帽子口罩與感冒

◎文/安徽·霍壽喜

年初，單位機構改革，我和老馬分在了一個辦公室。第一天上班，老馬不斷地打噴嚏，說話嗓子也不對勁。我就關心地問道：“怎么，感冒了？”老馬無奈地說：“別提了，一到冬季，我感冒就不斷，煩死了！”我笑著說：“冬季氣候寒冷，要注意保暖?！崩像R指著自己的著裝：“我算是全副武裝了，皮棉鞋、羊毛褲、皮襖子、帽子、圍巾、口罩……”我細一看，老馬的臉上還有口罩壓的印子。

“你經(jīng)常戴口罩？”我問。老馬說：“你不知道，路上真冷啊，戴了口罩就可以隔斷冷空氣，能預防感冒。”我一聽趕緊說：“錯了，錯了，戴口罩不僅不能預防感冒，反而容易患上感冒?！崩像R滿臉詫異，連問了好幾個“為什么”。我業(yè)余喜歡研究氣候與保健，資料表明，冬季經(jīng)常戴著大口罩防寒，其實是不科學的。人的鼻腔里血管很多，有許多海綿狀血管網(wǎng)，使鼻腔的血液循環(huán)旺盛。鼻腔及整個呼吸道，如咽喉、氣管、支氣管表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道進入肺部時，已接近體溫。人體的這種生理功能，通過鍛煉得到增強，從而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，反而容易感冒了。只有當惡性傳染病流行的時候，出門才必須戴口罩。此外，在野外行走，為抵御風沙或在有空氣污染的環(huán)境中活動，也是需要戴上口罩的，但戴的時間都不宜過長。

聽了我的解釋，老馬又問：“戴口罩不能預防感冒，那我用圍巾護鼻子嘴巴行嗎？”我忙擺手道：“不行，不行。你這樣把圍巾當口罩，更不科學。一方面是不衛(wèi)生，因為圍巾中的原料多是羊毛、化纖織物，纖維和細菌容易被吸入肺部，對人體健康極為不利。另一方面，把圍巾當口罩，會抬高圍巾的位置，也容易使頸部受寒。”

第二天，老馬一走進辦公室，就樂呵呵地對我說：“我聽你的了，今天沒戴口罩，連帽子也不戴了，加強鍛煉?！蔽颐[手說：“又錯了，又錯了，不戴口罩是對的，但帽子是要戴的?！比说念^部皮膚較其它部位的皮膚厚而致密，頭部的血管及淋巴組織極為豐富，其中含有大量皮脂腺、汗腺、頭發(fā)。頭部常外露，毛孔也較大，最容易散失熱量。尤其當人體活動時，頭部易出汗，熱量從此處大量蒸發(fā)散失。在散失的同時，因空氣對流，風寒極易乘隙侵入人體。氣溫較低時即使處于靜止狀態(tài)的人，如果不戴帽子，從頭部散失的熱量也很可觀。嚴冬季節(jié)，如果不戴帽子外出，部分熱量就會迅速從頭部散發(fā)出去，易受風寒侵襲而患感冒等疾病。

老馬樂了：“行啊你，什么都懂。我若是早一點和你共事，說不定可以少患點感冒呢。”