什么是支氣管哮喘

吳建瓊

支氣管哮喘簡稱哮喘，是一種常見的慢性呼吸道疾病。支氣管哮喘是一種有多種細胞及細胞組分參與的氣道慢性炎癥性疾病，隨著病情的加重，會改變氣道結構。支氣管哮喘患者的癥狀表現為反復發作喘息、胸悶、咳嗽。治療過程中，醫生通常采用藥物控制氣管炎癥，對患者的病情進行綜合評估，制定有效治療方案。長期治療能維持肺部功能，有效減少急性哮喘發作次數。患者出現急性哮喘時，應盡快解除氣流受限，改善缺氧情況。目前支氣管哮喘無法有效根治，因此，患者要對支氣管哮喘進行有效預防，并做好自我護理，降低支氣管哮喘的發病概率，提高生活質量。

支氣管哮喘的誘發因素

第一，遺傳因素。哮喘具有多基因遺傳傾向，發病具有一定家族集聚現象，即親緣關系越近，患病率越高，但其發病往往由多個基因和外源因素共同作用而形成。

第二，環境因素。由于環境污染趨勢加重，室內環境以及周邊環境都會引發支氣管哮喘。相關調查發現，居住在化工廠、染織廠等附近的人，哮喘發病率要高于正常人;父母吸煙會使兒童的發病率提升。

第三，疾病因素。在嬰幼兒時期存在缺鐵、缺鈣和免疫力低等情況的人，哮喘發病率要高于正常人。為有效預防支氣管哮喘，本文提倡母乳喂養，及時補充嬰幼兒營養，增強免疫力。

第四，先天因素。母體在懷孕前存在藥物過敏史，也是誘發子女哮喘的危險因素。因此，提倡婚前檢查。

支氣管哮喘的預防措施

1.從嬰幼兒時期開始預防。相關研究表明，哮喘病可發生在胎兒出生之前，在出生之后即可發生過敏反應。家長應從嬰幼兒時期避免胎兒接觸過敏原。

2.營造良好的家庭環境。塵螨、灰塵、真菌是室內常見的致敏原。良好家庭環境在一定程度上能有效預防支氣管哮喘。因此，人們要及時清掃居住環境，勤換洗衣物。在對室內清掃時，可以采用濕式掃地，盡量不鋪設地毯，在一定程度上減少塵螨的數量，減少致敏原。部分人群屬于過敏體質，家庭不能養寵物，以免引發過敏癥狀。

3.保持良好的精神狀態。哮喘屬于一種心身疾病，哮喘的發病與神經系統的興奮有一定的聯系。因此，要時刻關注患者的情緒狀態，避免患者受到刺激，從而引發哮喘。哮喘屬于慢性病，治療的過程較長，家屬要耐心引導患者，鼓勵患者積極接受治療。因此，保持良好的心情和精神狀態才能緩解癥狀，提高患者的生活質量。

4.注意防寒保暖及病毒感染。為預防支氣管哮喘，人們要注意防寒保暖，降低上呼吸道感染的概率。人們可適當加強運動鍛煉，健強體魄體質，提高身體免疫力。在流感高發季節，及時對室內進行通風，少去或不去人口密集區域，避免病毒感染。

5.注意健康飲食。有些食物能夠誘發哮喘，也有一些食物有益于哮喘治療。在選擇食物時，人們要特別注意，加強飲食管理，選擇清淡、易消化、營養豐富的食物，保證每日營養需要。減少辛辣、煎炸食品的食用，健康的飲食生活才能有效降低哮喘的發生概率。

6.正確服藥用藥。患者要在醫生的指導下選擇藥品，不應盲目自行購買，以免在服用藥物之后產生不良反應，保證用藥安全。哮喘患者在服用藥物期間，不能隨意增減藥物，而是要在醫生的囑咐下長期堅持，定期檢查，才能準確掌握病情，有效緩解哮喘癥狀。

支氣管哮喘的自我護理方法

1.了解疾病知識。患者只有了解更多的哮喘疾病知識，才能了解哮喘癥狀。哮喘發病時，要正確判斷是否為哮喘，并及時到醫院進行檢查，接受治療。

2.加強肺功能鍛煉。為有效預防支氣管哮喘，患者在日常生活中應加強肺功能鍛煉，但要結合自身實際的情況。在醫生的指導下，采取有效的鍛煉方式，比如吹氣球、吹口琴，既能加強肺功能鍛煉，又能提高生活質量。

綜上所述，支氣管哮喘直接影響患者的日常生活，患者只有積極接受治療，才能有效緩解癥狀，提高生活質量。患者也應做到日常預防，在日常生活中，要保持心態平衡，減少激烈運動，注意防寒保暖，有效預防流感病毒。患者要適當進行鍛煉，提高自身免疫力。在使用藥物治療期間，也應按照醫生的囑咐定時用藥，定期體檢，有效改善哮喘癥狀。在食物選擇方面也要特別注意，可以選擇蔬菜、牛奶、豆制品等，保證健康飲食，補充營養，由此才能有效預防支氣管哮喘，提高生活質量。