職業院校網球課程分解教學法的應用分析

王子章 石磊 胡永鋒

摘要：本文對職業院校網球課程分解教學法的應用進行分析，借助分解教學法，降低網球技巧學習難度，讓學生高效、快速掌握網球運動方法，提升職業院校網球課程教學質量。

關鍵詞：職業院校;網球;分解教學法

分解教學是體育課程的一種常用教學方法，在動作復雜程度較高、學習難度較大時，利用分解教學法，可對動作進行簡化，讓學習者快速掌握復雜體育動作的技巧，達到降低難度、提高效率的目的。職業院校學生大多為網球運動初學者，在技巧的理解和掌握上存在一定困難，適合使用分解教學法開展網球教學。

一、理論闡述

（一）研究對象

從一年級新生中隨機抽取20名男生組成實驗組，另抽取20名男生作為對照組。兩組組序分別為1和2。

（二）研究方法

主要采用問卷調查法和實驗法，以問卷形式進行實驗前樣本信息采集及試驗后的結果輔助分析。分別采用分解教學法和傳統方法對實驗組和對照組學生進行網球教學。實驗持續開展3個教學月，后對兩組學生的網球運動能力進行檢驗。

（三）樣本分析

實驗前，對兩組學生的個人信息及對網球運動的接觸情況進行調查。得到以下數據：1組學生平均身高、體重為172.8cm、64.7kg;二組學生平均身高、體重為173.1cm、65.2kg。1組和2組中絕大多數學生表示知道網球運動，但從未進行網球運動實踐。

二、職業院校網球課程分解教學過程

此次教學實驗選取的學生樣本中大多為網球初學者，且在學生剛入學的第一學期開展網球學習活動，因此將網球基本技術教學作為核心教學內容，依照循序漸進、由淺入深的原則開展分解教學。

（一）基本技術分解教學

職業院校學生在以往的生活少有網球運動接觸，在學習網球基本技術時，其對動作的理解需要很長的時間，常出現四肢不協調、動作不連貫、反應遲鈍、控制力不足等問題，且表現出較為嚴重的“小動作”過多[1]。此時，對1組學生進行動作分解教學。以網球擊球動作為例。教師依照網球運動專業訓練技法，將擊球動作分為拉拍、揮拍、擊球和隨揮四個部分，依照順序以慢動作的形式，分別展示四個動作環節的觸發過程。每完成一個環節后停頓，演示3～5遍。然后開始分解教學，分別講述擊球過程每個環節的動作要點。如，揮拍動作要求手腕固定，以手臂帶動身體發力，保證球拍平穩向前揮動。擊球動作要求在球拍與球接觸的一瞬間，將身體重心朝向擊球點方向。揮送動作要求在擊球后，繼續保持之前的姿勢，使球拍跟向網球飛出的方向。帶領學生進行分解動作練習，要求學生兩兩一組，對站同時做出分解擊球動作，互相觀察對方動作是否存在問題，該過程中，由教師對學生動作標準性進行指導。分解動作自主練習持續5～10分鐘，然后將四個動作相連，進行慢速連貫練習。過程中重點強調身體重心的轉移路徑、擊球高度、球拍角度等，要求學生注意力集中、核心收緊，避免出現四肢隨意擺動、身體搖晃等現象[2]。

（二）網球賽事分析教學

為在發揮分解教學優勢性的同時，提高網球課程學習的豐富性和趣味性，教師在課前選擇了國際網壇3名優秀運動員的比賽影像資料，分別截取其在比賽中動作的片段，并將其處理成正常、慢速分解和對比教學三個版本。組織學生到多媒體教室觀看網球賽事，并通過慢放視頻仔細觀察每名運動員在完成基本網球動作，如擊球、切球、抽球等動作時的動作軌跡、重心位置及球拍角度等。過程中適時穿插課上講解的網球基礎知識，引導學生對網球基礎技術進行分析，了解每個分解動作背后的原由。然后再通過不同運動員比賽動作對比，探討運動員的比賽風格，并鼓勵學生嘗試從其中挖掘更多網球運動技巧。

在前期教學階段，該方法能夠輔助學生理解網球分解教學的重要意義，深刻掌握不同動作要求的來源，且有利于提高學生的運動興趣。在教學后期，學生已經對網球運動及技術知識有一定的了解，此時就可結合網球賽事視頻，開展網球賽事解說、點評等活動，進一步提高學生對網球運動的熱情，借助活躍的教學氛圍，讓學生掌握更多網球實戰經驗。

（三）分解教學實踐檢驗

完成3個月的教學活動后，以基礎知識考核、場地喂球、發球三種考核方式，對兩組學生學習情況進行檢驗。基礎知識考核以試卷的形式進行。在場地喂球過程中，由一名教師喂球，每名學生5個球，另外2名教師對其動作完成情況進行評分。主要標準包括動作標準性、連貫性、軀干穩定性、擊球位置、擊球線路等。發球考核為每名學生3次機會，同樣由教師進行綜合打分。

三、結果分析

1.基礎知識考核中，1組學生平均分84.6分（百分制），2組學生平均分78.3分。存在一定差距。2.喂球及發球考核中，1組學生兩項平均得分3.9分（5分制），2組學生平均得分2.8分。1組學生在動作標準程度、擊球準確性、擊球力量等方面明顯優于2組，且“小動作”問題得到較大改善。

四、結論

網球運動逐漸向大眾化、普及化發展，使其成為職業院校體育教學中的重點項目。將分解教學法融入其中，能夠降低學習難度、激發學習興趣，提高學生體育素養的同時，宣傳發展網球事業。

參考文獻：

[1]任偉，丁海超.山西省陽曲縣網球運動發展現狀及對策研究[J].當代體育科技，2017（10）：156-157.

[2]胡哲銘，王勇.對我國普通高校網球開展的現狀調查及對策研究[J].福建質量管理，2016（1）：40.

項目名稱：分解教學法在我院社體專業網球課中的應用研究，項目編號：2019117Y。

作者簡介：王子章（1986-），男，漢族，陜西寶雞人，寶雞職業技術學院，體育碩士，講師，教育學;

石磊（1981-），男，漢族，陜西寶雞人，寶雞職業技術學院，體育碩士，講師，教育學;

胡永鋒（1969-），男，漢族，陜西寶雞眉縣人，寶雞職業技術學院，本科，副教授，教育學。