高職體育教學中快樂體操教學的應用研究

黃建輝

摘? 要：國家體育課程改革的實施，要求在學生的體操教學中，不僅要學，還要讓學生愿意接受，樂于學習的“快樂體操”概念，把體操的學習從學生被動學轉變到學生主動學，把娛樂和健身兩者完美的整合，讓學生從體操學習中發現蘊含的快樂元素。近些年，“快樂學習，快樂體操”的教學理念，逐步進入了高職體育的教學中，此種教學理念對體育教師的教學能力提出更高要求。高職學校體育教學中引入快樂體操，根據相關的方法和原則，對教材和教學內容做精選，突出快樂體操的特點，將內容根據要求做更合理的調整和安排，體操教學中貫徹“快樂體操”的思路，為高職學生成長中強健體魄和提高學生身體素質發揮更要的作用。

關鍵詞：快樂理念? 研究應用? 提升素質? 應用研究

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）07（a）-0147-03

Research on the application of happy gymnastics teaching in Higher Vocational Physical Education

HUANG? Jianhui

（Hainan Institute of physical education， Haikou， Hainan Province， 570203? China）

Abstract： The implementation of the national physical education curriculum reform requires that in the gymnastics teaching of students， they should not only learn， but also make students willing to accept and willing to learn the concept of "happy gymnastics"， change the learning of Gymnastics from students' passive learning to students' active learning， integrate entertainment and fitness perfectly， and let students discover the happy elements contained in gymnastics learning. in recent years， the teaching concept of "happy learning， happy gymnastics" has gradually entered the teaching of higher vocational physical education， which puts forward higher requirements for the teaching ability of physical education teachers. According to the relevant methods and principles， the teaching materials and contents are selected， the characteristics of happy gymnastics are highlighted， the contents are adjusted and arranged more reasonably according to the requirements， and the idea of "happy gymnastics" is carried out in gymnastics teaching， so as to play a more important role in strengthening the physique and improving the physical quality of students in the growth of higher vocational students.

Key Words： Happiness Concept; Research application; Improvement of quality; Application research

國家體育課程改革的實施，要求在學生的體操教學中，不僅要學，還要讓學生愿意接受，樂于學習的“快樂體操”概念，把體操的學習從學生被動學轉變到學生主動學，把娛樂和健身兩者完美的整合，讓學生從體操學習中發現蘊含的快樂元素。教師在教學中根據高職學生的特點，設置活潑、快樂、愉悅的體操內容，體驗到參與及創新、理解的樂趣之中，把學生學習參加體操的主動性充分的調動起來，培養學生勇于克服困難，迎接挑戰的道德特質。

1? 體操教學面對的困境

體操的教學目標和使用性之間有嚴重脫節，學校教學大綱的內容不符合實際的教學，可落地操作性不高，授課過程中以“教”為主，動作技能要求高，照本宣科，忽略了學生的愛好和興趣的培養，教學過程沉悶單一枯燥。學生應付學，教師應付教，學習的最終結果差強人意，快樂體操教學也無從談起，有的學校干脆就沒有體操課程的設置，或者在課時安排上，時間很少，讓學生對體操的認知不足，教師對體操的重視度也不夠，內容的篩選上比較隨意，根本激發不起學生學習體操的興趣和好奇心。

2? 快樂體操教學的思考

2.1 體操教學中角色關系

體操教學中教師的角色不僅是課程的教授和組織，同時也是參與人之一，教學中充分挖掘學生的潛力，在組織形式方面根據學生的特點做調整，打破過時陳舊的教學方法，充分釋放學生的個性和他們學習體操的積極性和主動性。

2.2 學生愛好興趣的培養

了解體操的競賽規則，了解體操運動的基礎知識，讓學生欣賞高水平的體操比賽，培養學生對學習體操的愛好和熱情。競技體操有非常高的美學視覺沖擊，把形體美讓運動員以藝術形態表現出來，通過形體動作變換展現動態的、新穎的、驚險的美感，教師可以讓學生了解基礎的一些體操評分知識和規則，讓學生欣賞高水平的體操比賽，培養學生對體操的了解和熱愛，改觀對體操的看法，激發他們學習的熱情。

2.3 遵循螺旋推進原則

教學中要營造自然歡快的教學氛圍，注重安全性、動作完整性原則，體操活動中設置的動作一般是身體整體協調性，日常運動中活動少，非常規體位的鍛煉，教學中要遵循螺旋推進的原則。教授動作要由簡到繁，由低到高，由易到難的推進原則，不要一開始就要求高大尚的復雜體操的動作，由于沒有前期基礎的奠定，一開始就上難度系數大的動作，學生不易理解，完成動作吃力，完成的動作容易變形和走樣，甚至可能造成身體的拉傷，學生的積極性會受打擊，甚至對此產生畏難退卻的情緒。所以，基本動作素質的鍛煉，要先行，通過次數和強度，夯實基礎，等到基本動作嫻熟和到位后，再適量增加一些難度系數高一些的動作，螺旋形推進，不疾不徐，穩打穩扎。

3? 預備階段的溝通交流

在預備階段，教師注意和同學的交流，架建師生之間的溝通橋梁，讓體操的教學氛圍愉悅歡快，便于后期的教學。開始教學后，教師做好課堂贈語、禮儀、工作的分工，做好氣氛的調動和調節，讓學生輕松上課。教師對內容做精心的安排，準備的活動環節要生動活潑，結合教學的內容，游戲的環節生動有趣，使學生對體操產生興趣，情緒高漲，游戲中去啟發學生的創造力和想象力。老師和學生一起參與，與學生做換位的思考，觀察思考他們的弱項，考慮如何去改進和提升。

4? 教學方法及設置的優化改進

注重教學方法采取多種不同方法，把體操表演、游戲、比賽和教學捏合在一起，轉換教學思路和角度，發揮學生的主導地位，激發學生的主動參與積極性，讓課堂教學效果提升。前期準備破冰階段，根據學生的特長和愛好，引入游戲環節，借助游戲調動營造輕松活潑的學習氛圍，體操教學中再貫穿部分特色的互動環節，與教學內容相結合，讓學生在輕松而愉悅的氛圍中學習體操。

為了營造更好的教學氛圍，需要有比較優質的場地和設施設備，在此基礎上，從音樂曲目選擇，燈光的布置，顏色的搭配方面都要做不斷的優化和提升，讓學生在學習快樂體操的過程中有很獨特的開心愉悅的身心體驗。同時營造良好的學習氛圍，緩解學生學習的緊張和畏難的情緒，摒棄單調乏味的教學模式。

5? 教學案例分析

體操學習的開始部分，教師在構建教學內容時，要增設情感交流的環節，教學內容兼具時尚實用及強身性，準備活動要生動有趣而活潑，如在做傳球接力游戲中，結合體操動作準備一些前后翻滾的動作，讓學生通過游戲增加學習的情緒和興趣。當基本熱身和訓練完成后，借助音樂把課堂氣氛調動起來，學生根據音樂的節拍自由想象和發揮編排動作，既能激發學生的創新力，又能緩解學生的關注焦點和舒緩情緒，或者做一些小游戲，增加學生的靈敏度和身體的力量。讓學生在游戲中不知不覺地完成體操教學，體會到學習的快樂。

樹立發揮榜樣的力量，對一些悟性高、身體綜合素質較好、動作標準到位的學生，可以讓他們擔任教學的“助教”，向其他學生做示范，教學內容根據每個學生的動作難點和身體素質情況做調整方案。對基礎和身體素質領悟力差的學生，多關注和激勵，讓學生參與進來對學習的過程評價和打分，盡量挖掘學生進步的動作點。

6? 結語

快樂體操進入高職教學中，能改觀學生對學習體操的認知和信心，活躍體操學習中的教學氣氛，讓學生由被動變主動，提高學生的學習力和創造力，提升教學的效率，促進學生身體綜合素質的鍛煉，緩解傳統體操教學中的矛盾。廣大體育教師應進行深入思考和研究，轉變陳舊的教學觀念，在體操教學中去大膽探索及實踐。

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