心理健康教育案例分析

崔悅 郝雪麗

一、案例

學生王某，在之前小學階段的學習處在班級的上游水平，進入七年級之后，即使努力學習，成績總是提不上去，在班上的學習處在中下游的水平，查看她的各科成績發現，每一科的成績幾乎不突出，尤其是在某些科目中存在了偏科現象，數學成績甚差，與此同時，該學生自己也給自己增加了心理壓力，上課的時候不敢抬頭看老師，在平?？荚囍校蜁械浇箲]，久而久之，成績更是每況愈下。

當對該學生進行了談話，她也終于吐露自己的困惑，該生自己坦言，一遇到考試十分緊張，焦慮，嚴重影響日常作息生活，當每次看到自己的成績總是沒有進步，反而還有所退后，回到家里，面對父母又會感到愧疚，也不愿意跟父母交流，還總是因為學習與父母起爭執。但經過與該學生的交流，她也有了信心，并下定決心好好學習數學，慢慢的做出改變，有計劃性的學習，經過接近兩個月的努力，現在的成績已經越來越可觀，繼續保持努力前進。

二、原因分析

（一）性格特點

從性格特點分析來看，該學生是符合悲觀型的性格，經常給自己施加壓力，但又達不到家長和老師的期望，就會鉆牛角尖;在課堂上，無法集中注意力，上課總是走神，以至于經常性的錯過學習重難點，成績只會越來越差;生活中，不善于與同學進行交際，多愁善感，很少有可以傾訴的朋友;考試中，因為焦慮，無心關注題目本身，總是憂慮會不會考的很差，便只會更加緊張恐慌不安。

該學生也是正處于青春期，自尊心也是比較強，此時正處于埃里克森劃分的危機—同一性與角色混亂，此時他們最主要的任務，是建立新的自我同一感，或是關于自己是誰，在社會上占什么樣的地位，要做什么工作，將來成為什么樣的人。[2]

（二）思維特征

在從青少年的思維特征分析，皮亞杰就已經指出，個體進入青少年期，青少年的思維發生了根本性的改變，青少年的智力發展、認識郭晨，逐步發展到形式運算階段，能夠完成某種邏輯運算，對思維的抽象性提出了更高的要求，處在這個時期的青少年，剛進入七年級的學生而言會有一些困難，剛從小學階段的簡單運算轉換到七年級的學習還有很多的不適應，學生的認知結構也要不斷地進行發展?！?】從行為控制能力來分析，青少年在做事情的過程中，以期很快得到回報，但往往是欲速則不達，就會感到有了困難，無從下手，進而便會對其目標產生懷疑，并因此不想再去堅持，也就缺乏其面對困難的勇氣，缺少一份堅持，使得在以后的生活中個更沒有信心，并為之堅持，鍛造青少年的心理承受能力。

三、建議

處在這個快速發展的社會，各方面的競爭都比較大，就因此導致學生的學習壓力越來越大，往往會導致學生的心理問題也在逐漸的增多，在青少年的學習過程中，最主要的是影響原因便是，自我教育、家庭教育、學校教育、等方面。

（一）學會自我調適

青春期的學生渴望獨立，容易產生閉鎖心理，在這期間青少年應主動向同伴進行交流，分享自己生活的快樂和苦惱，不要總是將自己的苦惱，只埋于自己的內心，人際間的交往，互相的聆聽與傾訴，對于學生排解心理壓力，是一種非常有用的方式，青少年自己要找到適合自己宣泄壓力的方式，利用有效的心理調節手段調和心理健康問題，案例中所言的該學生，因為成績不理想，每次考試就會有焦慮的情緒，剛開始只埋于自己的內心，找不到合適的方法來排解困惑，可想而知，該學生的學習成績每況愈下，但當她與之交流，會進行訴說心中的所想，制定適合自己的學習方法，當有壓力的時候，可以去做一些運動如打羽毛球等。

（二）營造和諧的家庭教育氛圍

孩子的第一任啟蒙老師是父母，所以家庭教育承擔著重要的角色，，即便是在學校教育的影響下，逐漸的養成很多的習慣，當學生走進社會又會潛移默化的表現出來，所以，最根本的家庭教育就顯得十分重要，引導青少年的父母，認識家庭教育的重要性更是亟需重要，父母的行為及言語，都在無形之中影響著孩子，在日常的生活之中，父母經常會將自己的孩子與他人進行比較，這樣會讓孩子產生嫉妒、自卑等不良的心理問題，父母成為以孩子朋友的身份去聆聽，感受青少年內心的想法與聲音，給予孩子一定的空間，不要一味的指責，要多一些包容，只有具備了良好的家庭教育氛圍，學生的心理健康才會逐步有所保障，并影響著學生現在的生活，乃至于以后的生活、學習、工作等的行為與思想。

（三）學校教育與時俱進，恰當引導

數學教育在立德樹人方面，培養學生的理性思維、科學精神和個人的智力發展，本來數學對于大多數學生而言，就存在著難度，而關鍵就是，教師要講究方法，讓學生對數學產生興趣，若出現畏難情緒，就挖掘其中的原因，因材施教，找到解決問題的方法。案例中的學生，因為沒有正確的學習方法，良好的心態，所以導致剛進入初中的學習，尤為吃力，教師只有從學生的角度去挖掘其中的原因，才能真正理解學生之所困，學生之所想。

近些年來，心理健康問題尤其變得引人關注，學?？稍O立專門的心理咨詢室，疏導學生的心理問題，【3】是讓學生有話有地方說，有話有人聽，這樣學生才能表達真正的內心想法，除掉戒備之心，與學生之間建立信任關系，讓學生與老師之間，真正進行心理與情感的交流，根據學生自身的實際情況，使得學生的積極情緒占據主導地位，促進中學生心理健康的發展。

四、總結

青春期的學生的心理健康問題是如今教育中面臨的重要問題，因此，培養良好的心理以及良好的生活適應能力顯得尤為重要，若學生在青少年時期就有了許多負面情緒，是由于在現實生活或學習中，很多問題不能夠得到有效的解決，那么便會影響他們的將來生活，對于學習壓力，關鍵在于如何將學習壓力，轉化成在學習與生活中的動力。如若是長期處于消極的情緒中，就會導致他們不能緊跟時代改革的步伐，所以說為了中學生健康的成長，需要格外關注他們心理問題，這樣才能夠保證中學生在心理和生理上，得以健康有效的發展，目前，我國的教育也在不斷地改革與發展之中，積極與社會接軌，學生要積極的調適自己，在各方面的綜合作用之下，迎接未來的挑戰，在奮勇中前進。

參考文獻：

[1]林崇德主編.發展心理學.[M].北京：人民教育出版社，2008

[2]何先友.青少年發展與教育心理學.[M].北京：高等教育出版社，2009.12

[3]劉彩梅.當代青少年心理發展的影響因素與教育對策[J].教學與管理，2017（24）：19-21.

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