針對(duì)學(xué)生的心理困擾選用恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)技術(shù)

劉麗

〔摘要〕本文通過(guò)一個(gè)案例，談如何針對(duì)錯(cuò)綜復(fù)雜的心理困擾選用恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)技術(shù)。在來(lái)訪者弄不清楚自己的問(wèn)題的時(shí)候，心理輔導(dǎo)老師可以采用多種疏導(dǎo)技術(shù)幫助來(lái)訪者理清問(wèn)題，重建認(rèn)知，重塑心靈。

〔關(guān)鍵詞〕心理輔導(dǎo);放松訓(xùn)練;沙盤(pán)輔導(dǎo);未來(lái)情景想象

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）19-0057-01

萌萌初來(lái)心理輔導(dǎo)室，眼睛里充滿著孩童的稚氣，目光游移不定，總感覺(jué)有什么其他的事等著她去做。

萌萌：我不想回家，媽媽總是讓我干活，我不想干，很累。媽媽讓我疊被子、刷碗、撿鵪鶉蛋。

心理教師：你想做什么？

萌萌：我想玩，然后寫(xiě)作業(yè)。但不聽(tīng)媽媽的話，她就會(huì)生氣。媽媽還不讓我出門(mén)，怕我走丟。我還有一個(gè)親姐，比我大十歲。

心理教師：媽媽好嗎？好在哪？

萌萌：好。學(xué)習(xí)用品都是媽媽給買(mǎi)的;對(duì)身體有害的媽媽不讓我吃;給我玩的時(shí)間。

心理教師讓萌萌擺了沙盤(pán)，她在自己“家”附近擺了兩個(gè)籠子，一個(gè)籠子里是袋鼠，一個(gè)籠子里是兩只熊和一只豹子。籠子附近是一個(gè)博物館，博物館里有拿槍的士兵，還有一個(gè)雕塑。

萌萌有些分不清楚理想和現(xiàn)實(shí)。她的內(nèi)心很焦慮，也有很大的壓力，所以咨詢師采用了放松訓(xùn)練技術(shù)，目標(biāo)是緩解萌萌的焦慮情緒，深入萌萌的內(nèi)心了解問(wèn)題的癥結(jié)所在。緊張、有壓力只是心理問(wèn)題出現(xiàn)后身體和心理上的表征而已。問(wèn)題的癥結(jié)在于她的認(rèn)知觀念。我采用放松訓(xùn)練技術(shù)，引導(dǎo)她進(jìn)入放松狀態(tài)，回憶當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景。

在放松狀態(tài)中，萌萌告訴我：“我看到媽媽和姐姐拽著被單悠我。還看到在我不會(huì)走路的時(shí)候，媽媽抱著我，她一坐下我就哭。”

分析：這是一個(gè)拒絕成長(zhǎng)的案例。萌萌實(shí)際上小時(shí)候有兩個(gè)“媽媽”——媽媽和姐姐，所以從小受到了百般呵護(hù)，多數(shù)事情都讓媽媽和姐姐做了，她也就成了無(wú)事可做的“真正”的小孩了，這阻礙了她的心智成長(zhǎng)，所以，在萌萌的內(nèi)心里是缺乏責(zé)任感的，心智相當(dāng)于幾歲孩子的水平。所以，當(dāng)媽媽給她一些并不是很重的家務(wù)讓她分擔(dān)的時(shí)候，她是抗拒的。她現(xiàn)在希望媽媽和姐姐還能像以前那樣呵護(hù)她，她不想長(zhǎng)大。

為了讓萌萌看到母親的良苦用心，幫助她的心理迅速成長(zhǎng)起來(lái)，我采用未來(lái)情景再現(xiàn)技術(shù)設(shè)計(jì)了心理劇《媽媽生病了》《姐姐出嫁了》，找來(lái)她的兩個(gè)好朋友分別扮演她的媽媽和姐姐。我把主題交代清楚后，她們很快就編出了臺(tái)詞，演得非常入戲。

情景劇：媽媽病得很厲害，交代萌萌一些身后事，萌萌不知如何是好，沉默著，眼里泛著淚花。姐姐出嫁的時(shí)候，走之前對(duì)她百般囑咐，萌萌略有所悟，眼圈紅紅的，失聲痛哭起來(lái)。這說(shuō)明情景劇觸動(dòng)了她的內(nèi)心，她離開(kāi)咨詢室時(shí)若有所思。

開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我見(jiàn)到萌萌了。萌萌說(shuō)自己感覺(jué)淡定了許多，內(nèi)心不茫然了，也不再拒絕媽媽給的任何“任務(wù)”了。她微笑著看著我，眼神不再游移不定。后來(lái)，萌萌去了市體校學(xué)競(jìng)走，回到母校看望老師的時(shí)候，她特意來(lái)看望我。她說(shuō)自己現(xiàn)在目標(biāo)明確，就是進(jìn)省體校。看著萌萌紅撲撲的小臉蛋兒，黑黑的圓圓的大眼睛里閃著從前沒(méi)有過(guò)的光芒，我由衷地感到欣慰和滿足。

在對(duì)萌萌的輔導(dǎo)中，我采用了放松訓(xùn)練，一方面讓她放松下來(lái)，緩解她緊張焦慮的心情;另一方面，了解她的內(nèi)心世界，以便觀察、判斷問(wèn)題的根源來(lái)自哪里。然后運(yùn)用沙盤(pán)技術(shù)，進(jìn)一步分析她的心理狀況。

萌萌的問(wèn)題來(lái)源于她不想長(zhǎng)大的苦惱，我采用未來(lái)情景再現(xiàn)技術(shù)讓她自己思考，得出了答案，促進(jìn)了她的心理成長(zhǎng)。在這期間，我遵循了價(jià)值中立原則，引導(dǎo)她自己去體驗(yàn)和感悟。

（作者單位：黑龍江省大慶市第五十中學(xué)，大慶，163000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝