淺析焦慮學生的應對方法

連策

摘 要：對于焦慮學生的處理往往不能操之過急，冰凍三尺非一日之寒，同樣，滴水石穿非一日之功。在面對孩子心理已經存在變化的時候，無論是家長還是老師都不要直接的“開門見山”——告訴孩子你的行為已經偏離正常軌道了。那樣會反而更容易加劇孩子的焦慮情況，會引發他更多的不穩定情緒。

關鍵詞：焦慮;心理健康;情緒矯正

“教育大計，育人為本”，在育人中承擔著核心責任往往是班主任，是班主任老師們細致入微的每一項工作，觀察的每一個細節慢慢的改變著孩子。班主任是班級管理的主導者，特別是對低年級學生來說，班主任是班級的第一影響人，自擔任班主任工作以來，我一直在不斷探究這門藝術，想通過自己的經驗積累，發現每一個學生背后的故事。我總認為孩子是一本書，他們來自不同的家庭，有過不同的經歷，因為那些不同的背景，形成了他們這本書的封面，我們通過封面看到的只是九牛一毛。希望隨著經驗的累積，能讓我讀這些“書”的時候更加從容，更有智慧。

一、關注細節，追根逐源

那時我新接了一個二年級的班，這個班大部分學生都很聰明、活潑好動、愛說話，課間總是圍著我說這說那，經過一周左右我關注到了班上有一個不起眼的小男孩。對他的關注來自于作業，追作業他總是最后交的幾個，于是我開始留意了這個孩子。

從外貌上看，這個孩子和其他孩子沒什么不一樣的地方，但是一說話我就發現了問題，每當我問他一些事情的時候，得到的先是“點頭”、“搖頭”這樣的答復，在我試著引導他用語言表達自己情緒的時候，我得到了“是”、“好”、“不”，這樣的簡單回答，從此以后我就開始關注這個孩子的一舉一動了。我發現他課間愛和同學“打鬧”但是不愛“交流”，班里課間很少見他和同學們交流，大家也很少和他說話。他看別人的時候總是斜著眼，和人對話也不敢直視。他朗讀英語時特別“大聲”，那聲音簡直直沖云霄，但朗讀十分流利，像是每一句結結實實背過一樣。著急的時候會不自覺的抓書角，他本課上的每一頁都被已經反反復復的抓過，褶皺不堪了。觀察了他幾天我對孩子的基本情況有所了解后，我猜測這個孩子應該存在一些輕微的交流障礙，甚至是焦慮，但是這只是我的單方面猜測，還需要家長方面的信息支撐。于是我聯系了孩子的家長，想把我的猜測在家長方面得到證實。

二、聯合家長，對癥下藥

為了不引起家長的緊張，我并沒有直接言明孩子現在種種的問題，而是從學校作業寫得慢方面開始和家長聊，家長也很配合和我談了許多。這個孩子一直是媽媽帶的，從小因為孩子比同齡人慢，媽媽比較著急，每件事對孩子的要求很高，孩子想木偶一樣被媽媽指揮著，每件事都在媽媽的要求下去做的，漸漸的他就失去了自主性，沒有“指揮”他甚至不知道如何說話。在家里大部分的時間是“聽”，和家長的交流幾乎沒有，很少能說出一整句話，更多的是動作語言。媽媽平時比較嚴厲，由于孩子近視，媽媽限制了他各種玩電子產品的機會，條條框框安排的非常多。一生氣也會打孩子，但是打完了有心疼。

聽了媽媽的描述，我大概了解了這個男孩的成長過程，由于媽媽的“恨鐵不成鋼”，他漸漸的失去了“自我”。一味的在家長的擺布下生活，交流也是出于“被迫”，于是他用了最簡單的方法——沉默。他發泄的方法就是抓書角，不光是書，只要是紙類的東西，到他手里他都會不自覺的抓。他在英語方面的“自信”源自于課外班，課前真的背過這些課文，讓他發言時十分自信，但是超過“背”的內容他就一點都不知道了。針對這些問題，我和家長進行了一次懇切的談話，把在學校我發現的問題和家長進行了交流，也把我的推測告訴了家長。家長聽后十分震驚，沒想到自己的一些不經意的習慣已經對孩子造成了這樣大的傷害。我們慶幸的是，孩子還小，現在改一切還來得及。

事后我和家長約定了方法：首先是改正交流方式，家長不要太強勢，不給孩子說話的機會，在家里在學校都要停下來讓他說出自己的想法，特別是孩子犯錯的時候，不要上來就指責，可以先聽聽他說。因為這個孩子壓抑的太久了，很難說出一句完整話，所以我們想了一個辦法，那就是一點點的引導他把話說完整，像教孩子上課發言一樣，幫助他把語言組織起來。這個家長很配合我，經過兩周左右的時間，我發現這個小男孩會刻意的把事情說清楚，會模仿我說話的語言，把信息補充完完整。雖然任重道遠，但是我看到了希望，也看到了家長的改變。

三、合理利用輿論，建立自信

面對孩子的改變和家長的配合，我將對他的工作重心轉移到了幫助他建立自信，課堂我會故意制造一些讓他發言的機會，當他回答對了，馬上在全班面前鼓勵他，扭轉他在全班同學心中的“地位”。孩子也很努力，在一次測驗中他得了95分，超過了許多以前笑話他的同學。那一次，我大方的在全班表揚了這個孩子，全班同學特別驚訝，紛紛不敢相信。之后的幾次測驗孩子也很努力，期末測驗的時候他依然考了高分，這次讓我沒想到的是，全班竟然為他想起了掌聲。而從前那個看人都斜著眼的小男孩，竟然會心的笑了。

對于焦慮學生的處理往往不能操之過急，冰凍三尺非一日之寒，同樣，滴水石穿非一日之功。在面對孩子心理已經存在變化的時候，無論是家長還是老師都不要直接的“上綱上線”，告訴孩子你的行為已經偏離正常軌道了，那樣會反而更容易加劇孩子的焦慮情況，會引發他更多的不穩定情緒。在與家長溝通方面則要注意策略和方法，不要直言孩子的種種不好，還是應該先從家庭教育方面開始了解，梳理家庭教育中的問題，找到問題的根源對癥下藥，與家長達成協議，指定可操作的具體步驟，從淺入深，由表及里，逐漸從行為習慣的引導到心理認知的轉化。訂立不同的階段目標，盡量細化有針對性，有改善后在進行下一階段的目標，如果有問題則從本階段重新找問題，重新調整方法。家校溝通的藝術源于理解，當家長能理解老師的良苦用心后才能更好的配合，才有更加準確有效的方法實施，只有家長真心的配合了，這樣的轉化才有意義。

我總覺得孩子是一張白紙，當我們小學老師見到孩子的時候，已經有無數的人在這張紙上進行了涂鴉，但這些涂鴉往往很大的一部分并不是對孩子有益的。作為班主任老師，我們能從細枝末節出發，發現到孩子身上問題的同時，更應該追根逐源，找到問題的根本，如果只是通過發生一件事解決一件事那么處理的永遠只是表象，根源卻永遠都在，這對孩子的成長是不負責任的?，F在的很多現象表明，許多小學生是存在一定心理焦慮的，他們的表現在不同的地方，如果沒有停下來去關注的確很難發現，但是當他們這些焦慮爆發的時候，往往悲劇已經釀成甚至造成了無法挽回的后果。

欣慰的是現在這個孩子已經能和其他同學正常交流了，雖然說話方面還比較刻意不自然，但是對于他自己已經進步很大了，學習方面也是越來越好，作業再也不用老師追著要了。在他的臉上我經常能看到自信的微笑。蘇霍姆林斯基曾說過，世界上沒有才能的人是沒有的。問題在于教育者要去發現每一位學生的稟賦、興趣、愛好和特長，為他們的表現和發展提供充分的條件和正確引導。應對焦慮學生的過程中要關注學生已經產生的表象特點，借由表現分析根源，找到他焦慮的源頭，盡早的扭轉其心理上的恐懼，讓他逐漸脫離焦慮狀態，盡早回歸健康的心理水平。

參考文獻：

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