關于大學生心理問題的相關研究

馬翠婷

摘? 要：積極的心理對生理的健康有極大的促進作用，健康的身體有賴于健全的心理，而現代健康的標準是心理健康與身體健康的相統一。心理健康則是生理健康重要的保證，生理上的健康是心理健康的一個基礎，因此心理健康與身體健康是密不可分的。大學生的心理健康已經成為一個關鍵問題，大學生群體是一個看似很輕松，但實際上卻受到很大壓力的團體。如在學習成績，獨立生活能力、人際交往關系、就業等多重大山的壓迫下，大學生的心理健康已經出現了極大的問題。如何減少學生的心理問題是各高校無法避免的十分緊迫的問題。文章通過分析在校大學生心理問題的相關因素，提出解決大學生心理問題的辦法，協助同學走出陰霾。

關鍵詞：大學生;心理問題;研究

中圖分類號：G640? ? ? ?文獻標志碼：A? ? ? ? ?文章編號：2096-000X（2020）23-0050-03

Abstract： Positive psychology greatly promotes physical health. A healthy body depends on sound psychology. The standard of modern health is the unity of mental health and physical health. Mental health is an important guarantee for physical health. Physical health is a foundation of mental health， so mental health and physical health are inseparable. The mental health of college students has become a key issue. The college student group is a group that seems to be relaxed but is actually under great pressure. For example， under the pressure of academic achievements， independent living ability， interpersonal relationships， employment， etc.， the psychological health of college students has already encountered great problems. How to reduce the psychological problems of students is a very urgent problem that cannot be avoided by universities. This article analyzes the relevant factors of college students' psychological problems， proposes methods to solve the psychological problems of college students， and helps students get out of the haze.

Keywords： college student; psychological problem; study

據相關調查，大學生中存在中度乃至重度心理問題的人數接近總學生人數的百分之十九，這種情況對大學生的順利成才具有非常嚴峻的挑戰，因此開展大學生心理健康教育是一個十分迫切的問題。學習，戀愛，家庭，就業以及人際關系方面的各種壓力都使大學生誘發心理問題[1]。根據許多學校的調查，心理疾病已成為輟學的主要原因。在因患病而離開學校的所有人中，因心理疾患而休學退學的人數分別占總的因病休退學人數的37.9%和64.4%[2]。而當今人們越來越關注心理健康，同時強調身體健康，一種新的現代健康觀正在逐漸發展，一個新的健康觀念也逐步建立起來。……