子宮內膜薄怎么辦呢

侯靜

【中圖分類號】R737【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2020）06-18--01

許多人只知道月經就是流血。至于這種血液的來源以及出血的原因，大多數人是完全不了解的。月經排出的血液實際上是子宮內膜的周期變化。每個月經期實際上都是子宮內膜的變化，因此正常的子宮內膜厚度每個月都在不斷變化。正如需要肥沃的土壤來種植農作物一樣，受精卵的植入也需要合適的“土壤”。這層土壤就是子宮內膜。

婦女的子宮內膜覆蓋子宮體腔的表面，可分為致密層，海綿層和基底層。子宮內膜表面的三分之二是致密層和海綿層，統稱為功能層，由于卵巢中的性激素而發生周期性變化并脫落?；讓邮亲訉m肌層靠近子宮內膜的三分之一。它不受卵巢性激素的影響，并且不會定期改變。

子宮內膜厚度的正常范圍是9-16毫米。子宮內膜的厚度在女性月經周期的不同時間發生變化，這主要歸因于不同時期荷爾蒙分泌的影響。如果成熟婦女的子宮內膜厚度小于8毫米，并且月經量特別少，則認為患者為子宮內膜損傷和子宮內膜薄，可能會影響胚胎著床或引起流產。子宮內膜變薄是由身體虛弱，雌激素和孕激素減少以及子宮發育異常引起的。反復流產也引起子宮內膜變薄，月經量過少不能及時調節，長期的婦科炎癥和感染也可能形成子宮內膜過薄。

臨床表現為月經量減少，閉經或月經后推遲遲不來，四肢怕涼，腰腹冷痛，周身乏困無力，性欲淡薄等。

子宮內膜變薄的原因分為全身因素和局部因素。全身性因素主要表現為內分泌失調，例如雌激素水平低，孕激素不足，排卵失調和生長激素缺乏等。局部因素主要是子宮內膜損傷，例如各種感染引起的子宮內膜損傷，炎癥或機械損傷。例如，人工流產會使子宮內膜對性激素的反應性降低，并使子宮內膜變薄，甚至引起子宮內粘連。通常，月經量低是由于雌激素水平低引起的。雌激素刺激子宮內膜增厚并為受孕做好準備。增生的子宮內膜會脫落并流血形成月經。體內雌激素水平低是導致子宮內膜薄和月經期間出血少的原因，這可能會影響懷孕。如果是由于流產等因素導致子宮內膜變薄的話，會使受精卵難以著床，從而導致不孕。

此外，女性長期的情緒緊張或焦慮，導致內分泌失調，也會影響子宮內膜的厚度。長期的負面情緒和緊張和焦慮的心理往往會導致人體內分泌失調，從而影響患者子宮內膜的厚度。因此，準備懷孕的婦女必須學會放松，調整心態，不積壓負面情緒，也不讓負面情緒過長。還有一些子宮內膜病變會引起子宮內膜厚度的改變。針對子宮內膜太薄的情況，排除先天性因素，可以通過人工補充雌激素來使其變厚，并可以食用一些含雌激素多的食物來使子宮內膜增厚。

如果子宮內膜的厚度不在正常范圍內，則可以通過人工食物療法對其進行調節。第一，可以在月經以后開始喝黑豆漿，黑豆漿對患者是有益的。中醫認為黑豆對月經不調有效，并具有安胎的作用。孕婦定期吃它們，對身體有益。其次，多吃含有更多纖維的水果和蔬菜，例如香蕉，地瓜和芹菜。多吃蛋白質和維生素含量高的食物，例如雞肉，瘦肉，蝦，牛奶，豆腐等;少吃脂肪和糖類食物;飲食味道應清淡，少鹽。

孕前超聲檢查是對女性子宮內膜的一種更有效的輔助診斷方法。對于健康的經期婦女，如果沒有月經不調或閉經史，不孕癥，流產史，那么子宮內膜變薄的可能性就會相對較低。如果女性患者在懷孕前的報告中發現子宮內膜小于8毫米，也不必擔心太多。子宮內膜診斷需要專業的婦科醫生來分析患者的身體狀況和月經周期偏差，患者可以在下一次月經的排卵期再次檢查。診斷需要全面考慮患者的狀況，不可一次檢查結果就以偏概全。