自由式摔跤運動項目的技術特征研究

2020-09-10 13:27:17王闖劉碩朱思宇

體育風尚 2020年2期

王闖劉碩朱思宇

摘要：本論文將采用文獻綜述法、錄像觀察法、數理統計法對自由摔跤項目技術進行比較系統的化的分析。研究內容主要是對2017-2018年內蒙古海拉爾市舉辦的男子自由式摔跤比賽中運動員使用站立式技術和跪撐式技術進行分析，對存在的不足之處提供有效的建議，促進我國自由式摔跤體育項目的蓬勃發展。

關鍵詞：自由式摔跤;站立式技術;跪撐式技術

本研究從自由式摔跤項目的發展進行研究，通過對相關的比賽視頻中使用的摔跤技術獲得的有效分以及不足之處進行了分析，為提高我國自由式摔跤比賽的發展具有重要的參考價值。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

2017-2018年，內蒙古海拉爾市舉辦的男子自由式摔跤比賽中65KG、86KG、97KG不同重量級運動員的技術運用的特點為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻綜述法

對本論文相關的文獻資料，網站搜索關鍵詞。對有收集到的資料進行篩選，作為本論文的研究依據。

2.觀察分析法

主要對2017-2018年內蒙古海拉爾市舉辦的男子自由式摔跤比賽的相關視頻進行觀察對運動員使用的技術進行分析。

3.數理統計法

數理統計法主要是使用EXCLE2017軟件對相關的比賽數據資料進行統計和處理。

二、研究結果與分析

（一）近年來自由式摔跤基本規則以及技術分類

隨著中國體育健兒競技能力的提高，把每場比賽的時間由以前的四分鐘延長到六分鐘，對運動員的技能能力以及身體素質都有較高的要求。隨著自由式摔跤的不斷發展，在技術的使用上也呈現出多樣化，為了更加具體的對技術進行歸類，因此把自由式摔跤技術分為站立技術和跪撐技術。

1.站立技術的分析

從調查結果得知，站立階段使用的所有戰術中使用頻率最低，得分最低的。站立階段抱是站立階段使用的所有戰術中使用平率最高，得分最高的技術。站立階段手腳并使用攻腿戰是站立階段使用的所有戰術中每場使用的次數較少，但是得分較高的戰術，說明運動員對此戰術的掌握較好，快速、有技巧的摔倒對手獲得有效分。站立階段攻上肢戰術得分是所有站立階段戰術的使用中排名第二的，也說明運動員對站立階段攻上肢的掌握也比較穩定，抓住了技術的優勢得到了充分的發揮。

從調查得知，在2018年內蒙古海拉爾市舉辦的男子自由式摔跤比賽中，站立階段抱腿戰術依舊是使用次數最多的技術，有效得分也是最高的。但是，站立階段腿攻腿技術的使用得到了顯著的提高，說明2017年賽后運動員加強了對站立階段腿攻腿技術的訓練，站立階段攻上肢的技術使用次數相比往年反而下降，說明在平時的訓練不是很重視。站立階段手腳并用攻腿技術的使用也進行了提高，在2018年的比賽中發揮比較平穩，可以后期再繼續加強。

2.跪撐技術分析

從調查得知，跪撐階段攻上肢戰術跪撐階段使用的所有戰術中使用頻率最低，得分較高的，說明運動員對此戰術的掌握較好，快速、準確擊倒對手獲得有效分。跪撐階段攻下肢戰術是站立階段使用的所有戰術中使用平率最高，得分最高的技術，發揮了技術的優勢。跪撐階段手攻上下肢戰術是跪撐階段使用的所有戰術中每場使用的次數較少，得分較低的戰術，說明運動員沒有更好的掌握手工上下肢技術。跪撐階段攻下肢攻上肢戰術得分是所有跪撐階段戰術的使用中最低的，也說明運動員對站立階段下肢攻上肢的掌握不高，沒有抓住了技術的優勢進行發揮。

從調查得知，跪撐階段攻上肢在2018年的內蒙古海拉爾市舉辦的男子自由式比賽中技術的使用得到了顯著的提升，獲得了每場平均0.89的分數。而跪撐階段攻下肢的技術的使用次數和2017年的比賽相比差距不大，較為平穩。跪撐階段手攻上下肢和下肢攻上肢的戰術使用次數一致，和2017年比賽相比此戰術的使用頻率略有增加，但是并不明顯，得分也較為平穩。

（二）自由式摔跤項目的發展對策分析

1.加強省隊運動員的科學化訓練

在比賽中才能根據不同的情況采取不同的應對戰術，獲得比賽的最終勝利才更為有利。除了對運動員的技術訓練外，也要重視其心理素養在比賽中才能更加的穩定發揮出自身的實力。

2.完善競賽體制

體育的魅力不僅在于比賽中帶來的刺激感，更多的也要展示出健康向上的特征。為了保證運動員的安全和健康，再對比賽的賽制上也好不斷的進行調整，把出現對運動員的傷害程度降到最低。

三、結論與建議

（一）結論

1.站立階段抱腿技術是使用頻率最高，得分最高的一項，說明運動員在平時的訓練中對這個戰術的掌握很好。

2.跪撐階段手攻下肢每場使用的次數最多，得分最高的一項，說明運動員對該技術的掌握度較高，發揮了技術上的優勢獲得了較高的有效分數。

（二）建議

1.在后期的訓練中一定要加強腿部的重心訓練。

2.在平時的訓練中要加強對跪撐技術的訓練，提高運動員對跪撐技術的掌握度。