患了盆腔炎怎么辦？中醫老師給你健康指導

溫華彬

盆腔炎是婦科常見疾病之一，廣大婦女備受困擾。盆腔炎，是指發生在盆腔的炎癥，中醫病名為：婦人腹痛。最為常見的癥狀有：腹痛及腰骶疼痛，白帶增多，月經異常。主要分為急性盆腔炎與慢性盆腔炎兩種，二者均給患者健康帶來一定影響，嚴重者可導致盆腔黏連、不孕、異位妊娠，嚴重威脅患者身心健康。

對于盆腔炎而言，不是所有女性都會患此種疾病，只有在身體抵抗力低或者其他感染因素導致防御功能遭到破壞時，才會引發此疾病。

那么，患了盆腔炎怎么辦呢？中醫健康指導有哪些呢？

出現盆腔炎癥狀，要及時到醫院診治，早診斷早治療。臨床上除了西醫治療外，還可以進行中醫中藥治療。中醫治療方法有：中西醫結合藥物治療、中藥保留灌腸、中藥封包、耳穴壓丸、腹部中頻治療、 TDP治療、針灸治療。

盆腔炎中醫健康指導包括患者的生活起居、飲食指導、情志調理和保健知識幾個方面。具體內容如下：

1生活起居指導

病室安靜，衣被適中，注意休息;腹痛加劇時立即進行半臥位休息，促進炎癥的吸收。

勞逸結合，下腹痛甚者應臥床休息，避免劇烈運動和過度勞累。

指導患者注意個人衛生，每日用溫水清洗外陰，忌盆浴，防感染。勤換內褲，另設專用盆，毛巾、襪子、內褲要分開洗，內褲用開水燙，多在陽光下暴曬，養成良好的衛生習慣。注重經期、孕期、產褥期保健，衛生用品清潔，不可亂用不潔用品。

治療期間禁止性生活，患盆腔炎后，必要時需要另一半共同治療。

慎起居，避風寒，注意保暖。發熱患者在退熱時一般出汗較多，要注意保暖，保持身體的干燥，出汗給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。

適當進行功能鍛煉，如做仰臥起坐、腹部操等，促進盆腔炎癥吸收。

2飲食方面指導

盆腔炎患者要注意飲食調護，加強營養，多喝水。發熱期間宜食清淡易消化飲食，高熱傷津的患者多吃梨子汁、蘋果汁、西瓜汁等，但不可冰鎮后飲用。患者白帶色黃、量多、質稠，為濕熱證，飲食忌煎烤油膩、辛辣之物。患者出現少腹冷痛、怕涼、腰酸痛，屬于寒凝氣滯型，飲食上多給予姜湯、紅糖水、桂圓肉等溫熱食物。五心煩熱，腰痛者多屬腎陰虛，給予肉蛋類、山藥蓮子等以滋補強身。

3情志調理

對于初發此疾病的患者，及時進行健康教育，告知疾病相關知識，早期治療。慢性盆腔炎病程較長，鼓勵患者保持樂觀心態、樹立信心，積極配合治療。盆腔炎性疾病反復發作的患者思想顧慮嚴重，應多與患者進行交流，消除患者的煩躁、焦慮、緊張情緒，使其樹立良好的治療信心，堅持治療。幫助患者解決出現的問題，取得患者和家屬的理解及配合，增加患者戰勝疾病的信心。

4保健知識指導

（1）保持腸道暢通。急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。如果出現便帶膿或有里急后重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

在經期及月經干凈3天內禁房事、盆浴，以免感染。做好計劃生育，做好避孕工作，避免多次人流手術造成感染。

（2）避免不潔性交。

（3）觀察自身變化。要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者說明病情較重，如白帶由黃轉白（或淺黃），量由多變少，味趨于正常（微酸味）說病情有所好轉。

（4）勿自服抗生素。有些慢性盆腔炎患者稍感不適，就自服抗生素，長期服用抗生素會出現陰道內菌群紊亂，引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶。此時，應立即到醫院就診，排除霉菌性陰道炎。

（5）杜絕各種感染途徑。保持會陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，切不可用手掏洗陰道內，也不可用肥皂洗外陰。患有盆腔炎的患者白帶多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。月經期、人流術后及上、取環等婦科手術后陰道有流血時，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，要勤換衛生巾，因此時機體抵抗力下降，病菌侵襲，易造成感染。

（6）注重養生保健，提高機體免疫力。搓大腿內側：把左（右）手掌心緊貼在同側大腿內側，適當的用力搓擦1 min，以皮膚發熱為好，健脾益胃，理氣散寒;摩下腹、搓足心：左手掌心疊放在右手背上，把右手掌心輕輕放在下腹部，適當用力做順時針、逆時針環形摩揉1 min，以腹部發熱為佳，可益氣壯陽，行氣止痛：把左（右）下肢平放在對側膝上，以右（左）手掌心反復搓擦足心約1 min，以足心發熱為佳，雙足交替進行。常搓足心能夠鎮靜安神，通關開竅，增強抵抗力，緩解婦科病癥。

5小結

總之，女性朋友們平常生活要注意個人衛生，預防感染，加強身體鍛煉，增加抵抗力，預防盆腔炎發生。患了盆腔炎要及時到醫院進行正規治療，以免出現更加嚴重的后果。患者在治療的過程中要良好的心態，不要有太大的心理壓力，積極配合治療。出院后也需要做好清潔衛生和婦科保健，防止疾病復發。