讓自律成為一種習慣

蔡雪靜 黃慧芬 梁露露

【摘要】本文論述不自律型臨界生的學習指導策略，針對臨界生自制力差、缺乏良好的行為習慣、課堂表現不認真、不聽管教等問題，提出情感興趣、課堂教學、自我管理、激勵評價等教學策略，增強不自律型臨界生的自律性。

【關鍵詞】臨界生 不自律 情感興趣 課堂策略 自我管理 激勵評價

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2020）06A-0026-03

不自律型臨界生主要表現為：自制力差，缺乏良好的行為習慣，上課聽課不認真，課后沉迷玩樂，對于教師、家長的管教根本就不聽，這類學生通常愛與師長唱反調，在教育他們的過程中，教師的情緒容易被他們“不聽話”和“屢教不改”的表現所左右。如何增強不自律型臨界生的自律性，讓他們自己管理好自己，自己約束自己，進而主動學習呢？本課題組主要采取如下策略。

一、情感興趣策略

（一）從興趣入手

在對不自律型臨界生進行輔導前，教師要先向其身邊“重要的人”——家長、好朋友、同桌等了解其興趣愛好，力求找到與他共同的話題，共同的語言，然后由此入手，與他們交流溝通、交心交底，增進彼此的了解。如此一來，這類學生就會慢慢走近教師，就會親其師信其道。

（二）期望與鼓勵

不自律型臨界生由于自主性較差，情感依賴也較強，需要教師給予更多的期望與鼓勵。教師平時要留意學生的考試、測驗、作業、課堂紀律等方面的情況，及時與學生“互動交流”，當學生進步不明顯甚至出現退步時，教師要深入了解其中原因，及時找出解決問題的辦法，鼓勵學生繼續努力，以免學生情緒低落，喪失信心;當學生有進步時，教師要及時給予鼓勵和表揚，激勵學生以更大的熱情投入學習中。

（三）做影子同桌

教師可以通過做學生半天或一天的影子同桌的方式主動參與學生的學習生活，在此過程中深入觀察學生的課堂表現，進一步了解學生自制力差、上課不認真的原因，進而有針對性地指導學生提高課堂的自律性。

（四）細致與耐心

要把對學生的輔導工作落實到位，教師要做到細致與耐心。細致指教師不僅要把學生目前靜態的情況（即存在的問題、優劣勢、需要哪些幫扶等相關的詳細資料）建立檔案，還要把學生動態的情況（即每周的進步點，談話交流，學習紀律等）一一做好記錄，只有掌握了大量的信息，才能有的放矢。耐心指當學生放松對自己的要求時，教師切記不要生氣、不要放棄，要保持平和的心態面對學生的反復，這樣教育工作才不會功虧一簣。

二、課堂教學策略

（一）寫表揚信

對于不遵守課堂紀律的學生，常規的教育方式難以奏效，教師可以采取反方思維策略，通過寫表揚信，“大事渲染”學生近期的進步，讓他“受寵若驚”，當他對這份特別的“關注”和肯定不好意思時，課堂紀律散漫的現象自然會有所收斂。

例如歐同學的課堂紀律一直很散漫，但他最近卻能按教師的要求課后留下來完成作業，教師可以抓住這個進步點加以放大，這樣給歐同學寫表揚信：“最近你知上進、愛學習、愿吃苦，上課能積極舉手發言、主動記筆記，充分抓緊時間多記、多背、多練，這是多么可喜的表現。你的點滴進步，老師都看在眼里、記在心里！成功始于開始，你愿意付出多大的努力，就會換來多大的成功！相信你的轉變不是曇花一現，而是天空中那顆最亮的恒星，愿你在自己的星空里，不斷地發亮發光，找到屬于自己的光芒！”

（二）傳送字條

對于那些在課堂中“身在曹營心在漢”（愛講話、常走神、無所事事、睡覺）的學生，如何讓他們自覺地回歸課堂但又不影響他人？教師可以事先有針對性地寫好一些贊美式、提醒式的字條，如：

成熟的標志是什么？就是在恰當的時間，恰當的地方，以恰當的方式做恰當的事。你現在比以前成熟多了，上課講話少了很多，謝謝你對我的支持！

如果你有天賦而不勤奮，等待你的只能是兩手空空;如果你不勤奮也沒有天賦，等待你的將是一無所有。還好，你在畫畫上很有天賦也很用心，所以經常拿大獎，能否把你畫畫的精神移植到課堂學習上來呢？

我要求你用功讀書，不是要求你和別人比成績，而是希望你將來擁有更多的選擇。選擇你喜歡、有意義的工作，而不是被迫謀生。我相信你有這個能力！

一生中，最光輝的一天并非功成名就的那一天，而是勇于挑戰自我的那一天。你的短跑速度是我們班數一數二的，也希望你能把瞌睡蟲快快地趕跑喔！

……

當學生控制不住自己時，教師來到他的身邊，把善意提醒的紙條悄悄地傳給他，他會在教師積極的暗示中，努力把注意力集中到課堂來。

（三）課堂參與

不自律型學生上課注意力集中的時間比較短。對此，教師可以讓他多參與課堂活動，使他有事可做，注意力不分散。如能力強的學生可以讓他主講某道試題，能力一般的學生可以通過多提問、上黑板默寫、檢查同學的筆記等方式激發他們參與課堂活動的積極性，把注意力集中到課堂學習中。

（四）課堂罰單

針對不自律型學生上課不認真、愛打擾他人，對于教師的管教聽不進等問題，常規的教育不一定有效果，教師要采取必要的懲罰措施，對其不良行為起到震懾作用。教師可事先與其約定：如果上課繼續違反紀律，不聽老師勸告，則要接受“課堂罰單”一張。懲罰內容可以是為老師“分憂解難”類的，如課后協助老師檢查作業，背誦抽查（課文、知識點、英語單詞、公式、方程式等），也可以當老師的助教，幫助老師找不認真學習的同學“談心”，等等，讓他們在幫助老師的過程中體會到老師工作的艱辛和不易，進而感化他，轉化他。如果學生仍我行我素，不為所動，一周內得到課堂罰單三張以上，則要進行家訪或請家長到學校來進行“課堂觀察”，當懲罰的力度上升到老師、家長、學生三方一起共商教育對策時，學生自然不會無視課堂罰單的存在，不良的行為自然會有所收斂。

三、自我管理策略

（一）自我挑戰監督表

要提高學生的自控力就要提高學生駕馭“我要做”“我不要”和“我想要”這三種力量，教師可以通過以下表格讓學生進行自控力提升訓練。

（二）自我管理時間

不自律型臨界生在學習時往往容易受干擾、易分心，教師可以指導學生通過自我管理時間來提高學習效率。方法一：用32枚金幣時間管理法。假如早上6點30分起床，晚上10點30分睡覺，醒的時間一共是16小時，按半小時記錄1次，每次1枚金幣，16小時就有32枚金幣。每天晚上睡覺前用表格記錄一下這些時間是怎么花的，如果時間運用比較高效，就把它標成綠色。但如果拖延了，就把它標成紅色，這樣一來，一天的時間干什么了，高效與否一目了然。方法二：番茄時間管理法。下載番茄todo軟件，鎖定學習時間，在學習時間內手機打不開，排除在學習時間內不受手機的誘惑和干擾。通過自我管理時間，由他律走向自律。

四、激勵評價策略

（一）獎勵心愿卡

對于屢教不改，總是愛講話的學生，教師可以采用獎勵心愿卡的方式來激勵學生提高自控力。如學生每天上課講話被登記的次數依次遞減，一星期可以發一張心愿卡，連續獲得兩張心愿卡即可以實現自己的一個小心愿（如少做一次作業、少做一次值日生等），這樣的激勵方式讓學生感覺“跳一跳”能夠得著，學生為得到心愿卡，必須控制自己的言行，慢慢養成自制力。

（二）特別座位獎

針對不認真寫作業的學生，如果能連續一星期作業較以前認真，可以讓其挑選跟學霸同桌，但每天須完成一篇特殊的作業（200字左右），如：學霸聽課記、學霸自習課記、學霸作業記，把學霸的優秀學習經驗總結吸收，讓學生用榜樣的力量自我引領，促進自我成長。

（三）個性化獎狀

當不自律型臨界生在改正、矯正缺點的過程中有了小進步時，為幫助他鞏固勝利“成果”，教師可以采取頒發個性化獎狀的方式及時激勵他、肯定他，以此強化他改正缺點的信心。個性化獎狀，如下圖所示。

作者簡介：蔡雪靜，女，大學本科學歷，正高級教師，廣西特級教師，主要從事臨界生、激發學生潛能、個性化育人、基礎教育等方面的研究;黃慧芬，女，壯族，大學本科學歷，一級教師，主要從事基礎教育研究;梁露露，女，壯族，大學本科學歷，二級教師，主要從事基礎教育研究。

（責編 林 劍）