淺析青少年棒球的防守技巧訓練

李維庚

摘? 要? 棒球有著較為悠久的歷史，但這項運動傳入我國的時間較晚，直至現在也沒有成為我國的體育強項。基于此，從理論與實踐兩方面對棒球運動進行研究是很有必要的。本文將探討青少年棒球的防守技巧訓練，以及給予青少年棒球運動者心理指導。

關鍵詞? 青少年? 棒球? 防守訓練? 心理

中圖分類號：G848.1? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-070-02

一、引言

棒球運動在國外的發展可以說是非常火爆，這項運動引入我國的時間較短。因此，我國的棒球運動還處于發展初期，包括理論與實踐等各方面尚處于探索中。基于這種情況，對棒球運動的科學化做理論儲備是必要的，同時還要將理論和實踐相結合，從這兩個方面著手，大力在青少年中推廣棒球運動，使其盡快具備足夠的比賽技巧。除此之外，在青少年開展棒球運動的過程中，還要對其心理進行分析，從而了解引起其心理波動的因素，這樣有利于對癥下藥，解決問題。

二、棒球運動的起源與發展

（一）棒球的起源

早期的棒球對于與今天人們看到的樣子有著較大的區別。在棒球運動發展之初，最主要是使用木球或者木棒擊球。大約在12世紀中期，棒球運動才在英國得到發展，并逐漸演變為今天人們熟悉的棒球運動形式。但是就具體的內容來看，其與現代棒球的規則和運動方式還是有不少差異，在其不斷發展和完善之后，演變成了圓場棒球。隨著其進一步發展，逐漸形成了現在的棒球運動方式，以及擁有了統一的規則。……