新冠肺炎疫情背景下學生心理健康教育有效途徑的研究

盧俏玲

摘要：新型冠狀病毒肺炎屬于一種傳染性疾病，因此該疾病在全球爆發的時候，對人們的生產生活以及學習等方式都產生了重要的影響。我國自新型冠狀病毒肺炎疫情發生以來，各種防御措施使我們充分的認識到疫情所造成的危害以及防疫的重要性。因此針對學生的心理健康進行研究和分析，從而探索新型冠狀病毒肺炎疫情背景下學生心理健康教育的有效策略，對于新時代培養新生健康的社會主義接班人，提高教學質量促進學生快樂健康的成長有非常重要的現實意義。

關鍵詞：新型冠狀病毒肺炎疫情;心理健康;調試策略;學生

中圖分類號：G441?? 文獻標識碼：A?? 文章編號：1672-9129（2020）04-0144-01

Abstract：the new type of coronavirus pneumonia is an infectious disease， so the disease has an important impact on people's production， life and learning at the time of global outbreak. Since the outbreak of new coronavirus pneumonia in China， various defense measures have made us fully aware of the harm caused by the epidemic and the importance of epidemic prevention. Therefore， to study and analyze the mental health of students， so as to explore the effective strategies of students' mental health education under the background of the new coronavirus pneumonia epidemic situation， it is of great practical significance for the new era to train the healthy socialist successors of freshmen and improve the teaching quality to promote the happy and healthy growth of students.

Key words：new coronavirus pneumonia epidemic;mental health;debugging strategy;students

1 新冠肺炎期間小學生心理健康問題分析

新型冠狀病毒肺炎疫情的到來對所有人的生活都造成了重要的影響，然而小學階段的學生其自我調適能力較差，因此在面對突如其來的疫情以及各種防控措施時，學生在心理情緒方面會產生嚴重的緊張與恐慌心理。而且小學階段的學生處于認知能力不斷發展與進步的過程中，對于社會的需求也在日漸增加，其情緒較為豐富但是自控能力不足，面對疫情的防控措施再有笑縮減學生的生活空間使學生在認知情緒行為人際交往以及以及生理機能方面都會產生重要的影響。而且受疫情的影響使學生的寒假時間變得更長，學生在居家學習的過程中其行為習慣以及日常學習也并沒有在學校那樣規范，使學生逐漸養成的一種自由任性的性格，在現階段逐漸步入學校學習的過程中，學習成績的下降以及貪玩心理難以收回，等多種方面的影響使學生的心理健康產生了重要的影響。例如部分學生表現出了焦慮抑郁情緒，部分學生在面對家長和教師時產生了憤怒煩躁的情緒，還有的學生能在面對人群時過于敏感或者緊張，表現出了無法適應學校和社會環境的問題，還有的學生養成了不良的習慣和性格經常受到教師與家長的批評，也表現出了不良的情緒反應。綜合分析在新型冠狀病毒肺炎疫情下，小學生在學習成長與生活的過程中其心理情緒受到了嚴重的影響，有必要結合學生心理情緒的變化，提供針對性的改善措施，從而使學生在新型冠狀病毒肺炎疫情期間擁有良好的心理狀態，能夠積極主動的投入到學習過程中，獲得良好的學習效果。

2 新型冠狀病毒肺炎疫情期間學生心理健康教育的策略

2.1實施四級聯控。學生是祖國的未來，是社會主義建設的接班人，當小學生出現心理健康問題時，無論是家長還是老師抑或是學校或者社會都應給予有效的幫助和引導。因此在新冠肺炎疫情下面對小學生可能出現的心理健康問題，我們可以開展四級聯控措施，將學校、老師、家長、社會作為四級聯控的四大主題，逐步實施心理防控策略，從而使小學生能夠在新型冠狀病毒肺炎疫情下擁有健康的心理和良好的身心狀態。首先，家庭是學生的重要港灣，學生在成長與發展的過程中，父母是學生最堅實的護盾，也是學生心靈健康的最大支持系統。因此面對新型冠狀病毒肺炎疫情，應引導家長先放下焦慮和緊張情緒，能夠靜下心來以正確的人生態度和處理方式面對新型冠狀肺炎疫情，從而為孩子做好榜樣，并做好孩子的心理輔導工作。當孩子出現不良心理健康問題時，應善于與孩子進行溝通，傾聽孩子的情緒，當孩子完全講清楚自己的所思所想以后，結合自己孩子的問題給予建議性的引導，從而在孩子心中建立安全感，同時也使親子關系更加融洽，以有效緩解疫情期間學生的不良心理狀態。其次，學校則應針對學校老師學生以及家長做好相應的心理健康教育指導，通過制定心理健康教育輔導課程，引導學校老師學生家長學生進行觀看和學習，從宏觀方面針對與教育相關的各主體可能出現的心理問題進行調節。第三，教師在教學的過程中既要密切觀察學生的心理狀況，同時還要注重對家長進行引導，有效構建家校合作的心理健康輔導方式，使家長和教師能夠互相配合、共同補充，對學生進行心理健康教育。此外教師還應多開展專題心理健康教育講座，通過班會的形式或者通過在線溝通與交流的形式，通過與學生進行“一對一”聊天的形式，及時了解學生的心理健康狀況，對于有不良心理健康問題的學生給予有效的引導和幫助。例如教師可以通過微信視頻的方式，打破正式的、嚴肅的環境，與學生進行“一對一”的溝通和交流，以聊天的方式充分了解學生的所思所想，然后結合學生的心理情緒和狀態進行分析，從而提供針對性的引導。最后，應發揮社會的引導作用，學生在成長的過程中離不開社會的支持和引導，在新型冠狀病毒肺炎疫情影響下學生出現的心理健康問題，多與學生傳統的生活和習慣密切相關，因此在現階段對學生進行心理健康教育時，可適當引導學生多走出室外，融入到大自然，融入到社會環境，這樣既能夠及時調解學生的不良情緒，同時又能使學生在融入社會環境的過程中通過自我學習獲得心理調適的方法。

2.2開展在線心理輔導。在新冠肺炎疫情影響下，QQ、微信、電話等網絡信息手段，為我們的溝通和交流提供了重要的便利。而教師在進行小學生的心理健康教育問題時，也可以充分借助于網絡信息平臺，通過電話QQ微信等方式進行在線心理輔導服務。在線心理輔導的內容需要將科普教育和專業心理輔導進行有效融合，同時也要將學生的個人基本情況與家庭教育和引導相結合，能夠使心理健康教育體現出專業化和人性化的特點。教師可以為學生提供心理危機服務熱線和平臺，將相應的聯系方式提供給學生讓學生隨時撥打，隨時與學生進行溝通和交流，從而及時做好學生的心理健康教育引導。

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