合肥市高校教師休閑體育參與研究

楊麗娟 劉亞東

合肥職業(yè)技術(shù)學(xué)院新開設(shè)了休閑體育專業(yè)，體育俱樂部體系也在逐漸構(gòu)建與完善，足見學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對體育的重視和改革的決心。以此為背景，以合肥職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師的休閑體育參與為研究對象，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法等方法，通過對合肥職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師休閑體育參與方式、15分鐘健身圈等方面進(jìn)行剖析，了解教師心理，明晰教師需求，為合肥職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師更好的參與休閑體育活動，提高休閑體育參與度，培養(yǎng)終身體育意識的同時，營造校園良好體育氛圍，建設(shè)校園良好體育環(huán)境，提升教師工作生活幸福感，也為其他高校休閑體育文化傳播提供借鑒和參考。

2020年安徽省文化和旅游廳、省疫情防控應(yīng)急綜合指揮部辦公室印發(fā)的《關(guān)于統(tǒng)籌做好疫情防控和促進(jìn)勞動節(jié)等假日旅游消費的通知》中提出，各單位結(jié)合實際，實施周末2.5天彈性作息制度，真正把帶薪休假落實到實處。周末plus計劃的實施也就意味著人們的休閑時間增加，閑暇時間增多也使得休閑體育參與的條件變得更加充分，受場地約束小、時間較為自由、追求內(nèi)心愉悅的休閑體育也成為當(dāng)下人們參與體育鍛煉的主要選擇之一。

為國家培養(yǎng)各類人才的是高校教師，對科教興國、體育強(qiáng)國都有著舉足輕重的意義。保持一個健康的體魄，積極向上的心理是更好工作的保障，健康的身心與教書育人的工作質(zhì)量密不可分。近年來，高校教師因生活、工作壓力，不堪重負(fù)相繼死亡的案例常有發(fā)生，由于長時間的伏案工作模式、上課長久站立等不良坐（站）姿習(xí)慣，神經(jīng)系統(tǒng)的長期緊張，再有吸煙、飲酒等無規(guī)律生活習(xí)慣對身體造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，現(xiàn)代醫(yī)療手段達(dá)不到理想的治療效果，利用休閑體育活動參與的方式來改善高校教師的生活方式，進(jìn)而改善高校教師的健康狀況和生活質(zhì)量是當(dāng)前迫切的問題。

1 休閑體育參與定義

休閑體育的參與主要是指人們在閑暇時間內(nèi)，以自身身體為鍛煉媒介，以輕松、快樂的心情主動參與到體育活動中去，運動強(qiáng)度以中等高度為主，運動時長約30分鐘及以上。

休閑體育參與的方式從廣義來說，體育活動包括體育參與行為、體育關(guān)注和體育觀賞，狹義的僅僅指體育參與行為。張玉秀（2005）指出，廣義的體育參與方式指人們在一定的社會條件制約和一定的價值觀指導(dǎo)下形成的，滿足自身需要的體育活動特征和其表現(xiàn)形式。狹義的體育參與方式是指人們的日常體育實踐行為特征和其表現(xiàn)形式。

2 休閑體育活動參與現(xiàn)狀

2.1 高校教師休閑體育參與形式

由表1可以看出，選擇散步的人最多，有92人;排在第二位是跑步，占73.3%;第三位是近郊游或異地游，占70.8%;第四位和第五位分別是簡單的健身器材和棋牌類運動，各占65.8%、37.5%。從選擇比較靠前的休閑體育項目來看，調(diào)查樣本中的高校教師參與休閑體育活動偏向于簡單易行、場地隨意、時間隨意、運動負(fù)荷在中等強(qiáng)度作用的項目。這些項目的進(jìn)行選擇的場地一般是公園、廣場或者是家里等運動場地，由此可以總結(jié)出：（1）大部分教師更偏向于方便快捷，不受場地約束的運動方式;（2）選擇的運動項目與自身情況相適應(yīng)，強(qiáng)身健體，愉悅身心的同時，不會對身體造成額外的負(fù)擔(dān)。

2.2 到運動場地的時間

15分鐘健身圈是根據(jù)國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費的若干意見》提出，營造重視體育、支持體育、參與體育的社會氛圍，將全民健身上升為國家戰(zhàn)略。國家體育總局、國土資源部和建設(shè)部共同頒布了《城市社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)用地指標(biāo)》，其中明確提出要求：新建小區(qū)必須配備同小區(qū)人口規(guī)模相稱的體育設(shè)施。

根據(jù)表2，從家到運動場地選擇“5—10分鐘”選項的教師最多，占56.7%;其次是選擇“11—15分鐘”的選項，占25%; 5分鐘以內(nèi)能夠到達(dá)運動場地的占10%;15分鐘以上的占8.3%。從表2中可以看出，15分鐘內(nèi)到達(dá)運動場地的約有110人，占被訪對象的91.7%，這可以看出受訪的教師對居住環(huán)境有一定的體育需求，更加完善和便利的體育配套設(shè)施會成為教師住房選擇考慮的標(biāo)準(zhǔn)。

3 結(jié)論與建議

教師無論是從社會地位、經(jīng)濟(jì)收入上選擇休閑體育參與的方式都具有一定的見解與主見，所以從需求層面上而言，高校教師對休閑體育有強(qiáng)烈的需要，對休閑體育活動的參與方式有更大的選擇空間。高校教師的體育鍛煉意識較強(qiáng)，閑暇時間較為集中，從學(xué)校出發(fā)，開展高校教師運動會、定期舉辦體育活動等都是不錯的方案，另外，良好的體育服務(wù)機(jī)制也需要發(fā)揮積極的作用，學(xué)校、社區(qū)與社會的良好合作，將休閑體育活動推廣擴(kuò)大受眾面積，加強(qiáng)宣傳，提高參與度，形成熱烈的休閑體育參與氛圍。

（作者單位：合肥職業(yè)技術(shù)學(xué)院）