒穩定者更多地是通過幽默來獲得團體認同;艾森克通過研究發現外向者更加喜歡具有攻擊他人等性質的幽默風格;研究者們在分析了有關研究幽默感和主觀幸福感的相關文獻后，提出了包括四種類型的幽默風格模型，其中兩種幽默風格對心理健康潛在地有益，另兩種幽默風格對心理健康潛在地有害。即親和型幽默和自強型幽默對心理健康是有益的。張信勇等通過多元回歸的方法證實了相關分析的結果，外向性可預測親和型幽默和自強型幽默，精神質和神經質可預測嘲諷型幽默和自貶型幽默。研究結果表明了大學生人格在某些因素上對幽默風格有一種預測作用。

（四）幽默與社會關系的研究

Martin（1998）認為幽默在構成和促進社會關系上是相當重要的。幽默能降低或增加人際間的距離。因為幽默是一種人際溝通的行為。它能促進人際互動，增進友情，親密感及別人的贊同，然。它也可以用一種為社會所接受的方式與別人隔離（增加人際距離）。借助幽默可以向別人表達負面的情緒，Holmes和Rahe（1967）指出個體過去的壓力事件與個體的生理及心理功能之間有很大相關，也有相當多的文獻證實受試者在近期生活中出現重大變故。與其后續的身體健康、意外事件、沮喪心情、焦慮及心理的苦惱等許多方面是有直接相關，所以。如何降低個體對壓力刺激的負面心理反應是相當重要的。大量的研究結果表明幽默對個體生理、心理健康非常有益，幽默的不同成分以不同的方式影響著健康的不同方面。

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