要重視寶寶抓握能力的鍛煉

□錢偉

抓握是開發寶寶大腦的動作，只有學會了抓握，才能進一步學會吃飯、看書、寫字等一系列事情，因此，訓練寶寶的抓握能力十分重要。

很多父母可能會發現，寶寶出生以后，小手呈現的是大拇指在手心外握拳的狀態，如果你碰一下他的小手，寶寶就會張開掌心并且握住你的手，這是握持反射，屬于本能反應。通常握持反射在寶寶出生三個月至四個月的時候會逐漸消失，然后由自主抓握取代。等寶寶一歲時，他們才能把玩具或者東西穩穩地抓在手里。也就是說，寶寶出生三個月，父母就應該有意識地訓練他們的抓握能力。若寶寶三個月以后還處于握拳的狀態，可能是中樞神經系統受到損傷了。

學會抓握東西是寶寶靈活運用小手的關鍵，父母不能視而不見。看到寶寶隨意抓東西的時候，這代表他們的抓握能力正在發育，父母要保證他們的安全，但不要過度阻止。

不同的年齡階段，寶寶的抓握能力發育也是不一樣的。三個月時，寶寶能輕微地抓握一些東西，但持續時間不會很長。六個月左右，寶寶能主動伸手抓握一些大的東西，比如抓衣物、抓自己的腳丫等。吃輔食時，寶寶可能還不能牢牢抓住勺子，但會努力嘗試。八個月左右，雙手可以相互遞東西。一歲時，食指和拇指能捏起一些小的東西。一歲半左右，寶寶可以搭兩層的積木。兩歲時，寶寶會拿著筆到處亂畫。三歲時，寶寶能握筆學著寫字了。

正常情況下，父母可以根據寶寶抓握的特點，在他們玩耍的過程中，訓練抓握能力。時間不用太長，一般15分鐘即可。年齡小的寶寶可以選擇一些動物造型或植物造型且顏色鮮艷的玩具，寶寶對顏色鮮艷的玩具比較敏感，玩的時候，目光會被它們吸引，繼而會緊緊抓住。還可以選擇有響聲的玩具，如撥浪鼓，寶寶握在手里晃動時會聽到聲音，不晃時又沒有聲音，這時候，父母應該引導寶寶放開手，讓他們繼續聽到響聲，然后再握到手里，反復一握一放，是一種不錯的訓練方法。

稍微大一點兒的寶寶，父母可以把一塊手絹蓋在他的臉上，然后在一邊說話，讓寶寶知道你們在他的旁邊，看他自己能不能取掉蓋在臉上的手絹。剛開始的時候，父母可以抓著寶寶的小手，協助他取掉手絹，之后訓練時，慢慢減少協助的次數，讓寶寶自己移開手絹。當寶寶完成后，父母要用親吻或擁抱的方式獎勵他們。

若寶寶抓握能力差，沒有其他原發病的情況下，父母可以用按摩的方式來改善他們的抓握能力。手部的穴位比較多，按摩能刺激大腦皮層的發育。父母也可以按摩手背、手心、指端和手掌兩側，尤其是神經豐富的指端，每天早晚按摩一次，每次100下左右即可。父母還要鼓勵寶寶觸碰玩具，讓他感受到玩具在手里是怎樣一種感覺。

需要注意的是，多次使用同一種玩具后，寶寶可能會失去興趣，所以用來抓握的玩具必須經常更換。父母可以選擇寶寶喜歡的玩具或東西，這樣他能更好地投入到訓練中。

如果一歲的寶寶抓握東西的時間特別短，說明協調性不好，這就需要父母留心了。正常來說，八個月寶寶的抓握相對已經趨于平穩，握在手里的時間也會長一些，可是有的寶寶過了八個月，雖然能抓握東西，但是維持的時間很短。當父母發現寶寶的抓握協調性差時，應當多讓他們訓練和反復訓練。

除了抓握的協調性，父母還要觀察寶寶的眼和手的協調性。眼和手的協調性是寶寶發育的重要組成部分，它能使寶寶更全面地認識人和物。剛開始訓練，寶寶抓取玩具或東西的時候，眼和手的協調性不好，有時候眼睛可能看不到抓的東西的方向，距離判斷也不準，往往抓不到。這時候需要父母耐心地讓寶寶訓練，才能提高他眼和手的協調性，慢慢地，寶寶就能看見東西的具體方位并用手去抓。當然，每個寶寶眼和手的協調力發育的時間不一樣，父母要創造條件訓練他們。

訓練時，父母還需注意寶寶的專注力。有的父母一邊開著電視，一邊訓練寶寶，六個月以上寶寶的目光非常容易被其他聲音或有趣的事情所吸引，有時候精神可能也無法集中，總是東張西望，在這種情況下，寶寶的專注力自然很差。建議選擇一個安靜的環境或者放一些舒緩的音樂，再訓練寶寶的抓握能力。

有的父母對寶寶的期望太高，急于讓他們完成訓練，看到寶寶抓握的情況不理想，就會表現出急躁的情緒。寶寶雖然不會說話，但是很會看大人的臉色，這樣做只會使寶寶越來越沒有信心，還會產生挫敗感。父母一定要根據寶寶的發育水平來引導他們訓練，要知道的是，在不同的成長階段，他們的訓練內容是不一樣的。一些父母讓寶寶完成超出他們年齡的動作，這樣的高要求通常不可能達到，父母就覺得寶寶太笨。一旦寶寶產生挫敗感，訓練的積極性也會受到打擊。

父母需要明白的是，寶寶的精細動作發展不僅和大腦的發育程度密切相關，而且和正確的訓練有關。父母應該多鼓勵寶寶，給他自己訓練抓握的機會，并且根據他們的發育特點，采用適宜的訓練方法，協助他們訓練，這樣一來，寶寶的自信心才會得以提升。