冠心病運動康復作用機理與應用

董磊

摘? 要? 冠心病近年來發生率逐步升高，運動療法作為心臟康復的核心，在糾正心血管疾病危險因素、改善患者運動耐力和生活質量以及降低死亡率等方面獲益確切。有氧運動可明顯提高最大攝氧量，從而改善心肺功能;而抗阻運動可以提高肌肉力量和耐力，改善體質，維持基礎代謝率。科學安排訓練、規律進行鍛煉，能有效改善冠心病患者心功能，促進預后。

關鍵詞? 冠心病? 運動康復? 康復方案

中圖分類號：R493? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）08-098-02

冠心病是由冠狀動脈粥樣硬化斑塊形成引起管腔狹窄，導致冠脈血流量減少以及心肌缺血損傷的心臟病[1]。在我國，冠心病屬于發生率較高的心血管疾病，多發于中老年人群。近些年來，隨著人們生活方式的改變，生活壓力不斷增大，運動量逐漸減少，冠心病的發生率不斷升高[2]。相關研究顯示運動康復訓練能夠提升機體心血管以及肌肉適應性，改善心肺功能以及運動功能，減輕心臟負荷，緩解病情[3]。

近年來，相關研究者將心臟康復定義為通過有處方的運動訓練、醫療教育、心理、營養、職業和社會咨詢指導，心血管病患者能夠重新獲得正常或接近正常的活動狀態的綜合方案。其中，運動訓練是核心內容，是心臟康復的關鍵，它是患者主動參與疾病治療的一種治療方案，是在常規藥物治療的基礎上制定有目的、有計劃、有規律的康復運動[4]。

一、運動康復的作用機理

運動訓練主要包括兩種形式：有氧運動和抗阻運動。……