王浩丞
發(fā)源于英國(guó),興盛于中國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng),它在我國(guó)的各種球類運(yùn)動(dòng)中具有著十分重要的地位,在中國(guó)各項(xiàng)體育競(jìng)技項(xiàng)目中的成績(jī)最為優(yōu)異。多年以來(lái)中國(guó)乒乓球隊(duì)一直以“夢(mèng)之隊(duì)”的姿態(tài)出現(xiàn)在奧運(yùn)賽場(chǎng)上,作為中國(guó)的全民運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目,并受到全國(guó)人民的喜愛(ài),因此乒乓球被稱作為我國(guó)的國(guó)球。乒乓球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)之一。是比賽中力爭(zhēng)主動(dòng)、先發(fā)制人的一種戰(zhàn)術(shù)。運(yùn)動(dòng)員利用發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)變化來(lái)控制對(duì)方,使其回球質(zhì)量較差,然后再以有力的扣殺或用前沖弧圈球等技術(shù)進(jìn)行攻擊。才能取得主動(dòng)或直接得分li。發(fā)球搶攻是我國(guó)最先進(jìn)的快攻打法“殺手锏”。發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的是效果主要取決于發(fā)球的質(zhì)量和前三板進(jìn)攻的能力。本文采用文獻(xiàn)資料法、錄像觀察法、訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、分析法等研究方法,通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員王楚欽發(fā)球搶攻技術(shù)進(jìn)行多球步法和單球訓(xùn)練,專項(xiàng)體能訓(xùn)練等方法對(duì)照比較,得出了成功經(jīng)驗(yàn)的分析和總結(jié),總結(jié)了技術(shù)在競(jìng)賽中的變化規(guī)律, 提出了適合王楚欽自身特點(diǎn)的訓(xùn)練方法,為乒乓球訓(xùn)練的不斷發(fā)展提供參考。
1 前言
1.1 選題依據(jù)
世界流行的球類體育項(xiàng)目之一的乒乓球,雖然早在十九世紀(jì)的英國(guó)就已經(jīng)出現(xiàn)了初期雛形,經(jīng)過(guò)了不斷的發(fā)展和創(chuàng)新改革,它現(xiàn)在已成為了中國(guó)的國(guó)球。一直以來(lái)不斷出現(xiàn)各種打法的運(yùn)動(dòng)員,造就了中國(guó)乒乓球百花齊放百家爭(zhēng)鳴的狀態(tài)。運(yùn)用發(fā)球搶攻時(shí),要注意發(fā)球與搶攻的配合,所選的發(fā)球要與自己的技術(shù)特長(zhǎng)密切結(jié)合。例如,擅長(zhǎng)側(cè)身攻的選手,可以側(cè)身發(fā)左側(cè)旋球?yàn)橹?擅長(zhǎng)反手攻球的選手,可以反手發(fā)右側(cè)旋為主。發(fā)球前,要做到心中有數(shù),預(yù)先估計(jì)對(duì)方可能怎樣回接、接到什么位置、自己如何搶攻,以免錯(cuò)失機(jī)會(huì)。
1.2 選題意義
發(fā)球搶攻技術(shù)具有兩面性:被動(dòng)性和積極性。通常把左側(cè)旋發(fā)至對(duì)手反手位短、反手底線大角、中路偏反手底線或追身,以及正手小三角短球,再配合一板直線急長(zhǎng)球。如對(duì)方側(cè)身輕拉至你反手,你可用推擋加力或快壓直線,也可側(cè)身攻(以速度為主)直線,迫使對(duì)方撲救正手位,再尋機(jī)發(fā)力攻;如對(duì)方用反手推、撥或輕掛至你反手,你可壓制其中路追身;如對(duì)方直接回至你正手位,你可用正手快帶一板斜線到對(duì)方正手大角,然后等正手位做連續(xù)進(jìn)攻的準(zhǔn)備。
2 研究對(duì)象及研究方法
2.1 研究對(duì)象:王楚欽的技戰(zhàn)術(shù)
2.2 研究方法
發(fā)球搶攻的訓(xùn)練方法,如:多球訓(xùn)練、單球訓(xùn)練、步法訓(xùn)練、專項(xiàng)體能訓(xùn)練等。
2.2.1 文獻(xiàn)資料法
通過(guò)高校圖書(shū)館,通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)查閱大量文獻(xiàn),分析收集的文獻(xiàn),從網(wǎng)絡(luò)和中文期刊網(wǎng)、知網(wǎng)等查閱相關(guān)體育期刊和中國(guó)體育報(bào)紙數(shù)據(jù)庫(kù)數(shù)據(jù),掌握國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀和研究成果。
2.2.2 錄像觀察法
通過(guò)觀察王楚欽發(fā)球搶攻技術(shù)的錄像視頻,可以總結(jié)出發(fā)球搶攻時(shí)要爭(zhēng)取主動(dòng),第一板搶攻的上手質(zhì)量非常重要,搶攻不能有死角。在深化主動(dòng)意識(shí)的同時(shí)。王楚欽更要重視銜接,特別是銜接中的變化意識(shí),打球不能過(guò)于單調(diào)、呆板。最理想的情況,就是發(fā)球搶攻然后連續(xù)進(jìn)攻,或挑打后連續(xù)進(jìn)攻,環(huán)環(huán)相扣,銜接緊湊。但這并不意味著要忽視第一板搶攻的威脅性,恰恰相反,要在有質(zhì)量的前提下,保證銜接的連續(xù)性,抓住“快、準(zhǔn)、狠、變、轉(zhuǎn)”這些要素,缺一不可。
2.2.3 訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)法
多球訓(xùn)練中的供球方式一般有兩種。第一種是由教練員和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行供球,這種供球方式在多球訓(xùn)練中較為普遍。這種供球具有針對(duì)性強(qiáng)的特點(diǎn),可以進(jìn)行單一技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練;具有操作性強(qiáng)的特點(diǎn),可以針對(duì)不同的隊(duì)員特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練;具有可變性強(qiáng)的特點(diǎn),可以隨著隊(duì)員的變化隨機(jī)產(chǎn)生變化;具有控制性強(qiáng)的特點(diǎn),可以隨時(shí)改變策略,改變球速,改變供球方式等。當(dāng)隊(duì)員進(jìn)行攻防練習(xí)時(shí),由第三方供球,練習(xí)雙方依據(jù)技戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際要求進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練;可以由隊(duì)員一人接球,教練員或其他運(yùn)動(dòng)員對(duì)受訓(xùn)隊(duì)員進(jìn)行連續(xù)供球,數(shù)量可以是數(shù)十個(gè),也可以是數(shù)百個(gè),依據(jù)實(shí)際情況而定。另一種供球方式是由供球機(jī)進(jìn)行供球。
2.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法
對(duì)王楚欽的發(fā)球形式、發(fā)球旋轉(zhuǎn)和發(fā)球搶攻的位置在開(kāi)局、中局和尾局的變化規(guī)律等相關(guān)技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
2.2.5 分析法
通過(guò)相關(guān)數(shù)據(jù)了解分析過(guò)程,運(yùn)用正確合理的邏輯分析原理和研究方法,完成論文驗(yàn)證過(guò)程中的結(jié)論,運(yùn)用比較、推理、總結(jié)、歸納、綜合的方法,最后得出正確的結(jié)果,并提出合理化建議。
3 結(jié)果與分析
3.1 結(jié)果
乒乓球產(chǎn)生于歐洲,乒乓球球友都非常注重乒乓球發(fā)球搶攻技術(shù),可以說(shuō)乒乓球前三板往往是比賽的關(guān)鍵。尤其是在業(yè)余選手的比賽中,發(fā)球搶攻尤為關(guān)鍵。
發(fā)球搶攻,注重發(fā)球是第一位的。發(fā)球是乒乓球各項(xiàng)技術(shù)中惟一不受對(duì)手的制約,能夠自己主動(dòng)發(fā)動(dòng),體現(xiàn)自我個(gè)性、創(chuàng)造力和想象力的技術(shù)。發(fā)球,包括發(fā)球搶攻,都是以我為主的。所以,發(fā)球可以體現(xiàn)一個(gè)選手自己的思路和能力,對(duì)于這樣一項(xiàng)“先手”技術(shù),我們要下更大的功夫鉆研它。發(fā)球的目的有二:力爭(zhēng)讓對(duì)方直接“吃”發(fā)球是第一位的,創(chuàng)造搶攻機(jī)會(huì)是第二位的。
這里面也有一種辯證的關(guān)系;如果第二板或第三板的搶攻能力很強(qiáng),也可以減輕自己的壓力。很多好手在比賽中吃發(fā)球,并不是由于對(duì)方發(fā)球的質(zhì)量特別高,而是因?yàn)轭櫦蓪?duì)方的下一板搶攻,所以接發(fā)球時(shí)想拼命地搏殺,想拼命地變化,想拼命地控制,結(jié)果超出了自身的技術(shù)能力,這時(shí)就容易導(dǎo)致失誤。所以,在練習(xí)發(fā)球搶攻時(shí),既要完善發(fā)球的質(zhì)量,同時(shí)也要完善搶攻的手段,這兩個(gè)方面缺一不可。一.發(fā)球搶攻也要?jiǎng)?chuàng)新變化,不能一成不變。一招吃遍天下的打法只有在業(yè)余選手中適用,和高手比賽大家水平差不多,變化就是取勝的關(guān)鍵。目前,我們對(duì)發(fā)球搶攻的原則和精髓,需要有一種全新的認(rèn)識(shí),即:直接搶攻只是發(fā)球搶攻的一種,積極地控制與反控制,同樣屬于發(fā)球搶攻的范疇。發(fā)球搶攻時(shí),要有相應(yīng)的配套技術(shù),只有同一種技術(shù)、同一旋轉(zhuǎn)、同一落點(diǎn),目前看來(lái)顯得太單調(diào)了。
3.2 分析
歷經(jīng)多年的訓(xùn)練實(shí)踐,中國(guó)乒乓球點(diǎn)在前述的基礎(chǔ)上,還逐漸摸索出一套更為強(qiáng)化的方法。即,對(duì)某一個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練達(dá)到一定程度后,我們就通過(guò)技術(shù)錄像,把這個(gè)隊(duì)員自己的發(fā)球搶攻分項(xiàng)截取出來(lái),分析己方發(fā)什么球,對(duì)方如何接發(fā)球,然后自己采取什么方式來(lái)?yè)尮ィ蛘呖刂疲诳刂浦杏秩绾文芊e極主動(dòng)。這種分析更為直觀,更容易幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。在訓(xùn)練中,我們既要有特長(zhǎng)訓(xùn)練,也要有特短訓(xùn)練,練習(xí)每一種套路,都要考慮到對(duì)方各種可能的接發(fā)球方式,然后設(shè)計(jì)自己可以采用的進(jìn)攻方式與控制方式。
(作者單位:大連大學(xué)乒乓球運(yùn)動(dòng)中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校)