走出自卑的迷谷

楊司佼

8歲的楠楠在學校一直很調(diào)皮，到一年級結(jié)束，他的家庭聯(lián)絡本上全是老師的批評和家長的道歉，他被公認為班里的問題孩子。楠楠覺得灰溜溜的。二年級時，新來的老師第一次在給家長的聯(lián)絡本上寫了一句表揚楠楠的話：“今天值日，楠楠盡職盡責，把地掃得非常干凈。”楠楠幾乎是跳著回家的，他的爸爸也激動萬分。從此，楠楠的聯(lián)絡本上幾乎每天都有一句表揚，“今天上語文課沒做小動作。”“今天沒跟同學打架。”爸爸給老師的回執(zhí)也變成了感激之語和對楠楠家庭表現(xiàn)進步的描述。二年級結(jié)束，楠楠與一年前判若兩人，他遵守紀律，學習努力，開朗自信，討人喜歡。

自信心是人最寶貴的心理品質(zhì)，自信心不足或低下，輕者會使人自卑，形成消極的性格因素，影響良好性格的形成、影響人生潛能的發(fā)揮，從而影響個體的生活質(zhì)量;重者則會影響心理健康，焦慮、抑郁等心理癥狀的背后，無一沒有自卑心理的影子，因而自信心不足亦是心理疾病的易病因子之一。自信心是一種后天習得的心理品質(zhì)，因而自信心是可以培養(yǎng)的，只要個體在成長過程中有有利于自信心形成的生活環(huán)境，自信心的產(chǎn)生就如同水到渠成，并向著良性的方向發(fā)展。

在自信心的培養(yǎng)中，最重要的一步就是要尊重孩子“自我意識”的建立。所謂“自我意識”就是個體意識到自己的存在、自己的狀況、自己與他人的區(qū)別及尋求自身需求滿足的一種認知狀態(tài)。孩子“自我意識”建立期，相當于人格結(jié)構理論中三個“我”的“本我”，特點是：我的，一切都是我的，變得不聽話，愛發(fā)脾氣，逆反心強。……