毽球運動進入村鎮中小學校園的價值研究

摘要：毽球運動是從我國踢毽子游戲衍生而來的傳統體育項目，具有濃郁的民族體育色彩。本文應用文獻資料法，邏輯分析法和歸納總結法并結合中小、學的實際情況，通過對毽球的價值進行分析，為推廣毽球運動進入村鎮中小學提供一定的理論基礎，具有可行性、多元化價值和廣泛推廣應用的前景。

關鍵詞：毽球運動;村鎮中小學校園;價值

一、毽球運動進入村鎮中小學的可行性和必要性

村鎮中小學可支配資金相對有限，活動場地較小，體育設備不齊全，這在一定程度上限制了體育課程的開展。由于村鎮中小學體育運動場地、器材相對匱乏，而毽球運動投資少、收益高，學校不需要多大的投入就能解決器材等問題。從練習情況來說，學生可以隨時隨地進行毽球練習，不受時間、空間、場地的限制。這樣彌補了村鎮中小學的體育設備配備不足、課程單一、趣味性不足的問題。要想落實國家政策，積極響應教育部門的規定，毽球運動具有較高的可行性，在村鎮中小學開展毽球運動是非常必要的。

二、毽球運動進入村鎮中小學更能彌補場地器材的不足

農村體育場地器材設施配備嚴重不足，遠遠未能達到國家規定標準，致使體育教學目標的完成、學生體育活動的開展受到很大影響。從毽球課程的開展現狀來看，毽球運動能夠有效的緩解村鎮中小學校園場地不足的問題。從個人角度來看，1-2m2的空間即可開展。隔網比賽時，由場地拉開往可大可小，學生都用雞毛或銅錢手工制作的毽球，既經濟又實惠。從學校角度考慮，毽球購買數量較多，可以達到人手一件，而且運動時對器材磨損較小，另一方面毽球場地流動性大，不同于羽毛球、乒乓球需要一定的資金投入，乒乓球需要一定的臺面，羽毛球也需要場地設置。充分證明毽球運動設備簡單，不受場地器材的限制。從我國村鎮中小學校園的體育狀況分析，受到經濟條件等因素的影響，很多學校的體育設施、經費等存在一定的困難。而毽球運動作為一項經濟性非常明顯的項目，更能彌補場地器材的不足。

三、毽球運動的基本特征更能在村鎮中小學體現其價值

（一）簡單易學是毽球運動的基本特點

毽球技術動作的教學內容從易到難，教學方法靈活，運動量和運動強度遵循循序漸進的原則。毽球運動的形式和內容都符合學生的心理、生理特點，人們在日常生活、學習和工作中所需的這些基本技能，是毽球運動技術動作形成的基礎，使得毽球運動符合自然動作的客觀規律，這也是毽球運動科學合理、簡單易學的主要原因。毽球運動過程包括踢球，有腳內側、腳外側、正腳背，還包括觸球，由大腿、胸腹部、頭等部位擊球，達到全身運動的效果。通過毽球科學的鍛煉身體，可以提高學生的身體素質，培養學生終身體育意識，有利于學校陽光體育計劃的實施。

（二）開展毽球運動能夠促進學生生長發育

毽球運動是全身性的運動，運動過程中需要多個器官協同發揮作用，對人體的各器官系統都有很好的改善作用。毽球運動和其他的體育運動項目一樣，都可以增強人的靈活性和反應速度，提高身體的運動機能，促進骨骼肌肉的正常發育，全面發展人的力量、靈敏和柔韌等素質，是強身健體的有效手段。通過毽球比賽可以增加學生的規則意識、規范意識，有助于促進心智的成熟。并且毽球運動符合了小學生活潑好動的特性，還可以緩解初中生青春期逆反、易怒、沖動的情緒。在網毽競賽中，增加學生的集體意識與團結精神。因此，中小學開設毽球課程，對促進學生的生長發育、改善形態機能、調節心理活動，樹立終身體育意識，形成終身體育能力等都有突出的作用。

（三）家長與學生的認同感較強

毽球是一種歷史悠久的民間體育活動，是中國民族傳統體育寶庫中一顆璀璨的明珠，現已發展成為深受廣大群眾歡迎的體育項目。將毽球運動引入學校體育課堂，一方面，毽球運動中學生之間沒有直接的身體接觸，可以有效避免不必要的運動損傷。家長認為毽球運動安全性高，可以全面提高學生的身體素質，激發學生的愛國情懷。對于經濟條件差的家庭，他們體育消費水平低，毽球運動不會對他們造成壓力。另一方面，村鎮中小學校的學生有很多都是留守兒童，而毽球運動的經濟實效性正好彌補他們在運動方面的需求。毽球運動集趣味性、競技性、健身性于一體，可以適度的減輕和緩解學習生活帶來的緊張和壓抑情緒，達到愉悅身心的效果。在競賽中，有利于村鎮中小學生建立集體意識與互幫互助的品德，有效的緩解留守兒童孤僻、情緒不穩定的問題，使他們在快樂中學習和成長。

（四）經濟實效性使毽球運動更便于開展

毽球運動的開展切合村鎮中小學的實際情況，毽球體積小、重量輕，經久耐用，還非常方便攜帶，并且不受場地限制，在很小的空間，利用空閑時間隨時隨地進行開展。毽球運動經費投入少，安全性高，效果顯著。以繩代網，立桿為柱，可因人、因地、因時而異，四季皆可開展。是村鎮中小學實現體育教學目標的途徑之一。

四、村鎮中小學開展毽球運動的價值

（一）健身價值

毽球運動作為典型的有氧運動之一，其動作技術簡單容易掌握，體力消耗較少，但能調動全身各內臟器官參與進來，促進血液循環，提高人體內新陳代謝的速度。經常參加毽球運動，可以對人體的呼吸、神經系統起到促進作用，并且有利于關節靈活性、身體協調性和良好運動能力的形成。適度的毽球運動對增進健康、延緩衰老、發展體能等多方面具有獨特的健身作用。

（二）娛樂價值

毽球通過表演、比賽的形式來表現出獨特的趣味性和娛樂性。對個人而言，在毽球活動一踢一接過程中可以充分展示自我的技巧和智慧，獲得心理上的滿足感和愉悅感。在團體比賽中，同伴之間進行交流合作，這有利于培養學生團結協作的精神，能夠增強彼此間的凝聚力，增加集體榮譽感。在學校的體育課堂上，學生可以通過毽球游戲，在輕松愉快的氛圍中進行鍛煉，既可以進行身體素質訓練，又可以使學生在緊張壓抑的學習環境中得到放松，使學生身心得到全面發展。在毽球運動中，可以用身體的不同部位擊球，有單人盤踢、崩踢、跳踢和磕踢等多種形式，激發學生的運動興趣帶來無限的樂趣。

（三）教育價值

在任何形式的比賽中都要遵循公平、公正、平等的原則。參與者還要懂得尊重規則、尊敬對手、遵循秩序，毽球比賽也不例外。這有利于學生法治意識的形成，培養學生團結合作的精神品質和積極向上的生活態度。還能提高學生解決問題的能力，增加創造力。

（四）社會化價值

毽球運動在開展的過程中需要遵循一定的規則，參與者會受到一定的約束和限制。有利于行為規則意識的形成，對學生遵守社會生活準則具有強化作用。這對提升學生的行為規則意識，社會生活準則具有強化作用。與此同時，毽球活動的互動場所，在活動過程中個人之間、個人與集體之間、集體與集體之間相互交流合作，有利于培養學生之間團結協作、互相鼓勵的精神品質。所以，毽球運動的社會價值能夠有效地促進中小學生的社會適應能力。教育是培養對社會有價值的人才，中小學生正是受良好教育的最佳階段，是形成規則意識、規范意識、道德意識以及責任感的良好時期。通過毽球運動規范的動作要求，修塑個人的良好品格，形成良好的社會責任感，樹立為社會服務的個人價值意識，規范個人行為，適應良好的社會發展需要。

五、結束語

一方面，毽球運動有利于學生形成良好的健身意識，提高他們的身體素質，促進全面發展和身體健康，有效提高他們的體能和技能。另一方面，毽球運動避免了村鎮體育課程的單一性和體育場地器材投入不足，其安全性也易得到家長與學生的一致認可。綜上所述，毽球運動益處頗多，對中小學生健康成長影響深遠。在廣大的中小學開展毽球運動是必要的，也是可行的。

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作者簡介：張達偉（1997-），男，漢族，山西長治人，西北師范大學體育學院在讀碩士研究生，研究方向：體育教學。