寧靜，乘風破浪會有時

許曉迪

寧靜：1972年生于貴州，演員，1995年主演《陽光燦爛的日子》，憑米蘭一角家喻戶曉，代表作有電影《炮打雙燈》《新上海灘》《紅河谷》《黃河絕戀》，電視劇《孝莊秘史》《大秦帝國》等，2015年起參加真人秀節目《花兒與少年》《偶像來了》等引發熱議。2020年6月，參加綜藝《乘風破浪的姐姐》。

寧靜的T恤上有一只花豹。圓圓的臉，水滴形的眼睛，大頭上奓（音同炸）著幾撮毛。

她漫不經心地往嘴里塞了一塊潤喉糖。這幾天練歌，她把嗓子唱啞了，因為“如果不把胃唱出來，就感覺沒唱出那首歌的靈魂”。

《乘風破浪的姐姐》錄到現在，她大半時間待在長沙，參加各種訓練，幾乎練掉半條命。“原來想象，這就是一個唱歌節目，站在那兒美美地唱，充其量簡單蹦兩下。現在看，好像是我想得太天真了。”

“她們都拼了。”寧靜說，聲音沙沙綿綿的，有點溫柔。這和想象中不大一樣，就像她胸前那只小豹子，一點都不兇猛。

傳媒時代，人們需要那種“不知眼力見兒為何物”的真實，寧靜的“兇猛”在真人秀和綜藝節目中四處炸裂。她身上的特質被攝像機無限放大，愛之者說這是耿直、霸氣，恨之者說這是“事兒”和作。

而這一次，寧靜不“兇猛”了。節目第一期，得知要在眾目睽睽下表演，接受評審團打分時，她腦袋一歪：“我以前真要發火的。我現在沒有了，因為我簽了合約。”她把一頭短發染成金色，左右扎著兩個小揪揪，一臉肯定地面向鏡頭，“我還是長大了。”

有人截了這張圖，后面附上《哪吒之魔童降世》的劇照，評論道：魔丸長大了。

吃上了速效救心丸

網友們制作了各種表情包，其中有一張，寧靜手舉乾坤圈，腳踩龍王，背景一行小字：鬧海也要保護好自己。

對寧靜來說，這一場“乘風破浪”處處像渡劫。她抱著“堅決不動，最多走幾步”的立場而來，開場就是一副“選妃”的陣仗。她暢想的女團畫面是，其他姐姐們在旁邊勁歌熱舞，她獨唱，眾星捧月。

沒承想，一路蹦蹦跳跳到現在。第一場公演，表演曲目是《蘭花草》。舞蹈動作不多，寧靜練了20多天，每天七八個小時，“就是那一點東西，真不能想象，人笨起來真是可以”，寧靜說，“當時已經覺得到了極限，我可以出道了。”

到了第二場公演，已經到了動用速效救心丸的地步。表演的曲目《Flow》不是寧靜擅長的風格。她有一個聲音本錢極其出色的大號嗓子，但對這種包羅電音、搖滾、說唱各種年輕化要素的歌，反而不太能招架得住。音樂老師直接說她“感覺不太對”，像在唱山歌。

更要命的是跳舞。過去幾十年，她攢了一身不可逆的傷。“心臟先天沒長好，左右心室亂竄，跳得太厲害就心律不齊。肺也不好，喘氣喘多了就發炎，算是提前步入老年生活了。”排練時，天天又蹦又跳，她要面子，強撐著，不想讓人看見自己吃藥，“怕人家會說，你看她，確實不適合做女團”。

“撐了兩三天，發現可能要死在這里了，才趕緊喊人，準備速效救心丸。”寧靜邊講邊笑，好像犯病的那個人不是自己。

最終在舞臺上，寧靜和鄭希怡、郁可唯帶來一場炸場式的表演。結束后，她喘得厲害，眼圈紅紅的，親了兩位隊員一人一口，留下黑色的唇印——她那天涂的口紅像中了毒，被網友稱作“臭豆腐色”。

“像我這樣的人，是不喜歡被削弱的，有很強的反抗意識，不太會服從。但我現在到了女團，心里更多地是集體意識。你能相信嗎？我自己講完都不信。我這個人，怎么可能有集體意識？”

2015年的真人秀節目《花兒與少年》第二季中，人們已經見識了寧靜的“難搞”，游戲不去，劃船不去，景點不去，獲贈“不去姐”稱號。23天旅行，每天24小時貼身跟拍，她說大部分人在裝“集體意識”：“怎么就這么集體？你給我發校服了？”

《乘風破浪的姐姐》有統一的訓練服，寧靜開始嫌土不穿，但看到其他組整齊劃一的陣容，又噌地站起來去換衣服。類似的種種翻轉，在她身上發生：從不屑于跳得“母兮兮”，要與眾不同、雄性一點到發現女團的力量，“越整齊越好看、越感動”;從看到周圍女明星哭作一團時自我檢討“為什么還不哭”，到越來越多地流淚，“開始表現我的柔軟”。

“我不是一個喜歡哭的人，屬于半個男人。但來到這里，我突然理解了做女人有多難。這么多年，我一直覺得自己很‘剛，但其實我好像沒那么強，原來我也有那么豐富的情感。”寧靜說，這是她的矛盾和擰巴，深埋在一目了然的表層人格下。

“抗拒跳舞又想跳舞”“渴望改變又不愿改變”，節目中，她總是陷入這種邏輯怪圈。這或許也是其他女明星們的矛盾。大眾娛樂工業信仰青春圖騰，盡管“30+”的姐姐打破了傳統偶像的刻板印象，但那一套“女團”“男團”的審美規則——身材氣質、舞蹈風格、表情管理，以至發型妝容——仍然存在。她們必須據此完成一次脫胎換骨的自我改造，又不愿在改造中流失固有的人格氣質。

在流量偶像時代，這是一場傳統女明星的集體反殺。“演戲現在誰不會？誰都敢站在那里就說話。你還有什么競爭力？我要做一個多方位的藝人，學習很多新東西。”對寧靜來說，這是一場冒險，野心勃勃也困難重重。

寧靜與姜文（二排中）、夏雨（前排右一）、耿樂（三排）等。

1999年，寧靜憑借《黃河絕戀》中的女戰士安潔，摘得金雞獎最佳女主角獎。

在第二次公演中，寧靜和鄭希怡、郁可唯一起表演《Flow》。

獎項收割機

拼的結果，是人縮了一圈，臀圍、胸圍都小了，“越來越像爺們，前胸貼后背”。

寧靜從沒太瘦過。最輕時103斤，演《陽光燦爛的日子》時，胖到了138斤。那是1993年，她21歲，和其他兩個女孩一起，被導演姜文翻來覆去地試戲。這部描寫大院往事的電影，改編自王朔的小說《動物兇猛》，男主角馬小軍一早便定了夏雨，而讓馬小軍魂牽夢縈的米蘭，卻一直懸而未決。

王朔寫米蘭，“各個關節的扭擺十分富有韻律，走動生風，起伏飄揚的裙裾似在有意撩撥，給人以多情的暗示”。這樣的少女“只在朦朧間是清晰的，努力去看，化膿化水化為俗物”，“也許只是我們心靈的一個投影”。

寧靜剛進組時，和夏雨、耿樂、姜文等人拍了張合影。她穿著一字領的紅格襯衫，露出肩膀。襯衫是她自己剪的，那時候在國內，穿吊帶衫的都是老外。

她第一次來北方，水土不服，剎不住的胖。有一場戲，馬小軍躲在米蘭床底，看她換衣服。攝影顧長衛用廣角鏡頭對準寧靜的小腿，蘿卜一樣圓鼓鼓的，蕩來蕩去——那是中國幾代青春期少男們對異性的想象。

1995年，《陽光燦爛的日子》出現在《時代周刊》的封面。寧靜在美國看到了這本雜志，翻翻就走了。這一年，《新上海灘》開拍，男一是張國榮，男二是劉德華，寧靜是唯一的女主角。脂粉捏成的上海小姐馮程程，早有趙雅芝的珠玉在前，卻讓她演出了另一股味道，野性、懵懂和橫沖直撞。

那幾年，寧靜拿遍了內地影壇各大獎項。1999年金雞獎頒獎典禮，她裹著一身軍大衣去了，襯得周圍西裝革履的男士們有些局促。那一年，她憑借電影《黃河絕戀》獲得最佳女主角，開獎后，她哭著說出感言：“本世紀最后一個金雞獎，我終于拿到了。”

中國電影的90年代在寧靜的喜極而泣中落幕。在很多人看來，那是她在大銀幕最后的“高光時刻”。2002年，張國榮籌拍電影《偷心》，女主角選了寧靜。他拉著寧靜給大家介紹：“這就是我的女主角，漂亮吧！”然后轉回身，叮囑她把胳膊練結實點，再找一個好中醫，調理調理臉上的小痘痘。

2003年4月，在紀念張國榮的文章《半折戲》中，寧靜寫下他們的最后一次會面。這部未完成的電影最終成為一代人的遺憾。這些年，她常會在微博提起“哥哥”，有時是生日，有時是忌日。這世界變化快，她人生的下半折戲，沒能在繼續收割主角與獎項的乘風破浪中展開。

在《孝莊秘史》中，寧靜與馬景濤飾演大玉兒和多爾袞。

在《大秦帝國之崛起》中，寧靜飾演羋八子。

2012年，寧靜憑借《辛亥革命》中的秋瑾入圍百花獎最佳女配角獎。即將揭曉結果時，身邊入圍最佳男配角的演員問：“靜姐，你怎么一點不緊張？”

她淡淡地說：“姐拿過主角。”

依舊“兇猛”

新世紀后，寧靜由大銀幕轉向小銀屏，《楊門女將》里的穆桂英、《呂不韋傳奇》里的趙姬、《孝莊秘史》里的大玉兒……至今仍是中國電視劇史上的經典形象。

每一部戲，她都用生命在演。“我非常鄙視技術的東西。我們這伙兒演員比較少見，和所有的學院派都不大一樣。演戲就是一種感覺，是一種心理的自我感受。”

“我的肺不太好，大概和我高強度的情感投入有關。”寧靜說，《孝莊秘史》拍到最后，她每天喝10瓶水，都不太夠眼淚的輸出。“這種女人，不允許自己在人前人后肆意地嚎哭，眼淚是默默的。她有自己的情感，也有一個國家的情感。”

寧靜演過不少這樣的女人，不論是嫵媚隱忍的孝莊，還是《大秦帝國》里狂野鐵腕的羋八子（羋月），一生不拘泥于帝王之愛、后宮之位，心在朝堂政治、江山社稷。相比這些年種種披著“瑪麗蘇”言情外衣的歷史劇，她們才是真正的“大女主”。

“戲這一塊，姐還是把握得牢牢的。”寧靜說，“一個電視劇，我可能只有20場戲，但照樣能演出主角的感覺。我在這兒站了幾十年，不是白干的。”

可時代已經變了。“過去導演都喜歡臉盤圓潤的，尖臉的女孩兒演不了青衣、花旦，太瘦也不行，那是柴火妞，沒有主角范兒。現在反過來了，臉小才吃香，個頭兒沒關系，一米五也能拍成一米八。”

“我們要順應這個時代，不能孤芳自賞，覺得自己行。過去行有什么用？我不想天天杵在前面，拿老黃歷說來說去。”寧靜說，“我是一個好演員，那又怎么樣？姐現在不想演那些不合適的人。”

2015年，她開始轉向綜藝，輸出性情和觀點。當中年女明星們要么在回答如何平衡家庭和視野、要么在哭訴沒戲拍、要么帶著老公孩子參加“賢妻良母”類的真人秀時，寧靜似乎成了一個瀟灑、開掛的另類。

“我當然有中年人的困擾。要不我怎么研發各種手段，在小紅書上拼命教大家怎么按摩、瘦臉呢？”她有時很排斥長大，“這就意味著你要天天端著、拿著，像個前輩一樣，老氣橫秋的”。她喜歡和年輕人打成一片、瘋在一起，一天到晚沒個正形。當后輩向她請教時，也愿意像個德高望重的老藝術家，不遺余力地傾囊相授。

這些年，寧靜一點點磨平“點火就著”的脾氣，釋放敏感和柔軟。她一直想拍一部有關青少年的片子，“因為我小時候就是一個難搞的小孩，叛逆、孤獨，沒人關注。我真的知道他們的內心，我愿意和他們在一起”。

她關注食品安全的問題，但不再用憤怒、呼吁的姿態。“我們天天喝水吃飯，買不知道用什么油做成的盒飯。我只是普通人，只能喚起大家的意識，讓制造清潔、安全的食物成為一種慣性，影響商家和入口的每個人。”

疫情期間，寧靜在南方一個村子待了100多天，白天看看菜花地，晚上看看白月光，心里平靜美好。她喜歡放空自己，“坐在那里發呆、流口水，好的也不想，壞的也不想，在一個房間住3個月，特別舒服”。

而走上舞臺，她又是標新立異、涂著奇怪的中毒色口紅，繼續乘風破浪的姐姐。

《蘭花草》中有一段新增的歌詞：無需誰在旁，群裳亦飄揚;我慕天地廣，花語意鏗鏘。這是屬于姐姐們的《蘭花草》，無畏無懼、自由自在。

48歲這一年，寧靜依然“兇猛”。