◎文/安徽·霍壽喜

年初,單位機構改革,我和老馬分在了一個辦公室。第一天上班,老馬不斷地打噴嚏,說話嗓子也不對勁。我就關心地問道:“怎么,感冒了?”老馬無奈地說:“別提了,一到冬季,我感冒就不斷,煩死了!”我笑著說:“冬季氣候寒冷,要注意保暖?!崩像R指著自己的著裝:“我算是全副武裝了,皮棉鞋、羊毛褲、皮襖子、帽子、圍巾、口罩……”我細一看,老馬的臉上還有口罩壓的印子。
“你經常戴口罩?”我問。老馬說:“你不知道,路上真冷啊,戴了口罩就可以隔斷冷空氣,能預防感冒。”我一聽趕緊說:“錯了,錯了,戴口罩不僅不能預防感冒,反而容易患上感冒。”老馬滿臉詫異,連問了好幾個“為什么”。我業余喜歡研究氣候與保健,資料表明,冬季經常戴著大口罩防寒,其實是不科學的。人的鼻腔里血管很多,有許多海綿狀血管網,使鼻腔的血液循環旺盛。鼻腔及整個呼吸道,如咽喉、氣管、支氣管表面均覆蓋有許多黏膜,黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣,經過彎彎曲曲的管道進入肺部時,已接近體溫。人體的這種生理功能,通過鍛煉得到增強,從而提高耐寒能力。要是整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,反而容易感冒了。只有當惡性傳染病流行的時候,出門才必須戴口罩。此外,在野外行走,為抵御風沙或在有空氣污染的環境中活動,也是需要戴上口罩的,但戴的時間都不宜過長。
聽了我的解釋,老馬又問:“戴口罩不能預防感冒,那我用圍巾護鼻子嘴巴行嗎?”我忙擺手道:“不行,不行。你這樣把圍巾當口罩,更不科學。一方面是不衛生,因為圍巾中的原料多是羊毛、化纖織物,纖維和細菌容易被吸入肺部,對人體健康極為不利。另一方面,把圍巾當口罩,會抬高圍巾的位置,也容易使頸部受寒?!?/p>
第二天,老馬一走進辦公室,就樂呵呵地對我說:“我聽你的了,今天沒戴口罩,連帽子也不戴了,加強鍛煉?!蔽颐[手說:“又錯了,又錯了,不戴口罩是對的,但帽子是要戴的。”人的頭部皮膚較其它部位的皮膚厚而致密,頭部的血管及淋巴組織極為豐富,其中含有大量皮脂腺、汗腺、頭發。頭部常外露,毛孔也較大,最容易散失熱量。尤其當人體活動時,頭部易出汗,熱量從此處大量蒸發散失。在散失的同時,因空氣對流,風寒極易乘隙侵入人體。氣溫較低時即使處于靜止狀態的人,如果不戴帽子,從頭部散失的熱量也很可觀。嚴冬季節,如果不戴帽子外出,部分熱量就會迅速從頭部散發出去,易受風寒侵襲而患感冒等疾病。
老馬樂了:“行啊你,什么都懂。我若是早一點和你共事,說不定可以少患點感冒呢?!?/p>