美好的生活，快樂的你我

應琛

2019上海櫻花節女子10公里路跑。

華麗酷炫的燈光特效，重量級嘉賓的花式頒獎詞，一臺臺奪人眼球的暖場表演……這并非任何職業賽事的頒獎典禮，而是屬于“草根們”的賽事——2019“約戰普陀”系列挑戰賽的年終頒獎典禮。在這場2019年末舉行的盛典上，主角們不是聲名顯赫的職業運動員，只是一個個熱愛運動、熱愛生活的“平凡人”。

據《2018年上海市全民健身發展報告》顯示，2018年，上海市經常參加體育鍛煉的人數占常住人口比例為42.8%。隨著全民健身浪潮的到來，上海屬于普通市民的賽事越來越多，可以說做到了一年365天不間斷。

在“全民賽事爆棚”這一表征的背后，其實彰顯的是上海這座向卓越的全球城市邁進的國際大都市的內部活力——上海，彌漫著體育的“荷爾蒙”。上海人，越來越愛運動。

近年來，市級體育部門通過上海市民運動會、上海城市業余聯賽進行頂層設計，越來越多的區體育部門開始整合區域賽事資源，打造區域全民健身品牌。從“約戰普陀”、楊浦“助力雙創·一起上賽場”、“黃浦我來賽”、虹口“誰是聯賽王”，再到如今的“戰FUN寶山”，在上海市體育局指導下，經過三年的培育，一個又一個具有區域特點的區級品牌賽事落地開花。

人民城市為人民，上海的全民健身賽事正在海納百“創”，推陳出新，“一區一品”的上海市第三屆市民運動會區級品牌特色賽事格局正在形成。上海市體育局群體處處長桂勁松認為，上海的全民健身品牌效應初顯，進一步提高了全民健身活動質量，優化體育公共服務體系。

的確，有了這么多家門口的選擇，難怪上海市民的參與熱情空前高漲。

從“儀式感”到“歸屬感”

為更好地服務市民日益增長的健身需求，讓更多人愛上體育運動，2017年首屆上海城市業余聯賽應運而生。在城市業余聯賽的總體框架下，同一年，普陀區體育局也重點打造了“約戰普陀”的賽事品牌。

作為上海市首個打造的區級群眾體育賽事品牌，“約戰普陀”主要以普陀區為賽場、以全上海老百姓為參賽主體、以“周周戰”為形式，重點打造多項系列賽事。

“2017年，我們首先推出的是籃球、羽毛球、乒乓球這三個群眾基礎最好的系列賽事，比賽從5月份開始，一直進行到9月份收官。先打分站賽，最后再由各分站賽的前幾名角逐最后的總冠軍?！逼胀訁^體育局群體科吳昊在接受《新民周刊》采訪時回憶，當初雖然只有4個月，但已初具業余聯賽的雛形和規模。

新穎的賽制激發了體育愛好者的空前熱情，并打響了“約戰普陀”品牌。NBA球星林書豪也親臨現場，與籃球球迷共同喊出了“約戰普陀，等你來戰”的約戰口號。

吳昊告訴記者，打造“約戰普陀”之初，有三個關鍵詞——周周戰，即打造全年的系列賽;體育明星夢，讓市民有機會近距離接觸到自己喜愛的體育明星;還有草根明星，希望打造一些儀式感，讓市民可以體驗到當體育明星的感覺。

其中，儀式感是“約戰普陀”重點打造的。于是也就有了文章開頭提到的每年末的約戰盛典。

可以說，儀式感來自每個細節。走入賽場迎面就是一條“時光長廊”——那是呈現這一整年里，所有參與過“約戰普陀”的草根選手英姿靚影的地方。新穎時尚的賽事專屬周邊產品，沖擊力極強的賽事海報隨之映入眼簾，仿佛立刻穿越到了白熱化的賽場;頒獎環節穿插著十分震撼的特效視頻，隨之而來的是童模T臺走秀?？蓯鄣暮⒆觽兏髯源┐鞑煌w育項目的特色服裝、飾品，他們的童真和朝氣感染全場;部分頒獎還采用了“懸念式”的口播——頒獎嘉賓登臺講述獲獎者的故事，最后公布獲獎人選，現場瞬間飄來“奧斯卡”的味道。

在2018年“約戰普陀”乒乓球系列賽的賽場上，當時就讀大二的冀羽嘉讓人印象深刻。她為了參加那次“約戰普陀”宜川、甘泉分賽區的比賽，特地大清早從60公里外、位于崇明的學校趕3個多小時來普陀參加比賽。她說，由于距離遠第一場的狀態并不是很好。

16區品牌賽事一覽

制圖/劉綺黎

原來小冀從小學開始練球，到了初中因為個別原因遺憾地停止練習，在參加當年挑戰賽前大概有六年都沒有打過球，“其實想從這次比賽開始重新把乒乓球撿起來”。在5月19日的女子單打比賽中，由于低血糖，小冀在下午的淘汰賽階段體力明顯不支，其他參賽選手們紛紛送去了溫水和糖讓她補充能量。對手李敏阿姨也及時向裁判提出暫停，暖心的一幕感動了在場的選手和工作人員，大家紛紛舉起手機留下了這寶貴的瞬間。而小冀本人獲得了當年的“不遠萬里獎”。

“這樣的故事還有很多。我們希望的是，獲獎者能夠在登上大舞臺的同時，他們的故事也能走進所有參賽者的心里?！眳顷槐硎尽?/p>

據了解，“約戰普陀”從2017年的3個項目到2019年增設至5個系列賽項目，去年舉辦了281場全民健身比賽場次，吸納了106375名體育愛好者積極參與。而今年“約戰普陀”將圍繞第三屆市民運動會主題，繼續擴大賽事內容，在原先籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、智力運動的基礎上，增設城市定向賽。

“除了系列賽之外，我們每年也有其他一些具有特色的比賽，如登高賽、迎新跑等。”據吳昊透露，今年普陀區體育局還將聯手上海市電競協會一起舉辦上海全民電競錦標賽，“我們希望借此進一步優化‘約戰普陀的年齡結構，讓更多青年人參賽”。

可以說，在“約戰普陀”的賽場上，儀式感最終帶來了歸屬感。而普陀區不滿于此，普陀區體育局局長顧薇玲表示：“我們將進一步把‘約戰普陀的儀式感轉換為市民群眾的獲得感和幸福感?！?/p>

例如，在今年的游泳系列賽中，將添加賽會紀錄;在乒羽項目上，也會增設種子選手?！斑@樣做也是為了能讓參賽者取得過的好成績有一個延續性，鼓勵他們每年都報名參賽。”吳昊說，此外普陀區還將上線“運動分”的小程序，“鼓勵大家來打卡運動”。

據介紹，“運動分”由上海市普陀區體育局主導的全民健身數字化平臺設置。平臺秉承“讓運動生活充滿活力”和“共建共享共贏”的核心理念，以游戲化積分激勵的方式，為廣大市民提供消費券、運動社交、賽事、培訓服務。吳昊進一步說明，從市民角度，運動分可以兌換賽事周邊和優惠券之外，也可以自我總結一年的運動成果，“老百姓有了獲得感和幸福感”。從政府的角度，一來年末可以參評“積分達人”，“更為重要的是，我們也可以更加準確分析市民的運動習慣，如哪些運動、哪個場子，哪個時間段，是比較受歡迎的，這對我們之后設施的開放，賽事的規劃都是一個很好的數據支撐”。

“約戰普陀”的頒獎典禮充滿儀式感。

一機在手，服務直通

195場賽事，推動10萬余人次共同參與;健身、劍道、詠春拳等26項體育配送服務共計210課時，參與人數達5100人，同比增長25%;完成有效體質監測數據10314例，達標率98%。黃浦用這樣一組數據，為2019年全民健身活動畫上圓滿的句號。

作為國際化大都市中心城區，黃浦區在2019年也成功打造了“黃浦我來賽”這一區級群眾體育賽事活動品牌。

“我們當時也借鑒了做得比較好的外區經驗?！秉S浦區體育局副局長潘敏虹告訴《新民周刊》，2017年底調任黃浦區體育局分管全民健身工作后，她迅速開展了全區全民健身相關的走訪調研，“之前我發現黃浦區全民健身的賽事很多，種類也不少，但缺少一個歸口，或者說一個拳頭產品”。

為進一步打造黃浦區全民健身整體形象，潘敏虹深感需要有一個核心IP品牌，“至少一說出去就能讓老百姓記住”。

據介紹，“我來賽” 取自是滬語“我來噻”的諧音，朗朗上口，容易傳播;而品牌Logo的設計，靈感來源于黃浦地圖，紅色代表黃浦區是中國共產黨誕生地的紅色的基因，白色的S形，是蜿蜒的黃浦江，也是運動人形，又是英文“Sport”首字母和“賽”字的拼音首字母。

“這樣的Logo既是體育的，又具有文化內涵，可以說把海派文化和體育精神有機地結合了起來?！弊?020年起，黃浦體育局要把全民健身所涉及的賽事、培訓、體質監測都納入“黃浦我來賽”這一新的體系，打造具有黃浦地域特點的全民健身品牌，提升影響力，為廣大體育愛好者搭建從參與體育運動到走上賽場的舞臺，讓參與者提升了體育技能，結交了好友，提升了獲得感，真正實現讓黃浦區公共體育服務惠及更廣大人群。

“可以說，我們這個品牌不光有賽事，其內涵更為豐富了?！迸嗣艉缟钪?，唯有所有市民都真正打心底把這個舞臺當成自己的舞臺，這樣的全民健身賽事才是成功的。

作為“黃浦我來賽”品牌建設的延伸，今年初“黃浦·我來賽”小程序完成開發、正式上線，具備賽事服務、培訓健身、體質監測、新聞熱點、體育社交、健康數據與積分管理等功能。用潘敏虹的話來說，真正做到了提供“一機在手，服務直通”的全新體育服務，成為市民健身的掌上通。

“黃浦·我來賽”之黃浦區第四屆“科技京城杯”樓宇運動會開幕式賽場激戰正酣。

記者操作后得知，市民可以通過實名認證、用戶授權等方式成為掌上通的會員，隨時掌握各類健身信息，可直接報名參與或進行需求反饋，也可以在該平臺上傳和觀看運動視頻。

“做全民健身，我們一直是提倡的叫‘兩條腿走路，一方面培養我們自己的運動達人運動明星，一方面增加互動，培養‘黃浦我來賽的粉絲。”潘敏虹強調，讓每個市民都有參與感，這才是真正的全民健身，“全民健身倡導多元互動，我們歡迎粉絲，當然更鼓勵每個人能來現場動起來，說不定互動過后，就能激發粉絲參賽的欲望”。

更為重要的是，都說政府部門要服務好市民，但怎樣把體育服務送到市民手上，如今這個小程序就是一個很好的平臺。“教育常說因材施教，體育可以說是按需來供。這個小程序就是我們的大數據平臺，通過后臺的數據能夠精準為不同人群輸送更多優質的全民健身公共服務產品?！迸嗣艉缯f。

事實上，根據全民健身的特點和推廣需要，2019年“黃浦我來賽”已經遴選出全民健身日主題活動、樓宇運動會、文創園區運動會、南京路馬路運動會、樓宇白領電子競技等15場重點賽事。而今年，黃浦區將借助市民運動會平臺，將“黃浦我來賽”的覆蓋面從社區和樓宇拓展到青少年、國際友人和長三角居民。同時，由于疫情的影響，黃浦區將大力推進無接觸線上健身活動，包括“一周一練“線上培訓，“一月一賽”線上運動會”等，滿足市民居家健身的需求。

互聯網+全民健身

今年初，在談及新冠肺炎疫情對體育產業的影響時，國家體育總局經濟司副司長彭維勇曾表示，除了帶來一些沖擊和挑戰外，疫情也催生出了體育產業的“線上”新機遇，“此次疫情再次證明加強體育鍛煉、增強體質和免疫力的重要性，激起了人們強身健體的愿望和需求”。

針對這種需求，體育總局及時推出了科學健身十八法、健身短視頻，動員知名運動員、教練員制作健身科普知識視頻，推廣居家科學健身方法，教會人們如何“宅出健康”。

在上海，各區體育局也紛紛發力居家健身和線上賽事。在寶山，除了線上公益跑、線上棋牌公開賽、線上魔盒挑戰賽等一系列線上體育賽事，還有場均觀看破萬的寶山體育配送“云課堂”。

在“后疫情時代”，寶山的全民健身在線上可謂“多點開花”。用寶山區體育事業管理中心主任陳泰豐的話來說，一陣線上運動旋風正在寶山刮起——寶山區積極探索互聯網+全民健身，開展豐富多彩的線上全民健身賽事活動，甚至連工作人員也“賦能”，來到鏡頭前做起了體育主播。

今年1月30日，國家體育總局發布《關于大力推廣居家科學健身方法的通知》，要求利用各類媒體廣泛宣傳居家健身的重要性，推廣居家健身方法，普及科學健身知識，倡導疫情防控時期的健康生活方式。

面對新形勢，寶山區體育局在全市16個區率先利用第三方直播平臺，搭建“云”端健身平臺，創新開展“寶小體健身云課堂”直播活動，面向市民群眾以直播的形式提供健身指導。

“自4月22日起，我們聯合了各單項體育協會以及多家寶山區的青少年體育俱樂部，陸續開展健身操、瑜伽、廣場舞、八段錦等各類直播課，平均每場點擊率破萬，大受歡迎?！标愄┴S向《新民周刊》記者介紹道，原本線下的賽事活動和體育配送，參與人數相對是有限的，轉型線上之后，財政預算投入小了，但參與人數和受益面反而更廣了，“尤其在直播結束后，不少健身愛好者還可以通過回看功能再次觀看喜歡視頻”。

在賽事方面，早在2月24日，寶山區體育局就舉辦了寶山區首場線上挑戰賽，隨后又陸續開展了線上公益跑、線上棋牌公開賽等一系列賽事，均取得了良好的效果。

值得一提的是，特殊時期的賽事也讓家庭關系變得更為親密。以6月寶山區體育局主辦的“線上魔力運動創意PK賽”為例，賽事以家庭組合這一獨特的運動比拼方式，在線上進行了一場別開生面的親子家庭運動會。賽事一經推出，就收到了來自區內12個街鎮1000多組家庭的報名參賽。在開賽前，寶山區已經多次通過“魔盒直播間”教大家如何使用參賽道具“運動魔盒”。

家住羅涇鎮的顧葉青和女兒便是參賽家庭之一。她告訴記者，這個小小的魔盒里有魔力棒、魔術毽、短繩、氣球、乒乓球、紙飛機6個小道具，通過不同的組合，可以有100多種運動玩法，“主要是前期的創意花費了不少時間，我還特地寫了劇本，將魔盒道具融入到不同的生活場景中，也結合了羅涇鎮美麗鄉村的特色。實際拍攝用了大半天時間，還用到了無人機航拍”。

最終，顧葉青家庭在本次比賽中取得了不錯的名次。她表示，這樣的形式是第一次參加，“我和女兒都玩得很盡興”。

事實上，顧葉青是寶山全民健身的?？?，往年每次晚秋美麗鄉村徒步走的賽場上都能看到她們一家的身影，“我每年都會報名參加親子組5公里的比賽”。在她看來，每年從主題，到路線，再到賽事獎牌和服裝等均有不同，“在徒步的過程中，每次都能發現新的變化，真切感受到我們鄉村的美景和發展”。

“如果今年下半年比賽能恢復的話，我一定還參加?！毖哉勯g，顧葉青充滿了期待。

而就在7月8日，寶山區體育局、寶山區體育事業管理中心對市民的期待做出回應，當天寶山區全民健身品牌——“戰FUN·寶山”正式對外發布，并向各辦賽主體推介2020年全民健身賽事活動。

其中，“戰”是挑戰的戰，表示系列賽中的“四季路跑”、“四球系列”等重點賽事有著相當的挑戰性;“FUN”是英文趣味的意思，表示系列賽事富含趣味性，適合全民參加;“戰FUN”二字組合，和花開“綻放”同音，又突顯了寶山區鋼花、浪花、櫻花、文藝之花在市民們的共同簇擁和呵護下處處綻放，寶山的全民健身工作也在全面開花。

希望通過品牌建設，對三級體育賽事進行梳理，重新規劃布局，升級賽事體系，提升輻射效應，充分發揮政府、社會、市場“三輪驅動”效能，鼓勵市場化、社會化主體參與全民健身服務。

據介紹，今年公開推介的“戰FUN·寶山”全民健身賽事共分7個品牌賽事，12個區級以上賽事，以及1個體鍛達標賽區級選拔賽?！八募韭放堋毕盗匈愂率菍毶絽^近幾年重點打造的品牌賽事，“早春浪漫櫻花女子跑、初夏親子綠道健康跑、晚秋美麗鄉村徒步跑、暖冬濱江迎新定向跑”已在寶山持續舉辦多年，吸引了來自全國各地的跑友，在路跑圈內具有廣泛的影響力和知名度。寶山區業余籃球聯賽、寶山區業余乒乓球聯賽、寶山區業余足球爭霸賽、寶山區業余羽毛球團體聯賽，這四項賽事作為傳統的球類比賽，有著廣泛的群眾基礎，也是今年重點推出的品牌賽事。此外還有寶山區智力運動會、歡樂三打一寶山區巡回賽、武術大聯賽、網球比賽等。

“作為‘籃球城的寶山，上海女籃的主場也在這里，今年我們要特別打造的一個重點賽事就是首屆寶山業余籃球聯賽，目標就是把我們的業余籃球職業化，吸引更多喜歡籃球的市民參與到我們的籃球聯賽中。”陳泰豐透露。

每年的全民健身賽事活動都辦得熱熱鬧鬧，如何更好地跟市場對接、跟老百姓的需求對接，陳泰豐表示，這也是寶山區體育局考慮推出全民健身品牌的初衷，“去年，寶山區大小賽事辦了1500多場，種類繁多，但數字并不能代表影響力?，F在我們有了‘戰FUN·寶山這個品牌，不是簡單地改個名字，而是希望通過品牌建設，對三級體育賽事進行梳理，重新規劃布局，升級賽事體系，提升輻射效應，充分發揮政府、社會、市場‘三輪驅動效能，鼓勵市場化、社會化主體參與全民健身服務”。

健康是最大的生產力

事實上，常態化疫情防控期間，市民的健身熱情更高了。

近日，上海市第三屆市民運動會組委會透露，本屆運動會計劃于8月開幕，運動會將以線下、線上并舉的方式，滿足市民的運動健身需求，促進體育行業復工復產復市。

7月31日，中國電信上海總部的一樓大廳內，30多名身著統一T恤的員工整齊列隊，正在拍攝市民運動會的宣傳片。

上海電信員工參加公司全員健身日活動。

而在此前，由上海市總工會，上海市體育局主辦的2020上海市職工健康趣味運動會智能體育大賽，已經如火如荼地進行。

中國電信上海公司文體協會秘書長趙喆華在接受《新民周刊》采訪時表示，今年是上海電信啟動職工健康服務行動三年行動規劃的第一年，上海電信響應市總工會號召，積極開展趣味運動會上海電信分會場賽事。

經過上海電信分賽區多日的海選比拼，圍繞“網隨云動，健康賦能”的主題，6月19日，2020上海市職工健康趣味運動會智能體育大賽暨上海電信分會場、智能體育大賽總決賽在上海市郵電俱樂部順利舉行，這也代表上海電信全員健身日系列職工健康服務活動的全面開展。

只見智能單車一字排開，六名職工發力猛蹬，名次和成績直接躍上屏幕，有人得意，有人不服。據了解，這樣的智能健身設備，包括智能單車、智能劃船器、智能射擊、智能跑步、智能飛鏢等。因為這些設備占用空間不大，只需要一個小小的角落就行，也被叫做“智體角”，是上海市總工會推出的重點推廣項目。

趙喆華表示，因為大家普遍都是兩點一線的生活方式，工作中久坐不動的問題很突出，公司一直希望推動辦公室健身，希望職工能夠隨時隨地健身。

從“天翼城市定向賽”到“互聯網部杯”電子競技賽，多年來，中國電信上海公司其實始終以服務員工為中心，以促進員工身體健康為目標，全面實施“健康樂動”添活力項目，通過線上線下系列活動，全面普及健康知識、加強健康教育、推廣健康活動、倡導健康生活。在公司工會推動下，外延服務手臂，精選健康課程送基層;內聚活力團隊，培養健康教練勤帶教;共筑樂動品質，組織專項訓練營促健康。通過共建共享、動靜結合、資源下沉，不斷滿足員工的多元化需求，擴大員工文體活動的參與面和輻射度。

趙喆華表示，未來公司將進一步深入和擴大基層工會“健康樂動”項目的推廣度和參與度，實施員工健康服務行動，讓健康與活力在員工中不斷延伸與扎根，不斷提升廣大員工的健康獲得感、幸福感，助力員工暢享美好新生活。

“現在，不管是普通職工也好，各級領導和工會組織也好，都很重視健康，因為健康才是最大的生產力?！壁w喆華表示。