導引術對帕金森病患者運動、平衡和生活質量的影響

孫文玉，畢鴻雁

1.山東中醫藥大學康復學院，山東濟南市 250014；2.山東中醫藥大學附屬醫院（山東省中醫院），山東濟南市 250014

帕金森病屬神經系統退行性病，以姿勢異常、肌強直、靜止性震顫、凍結步態等運動癥狀，以及抑郁、焦慮、便秘等非運動癥狀為主[1]。我國帕金森病患者已突破260 萬，居世界首位，發病率為每年797/10 萬[2]。平衡功能障礙是帕金森病患者最主要的運動功能障礙之一[3]；與健康同齡人相比，帕金森病患者生活質量在早中期就已下降[4]。藥物和手術是帕金森病主要干預方式[5]，但藥物治療后期效果不理想，容易產生并發癥；手術治療費用昂貴。導引術具有副作用少、投入低的特點，且不受場地限制，操作簡單，易于推廣。本研究探討導引術對帕金森病患者運動功能、生活質量和預防跌倒的效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選擇2016 年8 月至2019 年9 月就診于山東中醫藥大學附屬醫院(山東省中醫院)康復科和神經內科的帕金森病患者62例，符合中國帕金森病的診斷標準[6]。

納入標準：①具有帕金森病的典型運動癥狀；②年齡≥60 歲；③接受藥物治療；④改良的Hoehn-Yahr分期[7]1～3期，能獨立行走；⑤無視聽覺障礙，能學習導引動作；⑥同意參與研究并簽署知情同意書。

排除標準：①正在接受藥物試驗或其他物理訓練；②帕金森疊加綜合征或繼發性帕金森綜合征；③伴其他神經系統或骨科疾病；④伴嚴重心、肝、脾、腎等功能障礙；⑤納入前1 周至試驗結束，調整過藥物。

剔除和脫落標準：①不配合研究；②非療效原因退出訓練；③病情惡化或出現并發癥。

所有符合條件的患者采用隨機數字表法分為對照組(n=31)和觀察組(n=31)。兩組性別、年齡、病程、Hoehn-Yahr分級等無顯著性差異(P＞0.05)。見表1。

本研究已經山東中醫藥大學附屬醫院(山東省中醫院)倫理委員會批準。

1.2 方法

兩組均接受常規藥物治療和健康安全指導。健康指導包括用藥安全、預防便秘的合理飲食、安全防范措施教育等。安全防范教育包括患者在進行坐起、轉身時的動作要領，如讓患者盡量抬頭挺胸按照節律大步行走；在轉彎時不要著急，以軀干帶動調整方向；彎腰拾物、跨越障礙物的動作要點，避免患者在生活中摔倒。

觀察組在此基礎上，每天進行一次導引術練習。導引共4 組，組間短暫休息，約45 min。每周5 d，共6 周。訓練前1 周由專業人員進行動作講解，包括動作要領和注意事項，完成整套動作的學習。入院第2周開始行導引術訓練；發放鍛煉日志，記錄每周練習的感受。導引術訓練均在用藥后進行，由兩名輔助人員進行安全性指導。運動強度達到靶心率的40%～60%，主觀體力感覺等級為稍感疲勞。

導引術的動作要領如下。

1.2.1 兩手抱膝[8]

仰臥，兩手抱左膝頭胸部，鼻吸氣7 次，抬伸右腳，右肩抬起朝向彎曲的膝蓋；兩手抱右膝貼胸，鼻吸氣7 次，抬伸左腳，左肩抬起朝向彎曲的膝蓋。重復7次為一組，做兩組。

1.2.2 虎戲[9]

自然站立，俯身，兩手按地；臀后坐，重心后移，同時抬頭朝天，再低頭向前平視；最后，以四肢前爬7步，后退7步。

表1 兩組一般資料比較

1.2.3 站立振腳[10]

兩手扶墻，兩腳分開與肩同寬，平行站立，身體重心移到前腳掌，慢慢抬起足后跟，同時吸氣；稍停，足后跟慢慢下落還原，同時呼氣。重復7 次為一組，做兩組。

1.2.4 鳥術[9]

自然站立，吸氣時提髖屈膝抬高左腿，兩臂伸直左右平舉，兩手直立，挺背擴胸；呼氣時左腿向前全足踏地，兩臂慢慢回落腿側。接著抬高右腿如前法。兩腿交替各7次。

1.3 療效評價

1.3.1 統一帕金森病綜合評定量表第三部分(Unified Parkinson's Disease Rating Scale Ⅲ,UPDRSⅢ)[11]

UPDRSⅢ共14 條，內容涉及步態、姿勢控制、強直、震顫等，每項評定0～4 分，總分為56 分，分值越高表示癥狀越重。

1.3.2 計時起立-行走測試(Timed Up and Go Test,TUGT)[12]

在離座椅3 m 遠的地面放明顯標志物。患者坐在座椅上，檢查者發“走”的口令后開始計時，患者自然起身走至標志物處回轉，重新坐下，到臀部重新接觸椅座、后背靠在椅背時停止計時。分別測試3 次，取均值。

1.3.3 靜態穩定極限測試[13]

采用PK-245 PRO-KIN 平衡儀(意大利TECNOBODY公司)，囑患者閉眼站立，測量30 s內壓力中心前后移動距離的標準差(anteroposterior standard deviation,AP-SD)和左右移動距離的標準差(mediolateral standard deviation,ML-SD)。

1.3.4 改良跌倒效能測試(modified Falls Efficacy Scale,MFES)[14]

MFES 包含14 個項目，包括穿衣、行走等，每個條目0～10 分，總分為14 個項目得分的平均值，評分越低，表明發生跌倒的風險越大。

1.3.5 帕金森病生活質量量表(Parkinson's Disease Questionnaire-39,PDQ-39)[15]

PDQ-39 由39 個項目組成，反映患者在過去1 個月內的生活質量，從認知、交流、精神、日常生活8個維度進行評估，每項評分0～4 分，每個維度的分值換算成標準分，評分越高表明生活質量越差。

1.4 統計學分析

采用SPSS 17.0 統計軟件進行數據處理。計數資料采用χ2檢驗；計量資料用()表示，組內比較采用配對t檢驗，組間比較采用獨立樣本t檢驗。顯著性水平α=0.05。

2 結果

治療前，兩組UPDRSⅢ、MFES 和PDQ-39 評分，以及AP-SD、ML-SD 和TUGT測試結果均無顯著性差異(P＞0.05)。治療6 周后，觀察組各項評定指標均改善，且均優于對照組(P＜0.05)；對照組多數指標與治療前無顯著性差異，僅部分指標改善(P＜0.05)。見表2～表7。

表2 兩組干預前后UPDRSⅢ評分比較

表3 兩組干預前后TUGT比較(s)

表4 兩組干預前后AP-SD比較(mm)

表5 兩組干預前后ML-SD比較(mm)

表6 兩組干預前后MFES評分比較

表7 兩組干預前后PDQ-39評分比較

3 討論

改善運動功能、提高生活質量、降低跌倒發生率是帕金森病患者需解決的關鍵問題[16]。目前治療帕金森病的藥物以左旋多巴為主[17]，近期效果好，遠期效果則不理想；手術治療費用昂貴，多數患者難以負擔，且易導致一系列并發癥。導引術強調身心息俱調[18]，有副作用少、投入低的特點，不受場地限制，操作簡單，易于推廣[19]。患者行導引術訓練，可以減少對藥物的依賴，提高患者主動參與積極性。本研究選用的導引術根據帕金森病患者典型的運動功能障礙改編，強調呼吸、意念統一，氣血、筋脈調理，與舞蹈、體育運動、瑜伽訓練不同，與八段錦、太極拳相比，可操作性更強，值得推廣應用。

帕金森病患者早期就出現運動功能障礙，34%帕金森病患者兩年內出現平衡反射異常[20]。帕金森病四肢屈伸不利，震顫、僵直屬于中醫“經筋病”。導引術通過調攝筋經改善氣血，使筋骨臟腑得到榮養。研究顯示，通過導引術練習，患者靜態平衡功能、運動功能得到顯著改善。兩手抱膝利用等長收縮增強下肢的控制和肌力；肩膀抬起，增強核心肌群肌力。振腳以有氧訓練為主，通過踝關節運動，提高患者平衡能力。鳥戲通過增強下肢力量來改善步態穩定性，起步時強調盡量抬高下肢，單腳著地同時配合手臂外展運動，有利于鼓動手三陽經、三陰經氣血運行，改善患者平衡能力，也有利于本體感覺輸入；虎戲通過四肢著地爬行，提高本體感覺輸入，激活大腦興奮性，增強關節控制力；爬行能使脊柱拔伸，可改善脊柱活動范圍。

跌倒是帕金森病中后期經常出現的嚴重事件之一。帕金森病患者每年摔倒的風險達70%[21]，其中41%～43%會因為害怕再次跌倒而刻意避免日常活動[22]。跌倒不但影響患者的運動功能，還影響患者的心理和社會交往[23]。凍結步態、肌力異常、平衡障礙是帕金森病患者發生跌倒的主要原因[24]。

導引術在預防帕金森病患者跌倒方面有積極的作用。帕金森病患者由于肌力異常，后背僵直，在轉身、回頭往往出現步態凍結或運動遲緩；導引術通過俯身下按、挺背擴胸等動作，增強脊柱靈活度，重塑軀干正確的力學特征，改善患者的平衡和協調能力，增加邁步時軀干穩定性，從而預防患者出現跌倒。膝、踝關節的屈伸運動對維持姿勢穩定有重要意義[25]。導引術強調膝、踝關節各個方向的控制力，同時增強下肢肌力，對于預防跌倒有重要作用。

生活質量是指人們在精神和物質層面對目前生活的滿意狀態。運動障礙是造成患者生活質量降低的重要因素[21]。導引術對提高生活質量有益。跌倒效能的提高，肌力、平衡能力的改善，都對生活質量的提高有很大幫助[26]。通過導引術練習，患者轉身、行走的靈活性提高。導引術強調身、心、息的協調，使大腦處于放松狀態，可以緩解精神緊張，使肌肉放松[27]。導引術訓練強調人員互動，患者訓練自信得到提升。積極進行導引術訓練對提高生活質量有重要意義。

綜上所述，導引術能改善帕金森病患者的運動功能和生活質量，提高患者的跌倒效能，操作簡單，易于學習和推廣。

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