藝術表現力在高校體育舞蹈教學中的培養對策分析

王乖燕

摘 ?要：藝術表現力在高校的體育舞蹈教學中，是十分重要的一項培養內容。體育舞蹈教學不僅需要培養學生的肢體靈活能力，更要培養學生對音樂節奏的把握能力及藝術表現能力等，其中藝術表現能力又是一門重要的內在涵養，它的培養需要從多方面進行，而且需要長期的培養。本文是從藝術表現力的涵義著手分析，進而研究了當前體育舞蹈教學中學生藝術表現力培養的現狀，最后歸納得出了高校舞蹈教學中培養學生的藝術表現力的具體對策。謹以此文，希望能給廣大高校體育教育工作者帶來參考和借鑒。

關鍵詞：藝術表現力 ?高校體育 ?舞蹈教學 ?教師

中圖分類號：G834 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）06（b）-0140-02

Abstract： Artistic expression is a very important training content in sports dance teaching in colleges and universities.Sports dance teaching not only needs to cultivate students' ability of physical flexibility， but also to cultivate students' ability to grasp the rhythm of music and artistic expression ability. Among them， artistic expression ability is an important internal self-cultivation， its cultivation needs to be carried out from many aspects， and needs to be cultivated for a long time. This paper analyzes the meaning of artistic expression， and then studies the present situation of the cultivation of students' artistic expression in sports dance teaching， and finally sums up the concrete countermeasures for cultivating students' artistic expression in dance teaching in colleges and universities. I would like to In this paper， I hope to bring reference and reference to the majority of physical education workers in colleges and universities.

Key Words： Artistic expression; Physical education in colleges and universities; Dance teaching; Teachers

現如今，不少高校都已經開設了體育舞蹈教學課程，這門課程旨在鍛煉學生的身體素質，同時發展學生的興趣愛好，也能提升學生的舞蹈水平。設立此門課程的初衷非常美好，但是在實際的體育舞蹈教學中，也出現了很多亟需解決的問題，值得廣大體育舞蹈教學工作者去思考和研究。

1 ?藝術表現力的涵義

藝術表現力，通常指表演者能夠做到外在肢體動作與內在的藝術素養的有機統一，藝術表現力是經過生動的面部表情、肢體語言來呈現的，從而能夠讓臺下的觀眾被眼前表演所要呈現的內容和情感內涵而打動，由此產生情感的共鳴。藝術表現力的目的是表達表演者的主觀情感，而通常是需要借助肢體語言等外在形式來進行表現[1]。

藝術表現力，是衡量一個舞蹈藝術表演者綜合藝術素養的一個關鍵因素。但當前不少的體育舞蹈賽場上，表演者藝術表現力的呈現往往不盡如人意，達不到評委和教師們的預期的水平。這主要是由于體育舞蹈表演者，對舞蹈藝術表現力的認知不足，理解也有所欠缺，他們主要追求形體動作的完整、美觀，一味地模仿專業的表演者，而忽視了其內在的藝術素養，尤其是藝術表現力這一內涵。

2 ?當前體育舞蹈教學中學生藝術表現力培養的現狀

2.1 教師的專業水準有待提升

體育舞蹈教學活動的實施，通常應該由專業的體育舞蹈教師來擔任。他們能夠向學生傳授專業的舞蹈理論、舞蹈技巧及舞蹈表現內涵，能夠對學生進行專業的指導，學生對體育舞蹈的認知和理解才能更加深刻，學習起來會更加容易。

2.2 學生的身體素質欠佳

體育舞蹈練習對學生的身體素質要求比較高，因而體育舞蹈本身具有很強的專業性及藝術性，它有復雜的舞蹈動作，對練習者的肢體靈活性與體能素質提出了很高的要求。只有學生擁有良好的身體素質，才能有助于他們去更好地學習體育舞蹈，逐步呈現出舞蹈表現力。身體素質較好的學生，一般肢體的靈活性與柔韌性也比較好[2]。

2.3 學生缺乏藝術素養

藝術素養是一個內在的因素，它也會影響到學生藝術表現力的培養和呈現。藝術素養在體育舞蹈中，就主要指學生的舞蹈功底與音樂感知能力，這二者缺一不可。舞蹈與音樂彼此相互聯系，密不可分。但如今很多學生恰恰缺乏一定的藝術素養，這也在一定程度上制約著學生藝術表現力的呈現。

體育舞蹈的練習中常常要伴隨著音樂的播放，學生通過樂曲的節奏，才能呈現出千變萬化的肢體語言。舒緩的音樂，節奏一般也比較柔和，此時的動作造型就是偏向于柔美的類型;激昂的音樂，節奏通常比較歡快，此時的動作造型往往比較有力、強勁[3]。

3 ?在高校舞蹈教學中培養學生的藝術表現力的具體對策

3.1 加強體能訓練

體能訓練的重要性不言而喻，在學生體育舞蹈的學習中，體能素質能夠保證體育舞蹈教學活動的順利開展。因而，教師要重視加強學生的體能訓練。體育舞蹈課程的體能訓練主要分為3個部分：耐力訓練、力量訓練及柔韌度訓練。

3.1.1 耐力訓練

由于體育舞蹈練習會消耗大量體能，如果學生沒有一定的耐力，很可能在學習中身體就會吃不消，很難堅持下來，練習會顯得非常吃力，這樣的情形下，再想呈現藝術表現力，就非常困難。

3.1.2 力量訓練

體育舞蹈練習中，對學生身體力量也有一定的要求。擁有一定的力量肌肉才能收縮自如，這在展現一些活力十足的舞蹈中顯得尤為必要。肢體的不同部位，力量訓練的方法也不一樣，這就要求教師要有目的性和計劃性地開展力量訓練[4]。

3.1.3 柔韌度訓練

柔韌度對于舞蹈的練習十分關鍵。教師在組織學生進行柔韌度訓練時，可以采用動力拉伸、靜力拉伸等方法，但要堅持“循序漸進”的原則，來鍛煉學生的柔韌度，更好地展現體育舞蹈藝術的美感。

3.2 培養學生的藝術素養

學生藝術素養的培養不是一朝一夕就能完成的，它需要長期的日積月累，才能逐漸養成。藝術素養的培養要涉及很多的方面，比如藝術理論水平、形體外貌、道德品質等，因而它是一門內在的素養。

4 ?結語

總而言之，藝術表現力的培養在高校體育舞蹈教學中的重要作用不言而喻，藝術表現力也是體育舞蹈表演者所應具備的一項最基本的能力。體育舞蹈教師在實際的教學中，要重視對學生藝術表現力的培養，可以在耐力、力量和柔韌度上，加強學生的體能訓練。與此同時，要注意培養學生的藝術素養，不斷提高他們的藝術素養和審美能力。

參考文獻

[1] 李思菲.體育舞蹈的美學內涵及其藝術表現力研究[J].體育風尚，2018（5）：292.

[2] 鄧敏.影響體育舞蹈藝術表現力的因素及培養方法[J].戲劇之家，2015（21）：129.

[3] 冉衛東.鑒于高校體育舞蹈對學習者的科學性訓練[J].好家長，2017（30）：213-214.

[4] 于巍巍.體育舞蹈教學中培養學生的藝術感染力[J].當代體育科技，2016，6（29）：117-118.

[5] 張旭.高職院校學生體育舞蹈美感與表現力的培養分析——以江蘇省為例[J].體育科技，2015，36（5）：163-164.