淺議休閑體育在高校體育教學中的教育價值和效應

章懿

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）02-046-02

摘? 要? 隨著社會經濟的飛速發展，人們的生活質量越來越高，同時也對精神文化方面有著更高的要求。新形勢下，身體健康已然成為人們最為關注的事項。體育課程自始至終貫穿于整個教育教學階段，但在種種因素的影響下，目前高校體育課程卻并未受到一定的重視，學生參與體育活動的積極性偏低。為了有效改善這一現狀，高校應合理引入休閑體育，在此基礎上創新體育教育教學，有效提高大學生的身體素質。本文將重點探究休閑體育在高校體育教學中的應用，以供參考。

關鍵詞? 休閑體育? 高校體育? 價值? 效應

新時代背景下，越來越多的人開始重視其自身的身體健康。由于受到各方面的壓力，亞健康已成為如今不得不重視的問題。休閑體育則是在這一背景下所提出的新概念，其主要目的是舒緩人們的心情，使人們能夠在適宜的環境中鍛煉身體，完善自我。從本質上分析，休閑體育具有時代性、開放性、自主性的特點，若是可將休閑體育充分融入到高校體育教學課堂上，一方面能夠創新教學模式，另一方面可大大豐富學生的體育生活，培養學生的文化素養。因此，如何順應時代發展，建設積極向上、舒心愉悅的休閑體育課程已然成為一項備受關注的研究課題。以下則是筆者就此的分析與論述。

一、高校體育教學現狀

體育課程是大一、大二階段的必修課，其主要教學目標是提高學生身體素質，鍛煉學生身體機能，隨著教育改革的不斷深入，我國高校體育教學模式亦發生了一定的變化，但通過調查可發現，目前體育課程教學仍舊存在明顯的問題。第一，受到傳統思維的限制，部分體育教師仍舊習慣以重復訓練為主，單一地引導學生練習基本動作，并未重視學生的個人意愿，長此以往必然會降低學生的運動積極性。第二，盡管體育課程具有明顯的實踐性，但有的教師卻過于重視理論基礎，缺乏實踐精神，將學生對理論知識的掌握程度作為考核的唯一標準，導致學生亦不重視體育訓練，這種體育教學必然流于形式。以上兩種教學形式，都不能滿足新時期大學生對體育課程的實際需求，且難以充分發揮體育課程的實際效用，甚至會使學生產生明顯的厭煩情緒，不利于教學改革，亦不利于學生的全面發展。

二、休閑體育以及其在高校體育教學中的價值與效應

（一）休閑體育

休閑體育是一種在休閑時間展開的體育活動，這種體育活動對場地、環境、運動設施等并沒有明確的要求，更加重視娛樂性以及趣味性，在此基礎上達到強心健體、舒緩身心的最終目的。休閑體育的核心在于“休閑”二字，體現著人們對生活質量、生命價值的追求與向往，且與文化生活有著密切的關聯。現如今，國際上對“休閑體育”的定義仍舊未能統一，可從狹義、廣義等多個角度進行分析。但歸根結底，休閑體育屬于健康且科學的現代化生活方式，可消除人們的疲勞，使人們獲得愉悅。在教育領域，休閑體育的價值逐漸擴展，不再局限于強身健體、舒緩心情之上，而是延伸至人生理想、人性之美、善惡美丑等等，可引導學生深度感知生命的價值與意義。

（二）教育價值

1.滿足新課改背景下的各項需求

隨著新課改改革的不斷深入，多種新型教育理念逐漸涌現，為教學模式的創新提供了更多可能。新課改背景下，傳統以模仿為主的體育教學模式已經難以滿足學生的發展需求，若是能夠將休閑體育融入高校體育課程，則必然可促進教學模式的優化與完善。在體育課堂上，教師可逐漸摒除以往強制性的觀念，為學生創設更為自由、更為開放的運動空間，鼓勵學生自主選擇，根據個人偏好選擇適宜的訓練的方式，充分凸顯休閑體育教學的趣味性以及多元性。現如今，我國部分高校已經在休閑理論的基礎上開設了相應的體育課程，結合新時期學生的特點以及新課改需求，形成完整的課程體系，有效地培養著學生的綜合素質。

2.滿足社會經濟發展的各項需求

從本質上分析，休閑側重于精神與靈魂上的滿足，而休閑體育一方面能夠使人們獲得健康的精神，另一方面還具有強身健體的功效，故受到人們的觀音與重視。在參加休閑體育活動的過程中，人們可以在適宜的文化氛圍內不斷完善自我，感知體育運動的樂趣與魅力。休閑體育所營造的運用氛圍具有非功利性、開放性的客店，新形勢下其已經成為高校體育教學改革的主要趨勢，且能夠滿足社會經濟發展的各項需求，無論從發展前景還是受益人群的角度分析，都遠遠高于傳統的體育教學。為了進一步確保休閑體育活動開展的質量與效率，必須要經過專業人士的指導與規劃，基于此全面掌握休閑體育的內涵。

3.能夠引導學生鑄造良好的品格

體育可以強身健體，休閑可以舒緩身心，激發靈感。從始至終，休閑在各類活動中發揮著核心作用。休閑體育不僅能夠有效地鍛煉體魄，而且能夠堅定人們對精神文化的追求與向往，培養人們的文化素養以及高尚品質。將休閑體育合理地融入高校體育教學，在此基礎上設置適宜的體育課程活動，鼓勵學生積極參與，在活動中與人和諧交往，體驗運動的樂趣，感受運動之美，潛移默化地引導學生鑄造良好的品格，使學生能夠學會享受生活、享受運動。

（三）實際效應

1.社會層面的效應

在高校體育課程中融入休閑體育，可有效增進班級學生之間的互動與交流，強化學生主動以及集體榮譽感，同時使學生充分認知自身能力。在設置休閑體育活動的過程中，教師可結合學生的實際需求來優化活動形式，增添更多社會性元素，引導學生主動扮演社會生活中的不同角色，在扮演這一角色的同時掌握更多的運動技巧，并獲得一定的生活經驗，實現加速學生自我成長的目的。除此以外，休閑體育下的高校體育課程不在單一地局限在校內，教師可適當組織戶外活動，帶領學生親近自然，深入社會，更為真切地感知休閑體育，同時積極主動地表達個人想法，獲得協同效應，大大提升教學質量。

2.教學層面的效應

通過調查可發現，目前相當一部分大學生對個人職業規劃極其模糊，在種種因素的影響下形成錯誤的認知，這些認識使得社會上的不良風氣充斥在校園內，腐蝕學生的正常思想。新形勢下，高校必須要加強重視休閑體育在教學方面的實際應用，從多個角度出發展開大力宣傳，使每一位學生都能夠充分理解休閑體育，集中學生的注意力，端正學生的思想。同時，將學生帶入到休閑體育活動中來，使學生能夠在文化的熏陶下、氛圍的影響下，逐漸形成良好的品格。

3.心理層面的效應

一部分學生在入學之前對體育課程的期望較高，都希望能夠在體育課堂上充分展示一技之長。休閑體育與學生的實際心理相吻合，可督促學生堅定自我，感知生命的價值與意義。休閑體育下的體育課堂，學生不用遵守相關規則，不用過于看重成績，不同展開強力的訓練，而是在趣味、自然、刺激、活躍等元素的作用下，展示自我才能，獲得參與活動的樂趣，并同步實現舒緩身心以及強身健體。

三、新形勢下休閑體育創新發展策略

為了使休閑體育能夠在高校體育課程中充分發揮效用，現如今教師應當堅持“以生為本、健康第一”的理念，充分了解新時期大學生對體育課程的實際需求，基于此合理優化教育教學模式，注重提高體育教學的游戲化以及社會化，大大提高學生參與體育活動的積極性。部分高校體育課程開展場地受限，因此新形勢下可應用“校企合作”模式，積極校外體育場所展開合作，將體育課堂無限延伸，豐富體育活動形式。另外，還可將中華傳統文化滲透至教育教學當中，開設具有文化氣息的體育活動，增強活動人文性以及趣味性，強化學生文化傳承意識，同時有效確保體育課程教育教學質量。

四、結語

綜上所述，新形勢下將休閑體育融入高校體育教學對提高學生身體素質、促進學生完善自我都有著極為重要的意義。因此，作為一名體育教師，必須要全面掌握休閑體育，立足于根本，探究其教育價值以及效應，并積極探索相應的發展策略，逐漸完善高校體育課程體系，為學生創設良好的運動環境，從而進一步促進學生的全面發展。

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作者單位：長沙商貿旅游職業技術學院