軍校學員戰斗體能訓練現狀及對策探究

沙爽

中圖分類號：G808? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）02-077-02

摘? 要? 當前在軍隊院校中的課程設計往往忽視對于體能訓練課程的設計。導致戰斗體能訓練類課程安排較少，體能訓練的任務主要是學員在各自的空閑時間內自主完成，并且體能訓練的方法單一，設備配備不全面，體能訓練的內容基本上都是基礎的體能訓練，缺少體能訓練系統化的安排。軍校學員將來將走上一線部隊，去訓練新的學員，因此，當前軍隊院校的體能訓練必須要努力貼近部隊、實戰。本文將首先論述當前軍隊學員戰斗體能訓練的狀況，進一步分析其影響和限制因素，并提出相關的建議。

關鍵詞? 軍校學員? 體能訓練? 對策

軍校不僅要擔當起培養能打勝仗的軍人的角色，同時還需要保證軍人訓練的效果。在對軍校學員進行體能訓練時，必須將訓練的要求和實戰情況向結合，避免只訓練一些基礎性的內容，努力做到打仗需要什么就苦練什么的狀態，培養出一批真實滿足國家需求的軍人。

一、訓練現狀

（一）訓練方式單一，開展戰斗體能訓練不夠明顯

目前軍隊院校的體能訓練的內容基本上都是基礎性的體能訓練，訓練內容、方法、手段方面比較單一，學員在進行體能訓練時，基本上都是訓練俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、遠程跑等內容，這些訓練內容雖然可以在一定程度上提高學員的身體素質，但是和實戰的內容有些偏差。特別表現在體能訓練和基本的戰斗裝的差別，軍校學員在進行體能訓練時，多沒有包裹等負重物，而是輕裝上陣，缺少了實戰的嚴酷，少了幾分“火藥味[1]?！?/p>

（二）認識不足，體能訓練的重要性被忽視

軍校的體能訓練是保證我國實現強軍目標與保證我國軍隊可以履行使命任務的基本保障。面對國家對軍隊提出的新要求，體能訓練向實戰化靠近是當前軍實訓練的必然要求。軍校的體能訓練是為了戰爭服務，最終目的是可以打勝仗。但是目前部分軍校學院沒有充分認識到體能訓練的重要性，在進行體能訓練時，軍校學員往往缺乏主動性和積極性，對于體能訓練的訓練方向把握不準確，從而沒有認識到體能訓練的重要性。軍校的體能訓練往往都會設置相應的標準，在最后考核時，按照這個標準予以評價，這種考核方法已經成為了大部分軍?？己说臉藴?。

（三）缺乏專業場地，戰場環境訓練難以實施

軍校學員在進行體能訓練時，往往都是在田徑場進行。部分軍校沒有針對不同的軍兵種來進行場地的專特建設，同時相應的專業鍛煉設備也相對滯后，不能充分的貼近實戰的環境[2]。除此之外，在進行體能訓練時，學員們往往輕裝上陣，不符合實戰中的著裝和武器裝配的配置和細帶的要求。這些脫離實戰的訓練往往真實的應用到實戰中，會起到事倍功半的效果，進一步影響到戰斗體能訓練的實際效果。軍校學員的體能培訓必須盡可以能的往實戰靠近，切實的提高自己的體能、技能和智能。

二、戰斗體能訓練的對策

（一）提高學員對于體能訓練的認識

軍校在進行體能訓練時，部分學員對體能訓練產生抵觸的心理，這種心理影響著體能訓練的結果，這時只有改變學員和教官對于體能訓練的想法，才可以進一步提高體能訓練的效果。

首先，軍校學員要充分認識到體能訓練的實際意義，在戰場上，情況復雜多變，加之科學技術不斷發展影響，戰士們需要具備更加全面的戰斗經驗，而戰士的自身體能狀況對戰爭的結果起到至關重要的影響。體能訓練時學員們準備走上詹嬋的第一步，是打好的基礎的一步。但在繁重的訓練任務、每月考核等要求下，學員對訓練產生抵觸心理。因此，軍校要加強思想教育工作，讓學員們主動的去了解當前國內戰爭的形式，使其自身意識到體能訓練的重要性。同時教官可以向學院傳授一些相關的體能訓練的方法和技術，讓學員科學合理的進行訓練[3]。

（二）構建軍校體能訓練體系

隨著科學技術的發展，軍校學員的學習作戰的內容不斷豐富。在實戰時，有些地區環境復雜，大型的武器裝備是無法精確的完成作戰任務，那么這個時候，就需要戰士們自身去忍耐各種環境帶來的壓力，在這個過程中體能消耗巨大，這個時候體能訓練的作用就顯示出來了。因此，在軍校訓練學院的過程中應積極的探索訓練的方法，建立起軍校一套專業的訓練體系，保證學員體能的穩步、科學提高。為了保障軍校體能訓練體系的建成，首先應讓教官經常到軍營去交流學習，學習一些先進的訓練理論和方法，同時在訓練過程中應進行監控，對訓練過程中的問題進行及時的糾正，保證訓練的效果。同時對于外出學習的教官，學校應給予肯定和資金的幫助，保證其學習的效果[4]。

（三）創設專業環境、結合實戰組織訓練

軍校學員體能訓練的不能只局限在學校的訓練場上，而應定期的組織野外拉練，是訓練的環境盡可能的貼近現實的實戰環境。同時根據實戰的要求，在拉練的過程中可以設置各種類型的障礙，引導學員們在完成拉練的同時將實戰的技術應用到其中，使得日常的拉練更加符合實戰的要求，一切的體能訓練都是為實戰服務的。只有當體能訓練充分的接近實戰，才可以切實的增強學員在實戰中對抗復雜環境的能力。

（四）建立完善的考核標準

對軍校學員進行體能訓練的最好辦法就是定期進行考核，競賽和考核是檢驗學習結果最好的手段。在軍校學員訓練學習的過程中，學校應定期舉辦考核，及時的得到學員訓練的效果，對訓練過程中的錯誤及時糾正。除此之外，軍校還可以定期的舉辦競賽活動，讓學員在競爭的過程中發現自己的不足，促進學員學習的積極性，同時設置相應的獎勵，激發學員參加的熱情。

（五）增強學員的自我保護意識

軍校的體能訓練通常比較疲憊，在體能訓練過程中往往會有受傷的風險。運動中出現損傷主要會出現在膝、踝這幾個部位，如果受傷較輕，會影響學校的訓練。如果受傷較重，可能會導致殘疾或者威脅到生命，嚴重損害了軍隊的戰斗力。因此，在體能訓練時，應提前了解身體的結構以及體能訓練的理論，從源頭上減少危險發生的概率。首先，在訓練前應明確訓練的幾率，使得學院可以充分認識到運動中所包含的危險，做好自我防護工作。同時在訓練前需要組織學員和教官進行相關資料的學習，了解人們身體的運動特點[5]。在訓練之前進行熱身活動，降低危險的概率。并且軍校應該配備運動損傷專家，對在體能過程中出現的損傷進行及時的醫治。

（六）加強對于學院體能訓練過程中的心理關注

軍校的體能訓練通常比較枯燥，同時部隊的訓練紀律比較嚴格，在這種巨大的大力之下，戰士們會覺得十分的疲憊，這樣就容易導致戰士們產生抵觸心理，影響整體訓練的結果。因此，在進行體能訓練時需要保證學員們積極的訓練態度。同時在訓練過程中隨時關注學員們的心理狀態，如果學員們出現沮喪、抑郁的狀態，應及時的加以開導[6]。

（七）完善基層部隊訓練設備

為了保證學員們訓練的效果，軍校的訓練設施、設備需要配備齊全。近幾年來，國家加大了對于軍校的建設投資，使得軍校的設施建設越來越好，學校的訓練設備得到完善，就可以進一步的使訓練過程標準化，提高體能訓練的效果。與此同時，學校應設立相應的資金進行設備的維護，保證設備的正常使用。

三、結束語

學員們是軍校體能訓練的主體，他們對于體能訓練的態度將會影響到體能訓練的效果，我們應加強對于學員的思想工作教育。同時，軍校的體能訓練內容和《軍事訓練大綱》密切相關，在實際的訓練過程中，軍校應加強學員訓練和實戰情況的關聯，保證訓練的效果，打造出一支完美的隊伍。

參考文獻：

[1]王維靜.體能結構的層次性與多層次體能訓練的理論研究[D].廣州體育學院，2012.

[2]孟進蓬，夏犇犇，夏俊.戰斗體能與戰斗體能訓練[J].軍事體育學報，2015（04）.

[3]方光明.對軍隊院校軍事體能訓練效果的思考[J].中國證券期貨，2011（04）.

[4]姜建華，孫晨，楊婕.軍隊學歷院校新生入學體能訓練實驗對比研究[J].軍事體育進修學院學報，2018（04）.

[5]楊壯.體能、心智和精神的完美統一——西點軍校體能訓練和領導力的提升[J].商務周刊，2017（15）.

[6]林建棣.關于韓日軍校體能訓練的考察及思考[J].解放軍體育學院學報，2010（02）.

作者單位：海軍大連艦艇學院