小兒感冒的護理預防

亢懂瑞

感冒是一種上呼吸道感染疾病，是由于咽部或者鼻黏膜等位置引起的急性炎癥，也是兒童比較常見的一種疾病。如果兒童感冒處理不及時可能會引起其他的并發癥，如肺炎等，容易反復發作，而且會降低兒童的免疫力。

1.了解兒童感冒病因

引起兒童感冒的病原體比較多，包括病毒和細菌，大部分感冒是由于病毒引起的，比如流感病毒、副流感病毒等，引起感冒的細菌主要為鏈球菌。兒童的機體免疫力比較低，發育不完善，呼吸道以及血液中的免疫球蛋白含量嚴重不足，導致兒童對細菌和病毒的免疫力低，因此容易引起感冒。

同時兒童居住環境不合理也會導致感冒，比如通風不良、空氣不新鮮，護理不當等，都會導致兒童免疫力降低而引發感冒。

2.兒童感冒癥狀有哪些

兒童感冒大部分都會存在發熱的情況，可能低熱也可能高熱，甚至超出40℃，持續的時間2～3天，少部分會持續10天以上。感冒情況比較嚴重會使兒童出現頭痛、嘔吐、畏冷以及乏力等情況，還有部分嬰幼兒可能會出現嘔吐、高熱甚至驚厥等問題。大部分癥狀比較輕的幼兒會出現鼻塞、流涕、嘔吐、咽部不適等問題。在治療的過程中需要多給兒童飲用開水，保證充分的休息，并多食用一些含有維生素的食物，對于發病較重情況的兒童可以要求幼兒定期服藥或者采用住院治療的方式進行治療。

3.感冒護理小妙招

（1）保證呼吸道的通暢性

兒童感冒護理的主要任務是保證呼吸道的通暢性，需要根據兒童的情況對呼吸道分泌物進行清除，如果分泌物比較黏稠需要進行霧化吸入治療，每天霧化吸入兩次，每次吸入時間為10分鐘左右，使氣道得到充分的濕化處理，有利于排出分泌物。還可以通過定時幫助兒童叩背和翻身的方式促進分泌物排出。由于呼吸道疾病容易傳染，因此需要注意與同樣患有呼吸道的兒童隔離，在接觸其他幼兒時需佩戴口罩，不僅有利于保護兒童的呼吸道同時還能夠防止交叉感染。

（2）保證室內通風

兒童感冒預防和治療過程中還需要保證室內空氣的新鮮性，做好室內通風工作，使室內的溫度和濕度適合兒童居住，防止室內空氣過熱或者太干燥等對兒童呼吸道黏膜產生刺激。同時適當減少兒童活動，多臥床休息，并幫助兒童經常更換體位，保證鼻咽部的通暢性，對鼻腔周圍的分泌物定期清理，保證口腔的清潔性，多喝溫開水，并定時用生理鹽水漱口，每天需要漱口1～2次，如果兒童出現口唇干裂的情況可以適當涂抹一些口唇油等。

（3）加強對高熱兒童病情觀察

如果兒童出現高熱的情況可以適當服用一些退燒藥，服用的藥量、時間以及次數等需要嚴格根據醫生的要求進行，不能由于著急為兒童退熱而大量服用退熱藥。在兒童降溫的過程中可以選擇物理降溫的方式，比如用涼毛巾為兒童敷前額、頸部以及腋窩等位置。如果兒童高熱大量出汗，會導致呼吸加快，造成身體嚴重失水，這種情況下需要大量飲用開水，在飲食方面需要保證營養，多食用一些清淡容易消化的食物，同時要少食多餐，對于新生兒來說在喂奶以及剛喂完奶后做好護理工作，防止由于嗆奶而導致兒童窒息。

（4）做好飲食方面的護理

兒童感冒后食欲會受到影響，因此感冒后必須要加強對兒童的飲食護理工作。在兒童飲食護理中需要以少食多餐和容易消化為主。一般兒童感冒后需要以清淡的半流食為主，不得使用油膩性的食物。如果兒童出現發熱的癥狀，需要多讓兒童服用溫開水，保證身體內的水分。對于年齡稍大的幼兒可以通過口服糖漿或者藥水的方式補充能量。

（5）加強感冒后發熱處理

如果兒童感冒后出現發熱的情況，需要多飲用一些溫開水，通過水的代謝作用有利于毒素通過汗液或者尿液排出體外。如果兒童大量出汗必須要及時擦干汗液，而且兒童穿著的衣服不宜過厚，防止由于外部溫度過高導致兒童出現高熱不退的現象，如果兒童的衣物被汗液打濕需要及時更換。

4. 感冒預防是關鍵

（1）提升兒童體質

為了有效預防兒童感冒，需要提升兒童對環境的適應能力，對于能夠運動的兒童多加強鍛煉，參與戶外活動。多帶兒童到戶外曬太陽，穿衣薄厚要適宜，做好足底和腹部的保暖工作。在季節變換時，必須要及時根據兒童的冷熱做好衣服的添減工作，如果兒童出汗要及時擦干身體，對于同時患有其他疾病的兒童還需要做好額外的護理工作。

（2）保持室內通風

室內空氣的新鮮度也影響兒童的抵抗力，因此必須要保持室內的通風效果，一般每天都需要通風1～2次。在春季以及冬季傳染病的高發季節，盡可能不到公共場所。如果大人出現感冒癥狀后避免與嬰幼兒接觸，需要隔離3～5天。如果幼兒出現精神不振、身體不適或者鼻塞流涕等情況必須及時就診。

溫馨提示：兒童感冒是一種比較常見的病癥，引起兒童感冒的主要原因為病毒、細菌感染，或者免疫力低下等。如果兒童出現免疫力低下的情況極有可能被感染而導致感冒，這種情況下家長需要采取科學的護理方式，根據兒童感冒的具體癥狀采取相應的改善對策。同時兒童感冒是可以有效預防的，家長在護理嬰幼兒時需要多加強幼兒的鍛煉，提升嬰幼兒體質，同時保證室內的通風，促進室內空氣流動，不去人員密集的場所，防止被病毒或者細菌感染。