◎文/艾小羊
疫情封城的那段時間,健身房關(guān)門,我開始在家自己練習。其實基礎(chǔ)的有氧和塑形動作我已經(jīng)非常熟悉,有些動作甚至練了一年都不止,但不知道為什么,在家練,總覺得節(jié)奏不流暢,練得不舒服。跟那些簡單的動作相處起來,竟然摩擦不斷。
我就想,這是為什么啊,我好像并不是一個容易對人群依賴的人,這么多年自由職業(yè),早就習慣了獨來獨往。
跟教練討論,他說:“你家沒大鏡子吧?你應(yīng)該不是人群依賴,你是鏡子依賴。很多習慣在健身房健身的人,離開鏡子都不會練了。”
仔細想想好像真是這么回事。我那種心里沒著沒落的失序感,的確是因為無法看到鏡子里的自己造成的。
每個習慣于在健身房鍛煉,尤其喜歡“擼”鐵和練操課的人,都喜歡盯著鏡子看。最初大家是為了保證動作不變形,慢慢地竟形成了一種自戀的習慣。正如我一個朋友說的:看著鏡子里越來越好的自己,有時候像看著另一個人,簡直不敢相信。這種不敢相信自己有這么好的感覺,太妙了,像烈酒,會上癮。
鏡子,更通俗的意義上,是榜樣。人生在世,找不到鏡子,就可能找不到通往目標的路,是一件特別痛苦的事。
孔子說“三人行,必有我?guī)煛保f的也是鏡子依賴問題。三個人里,一定有個人能做你的鏡子,你要看不到,損失的不是他,是你自己。人類之中,只有少數(shù)人,能夠不依賴于鏡子,自信滿滿地獨自走在更高、更強的路上。
平凡如我們,都是典型的鏡子依賴癥患者,需要對著鏡子里更好的那個人,說句“嗨,原來你也在這里”;需要對著她,去糾正自己的言行。
所以,當一個人苦悶、迷茫,對啥都提不起興趣,戀愛談不成,工作做不好,與其去算命,不如先問問自己,有沒有找到前進路上的那面鏡子。
如果沒有,別忙著趕路,先把鏡子找好。你想成為誰,就去把誰當鏡子。有所欣賞,心思篤定,才能有正確的行動。
找鏡子的過程,就是找最好的自己的過程。鏡子里的人,就是你所期待的那個最好的自己。找到她,追隨她,這是普通人最簡單的成功之道。