“陽光體育運動”視野下大學體育課程設置現狀與對策

李博

摘要：當前，普通高校體育課程存在嚴重的問題，缺少重要課程指導，形式和手段落后。實施“陽光體育運動”是新時期加強青少年體育鍛煉和身體素質的戰略工具。這是形成大學主導的“健康至上”和“終身體育”行為的具體例子。在課程中應該引入一種新的模式，與“陽光體育運動”一起，擴大體育課，豐富教學內容，改變教學方法和技術，動員學生積極參加體育鍛煉并繼續表現。為了滿足不同層次學生的身心需求，這在促進大學生身心健康中發揮著重要作用。

關鍵詞：陽光體育運動;大學生;現狀與對策

陽光體育的概念主要是根據我國目前年輕人身體狀態不佳提出的。近年來，身體素質測試表明，來自我國各大學的學生表明，他們的身體素質隨著諸如肺活量和800 m長距離測試而下降。在這方面，我國繼續完善其“減少競爭性體育，優先考慮健康”，“以體育運動為重點，以及其他鼓勵學校加強體育課程改革的指導方針的政策。

一、以“陽光下的體育運動”為代表的學院體育課程的地位

當前，在大多數普通的學院和大學中，體育課為期兩年。大多數學校每周上一次約90分鐘的大型體育課。一年級是體育的核心課程，二年級是選修課程，三年級和四年級都是學校的選修課程。體育實踐課程的主要內容是籃球，排球，足球，網球，健美操，武術，旱冰和乒乓球等;體育理論課的主要內容是體育運動，體育競賽和裁判的起源和發展。體育課的結構是其中之一，但在課程中過分強調了教師的作用。對學生的健康評估缺乏合理的定量標準。

二、陽光體育運動的背景與意義

所謂的陽光體育運動，就是要讓學生在健康中運動，以促進大學生在自然環境中的健康成長。之所以關注這些活動，主要是因為采取了一些措施，以解決在我國教育中大學生身體素質不高的現狀。這項活動的發展具有以下意義：首先，鼓勵大學生在學校教育的基礎上加強體育鍛煉。大學生的健康是我國未來健康發展的基礎。它體現了民族的生命力。在學校內部，在體育課程水平上促進陽光下的運動，以增強的體育鍛煉能力，同時享受大自然的美麗。第二，從加強大學生的體育鍛煉入手，應鼓勵充分的體育鍛煉。當前，我國的經濟和生活水平正在逐步提高，但是全民的身體素質正在逐步下降。在陽光體育學院，大學生將不可避免地與公眾有更多的接觸，這不僅將有助于鼓勵學生加強與公眾的聯系，并通過體育來更多地了解社區。它實際上還鼓勵大學生和社會人士之間的接觸，這有助于推廣陽光體育的理念。

三、促進有效的“陽光體育運動”的策略

（一）教學方法

體育課程應包括三個主要部分：課堂體育，課外體育和濃厚的校園體育氛圍。課程改革可以概括為“三個自治”，“三種互動”，“三個自主”和“三個開放性”。“三個自主模式”是指允許學生獨立選擇一項運動，選擇一名教師和獨立選擇上課的時間;“三種互動”模式是師生互動，課堂和課外互動以及舞臺互動。三種“自主”模式：課外體育鍛煉有自主權，課外體育比賽有自主權，課外體育鍛煉有自主權。“三個開放”模式是開放時間，開放空間和開放資源。實踐表明，體育教學模式可以不僅提高了大學體育的質量，而且提高了大學生自主參與體育的意識，有效地實施了大學體育課程。

（二）從課程目標開始。促進陽光體育運動的有效實施

盡管新的課程運動標準包含對學生運動訓練目標的更詳細要求，但存在諸如內容過于復雜，缺乏重點，目標不明確以及水平不明確等問題。從“國家普通高等學校體育課程指南”的水平開始，課程目標著重于運動技能，心理健康，參與運動，身體健康和社會適應這五個領域的實施，但還有各個目標之間沒有聯系，大學生確實意識到對“健康至上”的核心意識形態的重視。在高等學校課程方面，盡管各高校都加強了對體育課程的評價，但課程設置仍以實踐技能的教與學為基礎。一門好的課程，出于教學方法的目的，很難實現這樣的課程布局。在這方面，教師考慮到目前學生的身體健康狀況和我國大學體育文化的現狀，我國應該制定更加合理的教學目標。根據“健康第一”的思想，教師應注重大學生的終身學習，素質教育和健康教育之間的聯系，并為學生應制定更接近生活的學習目標。

（三）努力促進高校“陽光體育體育”管理機制的創新

重新設計高校“ 陽光體育運動”的管理系統。在高校常務理事長的領導下，高校應當成立體育工作委員會，建立有效的，具有大學特色的學校體育工作機制。學院將體育工作納入了學校工作。為了促進大學生對體育運動的理解，教師有必要改變學生對運動的理解，讓學生真正了解運動對體育和身心發展的價值和重要性。大學生教師要開發一種新的治理體系，在這種治理體系中，體育俱樂部應發展為主流，而課后體育俱樂部則應作為附屬組織，以進一步實施好的教學模式以發展大學生體育活動。

（四）通過改革普通高校體育課程，滿足大學生的個性發展需求

高校體育課程中體育活動的組織應基于學生的發展。學生的身體和心理方面是不同的。當學生和個性獨特的群體參加體育課程時，教師需要在體育課程中為學生提供各種體育項目，以獲取每個學生的個性，來滿足大學生參加體育項目的愿望，并不斷滿足大學生的個性發展需求。以下原則應該是體育賽事的主要指導原則：根據訓練目標來遵循社會發展趨勢。鑒于大學生身心發展的特點，主觀和客觀條件以及對單個學生需求的滿足，設計應考慮到體育賽事的適宜性，文化性，豐富性，時尚性和層次性。

大學生擁有一個健康的身體對于我國的未來和發展至關重要。有效開展“陽光體育”活動，不僅可以提高學生的身體素質，而且可以達到終身體育的目標。目前，在“陽光體育運動”的視野下，大學體育課程仍然存在很多問題，但是，教師要積極的改進教學方法，促進學生多參與體育活動，這將有效地促進大學生體育發展。

參考文獻：

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