關于警察院校擒拿格斗訓練方法技術研究

王傳龍

摘 要：在警察院校中，學員的擒拿格斗訓練是其實戰能力的重要組成部分。為了保證警察學院的學員在日后投入工作中能夠順利完成工作任務并確保自身安全，必然要加強其警校學習期間的擒拿格斗訓練。因此，研究警察院校的擒拿格斗訓練方法具有較大的意義。基于此，本文首先從心理方面、力量方面、距離方面、戰術方面四個方面闡述影響警察院校擒拿格斗訓練質量的具體因素，再分析警察院校擒拿格斗訓練方法技術分析，以供相關人士交流。

關鍵詞：警察院校;擒拿格斗;訓練方法

在警察的學員訓練階段中，要求學員必須全面掌握擒拿格斗技巧，為日后的工作開展奠定堅實的基礎。暴力犯罪事件是警察在日后工作中遇到的較多的案件類型。在某些突發情況之下，警察無法及時的獲取武器機械，這就對警察的擒拿格斗能力造成了很大的考驗。隨著社會的發展和社會矛盾的逐漸激化，社會中的類犯罪案件屢見不鮮，只有加強警察在學員階段的擒拿格力訓練質量，才能提升警察的擒拿格斗能力，從而提高與工作效率效，降低警察在執法中可能存在的人身傷害。

一、影響警察院校擒拿格斗訓練質量的具體因素

（一）心理方面

由于警察工作的特殊性質，警察在工作中對于其心理考驗較大。尤其是在與敵人進行擒拿格斗過程中，沒有經過系統訓練的警察一般會產生膽怯、恐懼、害怕、求勝心較強或沖動的心理。這種心理均不利于警察犯罪人員的控制，反而會使警察做出錯誤的判斷，降低其行動的敏捷度。因此，在擒拿格斗的訓練中，要尤其注重學院的心理素質鍛煉。具體來說，要培養警察的堅強意志和冷靜應敵的心態。在堅強意志方面，學員在接受擒拿格斗訓練的過程中，首先要樹立必勝的信念，給自己充分的自信心和堅定意志。除此之外，由于擒拿格斗具有特殊的復雜性和一定的難度，在其具體的訓練過程中會遇到較多的困難，心理素質較弱的學員往往會產生退縮的心理。因此，必須磨練學員的堅強意志、不懼困難、持不懈、頑強拼搏的品質[1]。在冷靜心態的方面，主要體現在學員在訓練階段中的反應力和思考能力。在與罪犯的格斗過程中，充分發揮人自身的優勢，看準格斗時機，反敗為勝。冷靜心態的養成是一個漫長培養的過程，因此，在學員訓練過程中可以創設真實的犯罪場景，規范學員擒拿格斗的動作規范，要求學員的每一個擒拿格斗動作做到標準、及時[2]。

（二）力量方面

徒手的擒拿格斗技術是一種以人為主體的搏擊運動，這種搏擊運動主要是以人自身的力量為立足點。若警察的力量不夠，則有可能制服敵人的過程中處于劣勢，從而對自身造成傷害。警察的學員階段必須增強其力量鍛煉，具體包括以下幾個方面：跳躍能力、跑步耐力等各方面的力量訓練。警察在學員階段的力量素質方法還包括：腿法、摔法、步法等。將普通的力量訓練和專業的力量訓練相結合，才能有效地提升警察的擒拿格斗訓練的質量和效果。如此之外，對力量的使用并非越大越好，更非以強制強，而是結合擒拿格斗技巧以及日積月累的練習來提高擒拿格斗水平[3]。

（三）距離方面

由于在現實工作中警察與犯罪者之間在一定的距離，為了有效緝拿犯罪者，警察在距離的把握上必須恰到好處，切不可由于距離過遠而使犯罪者逃脫，也不可由于距離太近而對自身形成威脅。在距離的控制上，就要求學員加強步法的練習，調整自身與犯罪者間的距離，通過實際格斗情況的時機把握，以此來一招制敵。

（四）戰術方面

除了基本素質培訓和專業素質培訓之外，警察在工作中也要通過運用戰術來取勝。由于警察在工作中戰術水平高低直接決定了其擒拿格斗技術的發揮效果，可見學員的戰術學習的重要性。警察的戰術學習主要包括以下兩個方面：第一，虛實結合，即使用“假動作”來使犯罪者產生錯誤的認知，從而出其不意、以智取勝。第二，直取快攻的戰術攻略。即通俗的“開門見山”、“直搗黃龍”戰術，以此來快速制敵[4]。

二、警察院校擒拿格斗訓練方法技術分析

為了提高警校的擒拿格斗訓練效果，首先應從教學方法入手，由于警察院校的學員實戰經驗薄弱，勢必導致了其對擒拿格斗的認知不充分。這就要求教練員要采用正確的教學方法將相關的擒拿格斗技巧直觀地展示在學生眼前，并且為學員提供實戰訓練的機會和平臺。具體的擒拿格斗教學方法有以下幾點：第一，親身示范教學法。即讓有格拿擒斗經驗的教練員可以將具體的擒拿格斗訓練技巧，以放慢動作的方式來展示在學員眼前。學員通過對細節的觀察，糾正其自身的動作，最終達到提高其擒拿格斗水平的目的。尤其注意的是，這種親身示范教學方法對于教練員的要求較高，錯誤的示范有可能將學生帶入教學誤區。因此，教練員應著力提升自身的技術水平和教學能力。

第二，講授式教學法。教練員通過口頭表達或視頻展示、圖片分解展示等方法來進行理論教學。這種講授式教學方法的優勢具體表現在能夠在一定程度上鍛煉到學員的邏輯思維能力，且直觀、簡單，較為容易把握。

第三，完整性教學方法。即將教學內容視為一個系統的整體，在教學的過程中保持擒拿格斗動作結構的完整性，使學生認識到擒拿格斗的系統性和整體性，從而促使其認識到擒拿格斗不同動作之間的緊密關系。完整性的教學方法具有一定的缺陷，比如學員難以掌握難度較大的動作要領。

第四，分解式教學法。分解式彌補了完整式教學方法的缺點，將動作要領分為幾個板塊進行教學等分解，對掌握難度系數較高的擒拿格斗技術有較大的作用。以上所分析的四種教學方法各有特點，在實際教學過程中，必須結合學員的認知水平和現場的實際狀況，采用正確的教學方法，從而全面提升警察院校學員在擒拿格斗技術訓練上的效果和整體水平。

三、結束語

隨著社會經濟的不斷發展，社會犯罪事件的復雜程度越來越高，犯罪案件的數量也越來越多，這就對警察的專業能力提出了較高要求。因此，為了全面提升警察的擒拿技巧，提高警察執法的效率，并減少警察在執法過程中的安全事故，在警察的學員階段必須采取正確的訓練方式，提升擒拿格斗的技術水平，以此來將所學的技術更好地運用到后期的工作實踐中。

參考文獻

[1]金若塵.關于警察院校擒拿格斗訓練方法技術研究[J].河北能源職業技術學院學報，2015，v.15;No.60（04）：97-99.

[2]薛冰.警察擒拿格斗訓練方法技術研究[J].代體育科技，2014，004（026）：24，26.