體育類研究生體質健康達標情況研究

康琛喆白小龍

（1.河北師范大學體育學院 河北 石家莊 050024；2.云南大學體育學院 云南 昆明 650091）

前言

隨著近些年高校對體育科研的力度不斷加大，體育類研究生在科研和教學壓力越來越大，體質健康狀況也出現下降，甚至出現慢性疲勞的情況，為了更好的對學校生源和培養方式上進行科學的評判趨勢，通過體質健康測試對體育類研究生進行排查，為日后的招生和培養方案的制定提供科學依據。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

對河北師范大學體育學院214名研究生進行了進行調查，年齡均為22-24歲，其中專業碩士133人和學術碩士81人。專業碩士男生77人，女生56人；學術碩士男生38人，女生43人。

1.2、研究方法

通過文獻法、體質測試法、數理統計法作為研究支撐，最后通過數據整理得出結果。

（1）文獻調查法。

根據研究的需要，在中國知網、國家國民體質中心官方網站以體質、以碩士研究生、體育等為關鍵詞搜集了期刊，相關報道百余篇，對其進行篩選、分析與整理，了解了國內外研究趨勢及相關成果，為本研究提供理論支撐。

（2）體質測試法。

表1 成人（20-39歲）體質測試得分標準

通過電子血壓計對參加體質測試的受試者進行血壓測評，對高血壓患者進行偵測，隨后進行體質測試。評判標準與評判細則均參照國家體育總局群體司下發的《國家體制測定標準手冊以及標準（成年人部分）》文件，其測試儀器均采用國家體育總局監制儀器。成人（20-39歲）體質測試指標包括：①身高、體重；肺活量、臺階實驗；②握力、縱跳、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）；③坐位體前屈、單腳站立、反應時。

（3）數理統計法。

樣本分為專業碩士男組；專業碩士女組；學術碩士男組；學術碩士女組，共四組數據。其中兩類碩士男子組相互對比，女子相互對比，得出數據采用SPSS 20.0軟件對各組人員的體質測試數據進行組間t檢驗，結果以平均值±標準差表示，P＜0.05被認為具有顯著性差異，P＜0.01被認為具有極顯著性差異。

2、研究結果

2.1、體育類研究生體質健康達標分布特征

表2 體育類研究生體質健康達標分布特征（%）

表2顯示，兩類型碩士均無出現體質測試成績不合格的情況。專業碩士男生優秀率最高，其次為學術碩士女生最高，合格率最高為學術碩士男生。從整體方向看，專業碩士的良好級別率較高，而學術碩士整體良好以上級別率較低，在優秀率檔突出非常明顯。

2.2、體育類研究生體質測試結果

（1）基本生理素質的對比。

從表3中看，兩種類型的碩士研究生男、女體重與身高未出現顯著性差異（P＞0.05），可推斷兩類型碩士之間并沒有太多差異。專業型碩士略有偏高，由此說明所測的群體的離散性比較大，因此BMI指數沒有太多變化。

（2）力量、速度素質的對比。

縱跳、握力、俯臥撐（男）/仰臥起做（女）指標可對上肢和下肢的力量、速度素質做出判斷。從表3中得出，縱跳在兩種類型的碩士研究生男、女并未出現顯著性差異（P＞0.05）；握力也在兩種類型的碩士研究生男、女沒有出現顯著性差異 （P＞0.05）；俯臥撐（男）/仰臥起做（女）兩組碩士男、女均未出現顯著性差異（P＞0.05）。但專業碩士的縱跳、握力、俯臥撐（男）/仰臥起做（女）指標比學術碩士呈現了上升趨勢。

表3 體育類研究生體質測試結果

（3）耐力素質的對比。

肺活量與臺階實驗可對心肺功能進行判定，同時也可對耐力素質進行判定。從表3中發現，專碩的男、女肺活量指標略高于學碩，但未呈現顯著性差異（P＞0.05）。臺階實驗專碩與學碩士男、女數據均呈現了顯著性差異（P＜0.05），并高于專學碩。

（4）柔韌、靈敏素質的對比。

單腳閉眼站立、坐位體前屈、反應時可對柔韌、靈敏素質進行判定。從表3得出，單腳閉眼站立、坐位體前屈、反應時指標對兩類碩士的男、女均未呈現顯著性差異（P＞0.05）。

3、分析與討論

綜上所述，基本生理素質沒有顯示性差異，可判定BMI也沒有差異性，但專業碩士指標略高，這個可能與其培養方向上有一定關系；力量、速度素質的兩類型碩士也沒有差異性，但專業碩士的縱跳、握力、俯臥撐（男）/仰臥起做（女）指標比學術碩士呈現了上升趨勢，這可能跟培養方向上有一定原因，專業碩士更偏向體育技術的應用所致，所以在身體機能方面略高于專業碩士；耐力素質方面，專業碩士高于學術碩士，并呈現了顯著性差異，這跟招生和培養方向上存在一定差異，由于學術碩士主要從事于體育研究，所以在招生上可能存在其他專業的學生，從而整體拉低了數值；在柔韌、靈敏素質的對比上，兩類碩士雖然未有顯著性差異，但專業碩士依然優越于學術碩士，并且相差值甚微，這可能是由于一些學術碩士存在鍛煉的習慣所致。

3.1、建議

（1）相關部門加強體質健康的宣傳，增強學術碩士的運動意識；

（2）增加多元化的運動方式增強體質健康；

（3）相關部門加強碩士的相關政策的制定，給予更多碩士運動習慣的的保障；

（4）學校與學院給予研究生提供一定促進保障，讓更多的學術類研究生投入體育鍛煉活動中。