高校青年教師頸部亞健康現狀及相關影響因素研究

王偉杰，魏 薇

(1.泉州師范學院體育學院，福建泉州 362000；2.莆田學院土木工程學院，福建莆田 )

0 前言

關于頸部亞健康的研究一直以來都是醫療保健和運動康復研究熱點.社會邁入信息化和電子化時代后，隨著電子產品的普及，現在的年輕人對電腦、手機更加的依賴了.在高校教師群體中，經常聽到教師抱怨，每天站著對著電腦、PPT講課，下了課低頭玩手機或者對著電腦寫論文，頸椎剛用了20幾年就不行了，要么頸曲消失，要么頸曲異常，當前年輕人頸椎衰老的速度比往上幾代都快.高校青年教師群體大體分為以下幾種：有預防頸部亞健康的、處于頸部亞健康并逐漸發展成頸椎病的、有頸椎病且嚴重的、有點頸椎病但不嚴重的.多項研究表明，年輕人群體中的頸椎病發病率顯著上升，是這時代的新特點.60-70%大學生或者中學生都在忍受著頸部亞健康癥狀帶來的不適[1-3].頸椎病發病不是突然或者急性的，在頸椎病發病之前，人們往往在忍受著頸部由健康轉向亞健康帶來的一系列輕重不一的癥狀，如：頸部肌肉僵硬緊張、酸脹疼痛、精力感不足、脖子前傾等.常言道，當頸部開始出現不舒服時，你可能覺得不舒服過幾天會消失，但是更有可能不舒服在你的頸部扎下了根，不舒服的癥狀越來越多.也許在某一次，實在忍受不了的情況下去做檢查，頸部亞健康很可能已經發展成了頸椎病.于是，開始小心翼翼地把頸椎當成寶貝一樣呵護起來.人們需認……