體驗(yàn)勝于說教

摘 要：隨著時(shí)代的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，學(xué)生心理健康教育問題日益受到人們的關(guān)注。我校在進(jìn)行心理健康教育的過程中，積極探索各種有效途徑，以保證學(xué)生的心理健康。為了提高心理健康教育的有效性，我校開展了校園心理劇活動(dòng)。本文對(duì)心理劇在學(xué)校綜合實(shí)踐教學(xué)中的應(yīng)用情況進(jìn)行了一些探索和研究，這對(duì)心理劇的進(jìn)一步應(yīng)用將起到促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：心理劇;校園心理劇;綜合實(shí)踐教學(xué)

中圖分類號(hào)：G44? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-624X（2020）20-0010-02

引 言

心理劇是心理咨詢治療中非常有效的一種心理治療技術(shù)。相關(guān)工作者通過特殊的戲劇形式，讓參與者扮演某種角色，將心理沖突和情緒問題逐漸呈現(xiàn)在舞臺(tái)上，以宣泄情緒、消除內(nèi)心壓力和自卑感，提高參與者適應(yīng)環(huán)境和克服危機(jī)的能力[1]。校園心理劇是在心理劇的基礎(chǔ)上衍生出來的一種校園文化形式，校園心理劇集戲劇、小品、心理輔導(dǎo)為一體，通常通過角色扮演的方式喚起參與者相應(yīng)的情感。校園心理劇作為一種有效的心理教育手段，能夠?yàn)橛^眾提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決問題的思維方式，生動(dòng)形象，參與性、互動(dòng)性強(qiáng)，集知識(shí)性、趣味性于一身，是一種有效的教育手段。

一、校園心理劇的必要性

高年級(jí)學(xué)生正慢慢步入青春期，他們情緒波動(dòng)大，叛逆、敏感心理顯著。學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、親子教育等因素都可能對(duì)學(xué)生的情緒、行為乃至習(xí)慣產(chǎn)生較大的影響[2]。傳統(tǒng)的說教教育如果處理不當(dāng)，很容易讓學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，收效甚微，甚至產(chǎn)生反效果。鑒于此，筆者嘗試在教學(xué)中運(yùn)用心理劇的形式，讓學(xué)生通過“身臨其境”的扮演方式，表現(xiàn)在真實(shí)生活中不屬于自己的角色，在此受保護(hù)的練習(xí)情境下，嘗試和認(rèn)識(shí)另一種生活方式、思考角度和行為模式，以減少焦慮、擴(kuò)展生活體驗(yàn)，促進(jìn)行為的合理性，取得一定的教育效果。筆者經(jīng)過幾次嘗試，取得了一定的積極效果。在“體驗(yàn)放松”教學(xué)中，學(xué)生表演的心理劇給觀眾留下了深刻的印象。

二、校園心理劇的有效實(shí)踐

“體驗(yàn)放松”這堂課緣于一次對(duì)學(xué)生所做的問卷調(diào)查。筆者發(fā)現(xiàn)，在本班學(xué)生步入高年級(jí)后，很多學(xué)生感到了較大的壓力，有來自學(xué)習(xí)的，也有來自生活的。而大部分學(xué)生尚未找到比較好的方法來緩解壓力。為此，筆者考慮從積極正面的角度給學(xué)生上一堂有關(guān)“體驗(yàn)放松”的綜合實(shí)踐課。為了凸顯“緊張—放松”這一維度，筆者為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了模擬情境，讓學(xué)生有機(jī)會(huì)在課堂上盡情宣泄一些負(fù)面情緒。課程一開始，筆者安排了幾個(gè)平時(shí)熱愛表演的學(xué)生自主排練一個(gè)三分鐘左右的心理劇，要求此劇能很好地體現(xiàn)學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)生活中的緊張、壓力或苦悶。經(jīng)過兩天的構(gòu)思，學(xué)生創(chuàng)作出了如下劇本。

期中考試之后

旁白：周××? ? ? 同學(xué)甲：楊××（男）? ? ? ? 同學(xué)乙：任××（男）? ? 爸爸：王××? ? ? 媽媽：陳××

第一幕

旁白：期中考試終于結(jié)束了，好朋友小楊和小任一起走在回家的路上，兩人有說有笑……

楊：終于考完了，可以回家放松一下了。你考得不錯(cuò)吧？

任：應(yīng)該還不錯(cuò)吧。

楊：唉，我考得肯定不怎么樣，回家又要挨罵了。

任：沒關(guān)系，考完了就不要多想了。

楊：【嘆氣】也只能這樣。

任：時(shí)間不早了，我回家了，你也早點(diǎn)回去吧。

楊：好，拜拜！

第二幕

旁白：小楊很失落，邁著沉重的步子走進(jìn)了家門，這時(shí)天已經(jīng)黑了。

楊：我回來了。（低沉的）

媽媽：回來啦。（開心的）

爸爸：楊××，過來！你還知道回家啊？你知道現(xiàn)在幾點(diǎn)鐘了嗎？（生氣的）

楊：【低頭，沉默不語】

爸爸：你怎么不說話啊？別以為我不知道你在外面都干了些什么！

楊：【低頭，沉默不語】

爸爸：考試考得怎么樣？

楊：不知道。

爸爸：【很生氣，剛要發(fā)作，媽媽拉住了爸爸】

媽媽：別說了，先吃飯吧，吃了飯?jiān)僬f。

第三幕

旁白：晚飯過后，爸爸的手機(jī)響了。

爸爸：【看手機(jī)，緊皺眉頭】你在學(xué)校都學(xué)了些什么東西？成績怎么這么差？

楊：【看了一眼爸爸，低頭，沉默不語】

媽媽：怎么啦？考了多少分啊？考得不好嗎？

爸爸：【把手機(jī)遞給媽媽】你自己看吧！（生氣的）

媽媽：【猶豫了一下】沒關(guān)系，這次沒考好，下次努力吧。

爸爸：【對(duì)媽媽說】都考成這樣了你還慣他？（生氣的）【對(duì)小楊說】你怎么每次考試都考這么差，你在學(xué)校到底都學(xué)了些什么？你看看人家小任，每次成績都那么好，你呢？我每次去開家長會(huì)都覺得丟人，你也給我掙點(diǎn)面子啊！

媽媽：好了，好了。你就少說兩句吧。

爸爸：你回房間寫作業(yè)吧，晚上睡覺的時(shí)候給我好好想一想……（生氣的）

楊：【難過地、沉默地走回了自己的房間】

以上小劇完全由學(xué)生自主編寫劇本、自行排演、準(zhǔn)備道具，教師只扮演了協(xié)助者的角色。其間筆者還擔(dān)心“我每次去開家長會(huì)都覺得丟人”這句話有些過激，會(huì)對(duì)部分學(xué)生的心理和情緒造成負(fù)面影響，但幾位學(xué)生一致認(rèn)為這句話經(jīng)常出于家長之口，符合實(shí)際情況，能讓同學(xué)產(chǎn)生共鳴。經(jīng)過幾次排練，劇本就此定型。

上課時(shí)，幾位學(xué)生一改彩排時(shí)的嬉鬧狀態(tài)，極其專注認(rèn)真地投入表演，獲得了全班學(xué)生熱烈的掌聲和喝彩。筆者注意到，在短短三分鐘的表演中，所有學(xué)生都沉浸在此劇帶來的同感與震撼中，所有學(xué)生的目光都聚集在五位同學(xué)身上，即使是笑也似乎帶著一絲凝重的味道。尤其是當(dāng)“爸爸”喊出“我每次去開家長會(huì)都覺得丟人”這句話時(shí)，有幾名學(xué)生甚至攥起了拳頭。

看完表演，筆者向每位學(xué)生分發(fā)了一張紙，讓學(xué)生在紙上寫下自己對(duì)此劇的感想或?qū)≈杏∠笊羁痰钠巍Ｒ酝诮虒W(xué)中，學(xué)生寫感想往往會(huì)流于形式，他們多以敷衍的方式寥寥幾句，不會(huì)進(jìn)行深入的思考和反思，效果往往不盡如人意。出乎筆者的意料，每位學(xué)生寫得都很認(rèn)真，有位學(xué)生甚至將紙全部寫滿，并很早就舉手表示愿意和大家分享自己的感受。在接下來的分享環(huán)節(jié)，大家一反平時(shí)不愛舉手發(fā)言的狀態(tài)，很多學(xué)生都站起來談了自己的感想和體驗(yàn)。大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，父親粗暴的處理方式很傷孩子的心，而母親的溺愛也并非自己想要的，并表達(dá)了自己渴望被父母、教師理解的心情。有的學(xué)生說其實(shí)劇中的孩子也很想考好，不然不會(huì)在外面徘徊到天黑還不敢回家。更讓筆者驚喜的是，也有學(xué)生談到其實(shí)父母的良苦用心也是為了孩子好，只是選擇的方法有待改進(jìn)，孩子應(yīng)該理解父母的心情，并建議孩子和父母之間加強(qiáng)溝通，互相理解。學(xué)生你一言我一語，氣氛熱烈。在討論過程中，每位學(xué)生都表現(xiàn)得輕松愉悅，圓滿取得了這堂課的主題“體驗(yàn)放松”需要達(dá)到的效果。課后，不少學(xué)生希望以后能有更多類似的活動(dòng)，并表現(xiàn)出強(qiáng)烈的參與表演的興趣和意愿。

三、校園心理劇實(shí)踐的復(fù)盤

這堂課是比較成功的，學(xué)生在課堂上較好地表現(xiàn)了“放松”這個(gè)主題，并讓學(xué)生切實(shí)感受到了放松與愉悅。這節(jié)課成功的“功臣”就是學(xué)生自己創(chuàng)作表演的校園心理劇。心理劇劇情的編寫主要包含三個(gè)要點(diǎn)：（1）覺察重要沖突事件或行為問題;（2）選擇劇本為即興式表演還是預(yù)演式表演;（3）劇情沖突的核心是什么，包括何人、何時(shí)、何事、何地、何物、如何以及為何。在敲定劇情以后，教師可以協(xié)助學(xué)生依據(jù)表演目的規(guī)劃每個(gè)角色的特征，大家一起討論劇中需要引起思考的核心問題及處理方式，最終敲定故事情節(jié)及角色分配。心理劇中不同角色的扮演可以幫助學(xué)生達(dá)到澄清問題、緩解情緒、塑造行為、成長心智的目的。在模擬學(xué)生實(shí)際生活與學(xué)習(xí)情境、由學(xué)生自己參與創(chuàng)作設(shè)計(jì)與表演的心理劇的激發(fā)下，所有學(xué)生都會(huì)不由自主地進(jìn)入模擬現(xiàn)實(shí)的安全情境中，積極地觀察、體驗(yàn)劇中每個(gè)人的情緒、立場與行為，有機(jī)會(huì)從第三視角重新審視以往自己的認(rèn)知、情緒與行為，自主進(jìn)行思考與調(diào)整。這符合青春期學(xué)生有些叛逆、不成熟卻又自認(rèn)為成熟的特點(diǎn)。較之傳統(tǒng)的說教式的教育方式，筆者認(rèn)為，校園心理劇有一定的積極意義。

雖然心理劇的主角是學(xué)生，但是教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的規(guī)劃、創(chuàng)作和表演，當(dāng)學(xué)生因有趣、好玩而偏離了目標(biāo)時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)幫助學(xué)生調(diào)整、強(qiáng)化活動(dòng)目的，這樣才能真正發(fā)揮心理劇的作用。心理劇經(jīng)驗(yàn)分享與討論的環(huán)節(jié)非常重要，教師要因勢利導(dǎo)，巧妙地將一些具有引導(dǎo)思考作用的探索性問題拋給學(xué)生討論，如從剛才的表演中，你看（聽）到了什么？劇中最令你感動(dòng)（或印象深刻）的是什么？劇情繼續(xù)發(fā)展下去結(jié)果會(huì)如何？你對(duì)××的行為、看法、處理方式有什么看法和意見？若遇到兩難的問題，教師應(yīng)及時(shí)提出。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入的討論，引起學(xué)生的深入思考，幫助他們健康成長。

結(jié)? ?語

校園心理劇在學(xué)校教育中已經(jīng)發(fā)揮了很大的作用，但從整體上來講，其發(fā)展尚不成熟，仍存在理論上的爭議與模糊之處，也有技術(shù)上的困難，造成了應(yīng)用上的阻礙。特別是在國內(nèi)，很多人對(duì)校園心理劇的發(fā)展、理論基礎(chǔ)還很陌生，關(guān)于校園心理劇的研究還很少。因此，校園心理劇還有很大的發(fā)展空間。教師應(yīng)在今后的教學(xué)中加強(qiáng)探索與實(shí)踐，嘗試著將心理劇帶入教學(xué)環(huán)節(jié)，打破傳統(tǒng)的說教式教育方式，這符合新課程改革理論下以學(xué)生為主體的教育理念。教師不再站在學(xué)生的對(duì)立面，而是和學(xué)生一起感受成長中的喜怒哀樂，這將多么美好！

[參考文獻(xiàn)]

胡丹妮.“劇”焦心靈舞臺(tái) 奠基幸福人生——積極心理學(xué)視角下的心理劇自主創(chuàng)作[J].中小學(xué)心理健康教育，2019（35）：71-74.

黃艷. 心理劇治療的理論與實(shí)踐[D].煙臺(tái)：魯東大學(xué)，2006

作者簡介：陳影祺（1992.5—），女，江蘇寶應(yīng)人，二級(jí)教師，曾獲區(qū)“教壇新秀”“優(yōu)秀班主任”稱號(hào)，研究方向：小學(xué)數(shù)學(xué)。