終身體育理念下高校體育改革淺析

楊波

摘要：隨著教學改革的推進和教學理念的日益完善，國家對素質教育越發(fā)重視，終身體育理念反映出了國人“終身鍛煉”的思想。高校體育改革一直在如火如荼的進行著，啟發(fā)式教學法、“陽光體育”理念等在高校體育改革中得到了應用，使得終身體育的理念得以向高校體育界引入。體育不再僅僅是一門必修學科，更是健康的載體，體育改革不僅是學科性的教學改革，更是對高校學生鍛煉身體的呼吁，終身體育理念下的體育改革，更是國家對青少年身體健康的關注。本文通過對目前體育教學中存在的問題以及建議進行分析，淺析終身體育理念下高校體育的改革。

關鍵詞：終身體育;高校體育;體育改革

自二十世紀初廢除科舉制實行“新型”教育政策以來，教育理念一直在不斷的變革，人們的教育觀也慢慢的豐滿完整起來。到了二十一世紀，教育觀已經(jīng)日漸成熟。人們不再單單注意學習學科性知識，也開始重視體育鍛煉的情況。就目前而言，高校體育教學改革不盡全面，要想在終身體育的理念下完成高校體育改革仍然有一定的難度，因為目前高校體育改革當中還存在許多的問題。

一、在體育改革中引入終身體育理念的作用

將終身體育理念引入高校體育改革，可以提高學生進行體育鍛煉的積極性。在終身體育理念下進行體育改革，完善教學體系，可以安排更多新鮮有趣的運動項目，使學生參與并樂在其中。另外，終身體育理念的深入可以引導學生形成鍛煉的習慣，并有可能發(fā)展為終身運動的習慣。一般而言，在完成受教育生涯甚至大學生活剛開始時，學生的體育活動就已經(jīng)結束，沒有硬性規(guī)定的運動需求量，體測也是一學年進行一次，致使學生主觀上不愿進行體育活動。進行體育改革并不是要求學生的運動能力達到多高的水平，而是讓學生養(yǎng)成進行體育運動、鍛煉身體的習慣。只有讓學生自己意識到體育運動的作用，才能使學生擁有健康體魄是重中之重的理念。

二、高校體育改革中的問題

（一）教學知識體系不完善

目前各高校的教學知識體系中，重點都放在語文、數(shù)學、英語、物理、生物等學科上，對音樂、體育等科目投入的精力較少，這就導致體育的教學知識體系更新不夠迅速，課程內容也不過是籃球、足球、田徑等老生常談的運動項目，這些運動項目從初中開始便是體育課的內容，一直到大學，學生對這些項目早已厭煩，這樣的項目也缺乏休閑性和趣味性，難以調動學生的積極性，不利于體育改革的深入進行。

（二）對終身體育理念存在誤解

終身體育教育是人在一生各階段所受到的教育綜合，包括學校教育、社會教育等一系列的教育類型，終身體育理念則是指在需要的時間用最好的方式掌握應懂得的知識以及技能。許多人對終身體育理念存在一定的誤解，認為終身體育就是要一直學習一樣事物，對終身體育理念的誤解使得學生不愿主動進行體育鍛煉，嚴重的甚至是對體育鍛煉產(chǎn)生抵觸心理，不僅不利于體育改革的進行，更是對學生的身體健康有著負面的影響。

（三）未對學生進行思想引導

高校一般會采用較為自由的管理模式，這是因為高校階段是教育的最終階段，采用這種管理模式，優(yōu)勢是充分發(fā)揮學生的自主性，劣勢是難以對學生進行系統(tǒng)規(guī)范的管理，這就使得學生相對自由散漫，缺乏必要的身體鍛煉，學生不易系統(tǒng)管理，也使得體育改革難以進行。由于學生平時較少接觸終身體育的理念，又缺乏合理的思想引導，這就使得體育改革難以達到預期的效果。

三、高校體育改革措施分析

（一）完善教學體系

大學大多只是在大一、大二設置體育課程，而且體育課的形式往往十分單調，無法調動學生鍛煉身體的積極性。設計出一個科學的教學體系，更新體育教學項目，設置更有趣味性的運動課程。同時，引進個性化、增強團隊協(xié)作的教學活動，采用多種教學手段和教學方法，給學生的體育運動帶來更強的趣味性，更容易達到教學目標。

（二）改革教學模式

將體育課的設置從大一、大二延伸至全年級，通過體育課來引導學生養(yǎng)成合理鍛煉的習慣，進而將體育鍛煉延伸為終身鍛煉。延伸體育課的設置，就要求體育老師將課程內容設置得更加豐富多彩，通過體育賽事的趣味科普、體育故事的講述、賽事視頻的組織觀看等，讓學生對體育課由厭煩轉為期待，先讓學生愛上體育課，進而產(chǎn)生對體育運動的熱愛，最終達到體育鍛煉終身體育化。

（三）對學生進行科學引導

通過科普講座、趣味競賽、團隊活動等方式，對學生進行思想上的引導，使學生在潛移默化之中對體育活動產(chǎn)生興趣，進而養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，最終養(yǎng)成終身鍛煉的習慣，將終身體育理念貫徹進體育運動的方方面面。

四、結束語

終身體育這一理念自提出之后就獲得了許多關注，不僅是對終身體育理念在體育活動的地位和作用的肯定，也是因為終身體育本就很難實現(xiàn)，它是一種長期思想轉化的過程，而不是簡單的一個政策或者是法律條令。若想在終身體育理念下成功進行高校體育改革，實現(xiàn)體育教育的深度發(fā)展，需要老師和學生的共同努力，更需要學校、教育部等有關部門的支持，社會各方一同作用，成功的將終身體育理念下的高校體育改革完成，進而將終身鍛煉擴展到全社會各個年齡段的人群，從而全面提高民族的身體素質。

參考文獻：

[1]胡杜娟.終身體育理念下高校體育教學改革研究[J].當代體育科技，2019，9（17）：7-8.

[2]孫園，舒鈞.終身體育理念下的高校體育教學改革研究[J].當代體育科技，2019，9（14）：126-127.

[3]孟軍.終身體育理念下高校體育教學改革措施[J].當代體育科技，2019，9（11）：4+6.

[4]王小妮，王小艷.終身體育理念下高校體育教學改革研究[J].才智，2019（06）：148.