西南少數民族地區大學生體質健康的變化趨勢分析

羅輯 張洪

西南少數民族地區大學生的體質健康狀況制約著西南地區高校人才培養的質量，也關系到全民族的健康和國家的綜合實力。通過采用歷史橫斷研究方法對興義民族師范學院2014-2018年36393名學生的體質健康測試結果進行數理分析，全面了解、觀察西南少數民族地區大學生體質健康的變化趨勢，把2014-2018年5年的體質健康測試結果進行分析研究，目的是進一步改善和提高西南少數民族地區大學生體質健康水平，結合當前公共體育課程教學現狀提出了改進建議，為學校學生體質健康的提高、教學部門的管理、決策等方面提供數據支持。

1 前言

隨著時代的進步與發展，增強大學生體質健康，促進身心健康與和諧發展是大學體育教育的重要任務，同時也是提高學生體質健康的重要因素之一。2014年教育部頒布了新修訂的《國家學生體質健康標準》，通過前期文獻查閱、問卷調查方式進行數據整理和問題歸納，得出當代大部分大學生的體質健康在逐漸下降，大學生的鍛煉時間逐漸減少，鍛煉興趣不強，對學校開設的公共體育課的內容不滿意。另外，體育鍛煉還具有提高患者免疫力和促進身體機能恢復的功效。為切實了解西南少數民族地區興義民族師范學院大學生體質健康的變化趨勢，把2014-2018年不同年級孤立的數據按照時間順序加以連貫，研究體質健康測試成績隨年代變化的趨勢與規律，通過不同時期的不同年級的變化比較，了解西南少數民族地區興義民族師范學院大學生體質健康的變化趨勢，指出大學生體質健康狀況下降的原因，結合當前公共體育課程教學現狀提出了改進建議。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

研究對象為西南少數民族地區大學生體質健康的變化趨勢，分析對象為興義民族師范學院2014-2018年36393名學生，其中已剔除因病未測或測試項目不全者及數據異常學生，男生12999人，女生23844人。

2.2 研究方法

1）文獻資料法：通過在中國知網、萬方數據庫、SSCI、ScienceDirect、SpringerLink、Taylor & Francis等數據庫查詢大學生體質健康、少數民族等為主題的期刊、會議論文和碩博士論文，下載且閱讀了與本研究相關的文章。分析歸納前人的研究成果，為研究西南少數民族地區大學生體質健康的變化趨勢提供理論支撐的同時總結未來的發展趨勢。

2）專家訪談法：為深入了解目前西南少數民族地區大學生體質健康的變化趨勢出現的相關問題和解決方法，設計專家訪談提綱，通過電話、微信的方式訪問國內部分從事學校體育、體質健康、公共體育課研究的學者、政府官員、學校負責人，為本文的研究提供理論依據。

3）問卷調查法：為深入了解西南少數民族地區大學生體質健康的變化趨勢，制定問卷了解大學生對公共體育課的看法，以及學校公共體育課的設施情況。

4）數理統計法：運用spss22.0、excel等軟件進行數據的分類、匯總以及統計分析。

3 研究結果與分析

3.1 體重指數（BMI）的變化分析

根據《國家學生體質健康標準》（2004版）規定，體重指數（BMI）=體重（千克）/身高2（米2）（單位：千克/米2），其中男生的正常為“17.9-23.9”，低體重為“≤17.8”，超重為“24.0-27.9”，肥胖為“≥28.0”;女生的正常為“17.2-23.9”，低體重為“≤17.81”，超重為“24.0-27.9”，肥胖為“≥28.0”按照每年體測的學生數量，統計得出表1。

由表1可知，2014-2018年各年男生的肥胖率、超重率、低體重占比率均高于女生，其中男生的超重率在逐年增高，女生的低體重率在逐年降低，男女生體重指數（BMI）正常率均超過肥胖率、超重率、低體重率之和，西南少數民族地區興義民族師范學院學生近五年體重指數男女生的正常占比率均高于70%，女生的體重指數正常率均優于男生，男生的超重率在逐年增高。可以得出，近五年興義民族師范學院學生體重指數正常指標相對較好，男生的體重指數需引起重視。

3.2 肺活量的變化分析

根據《國家學生體質健康標準》（2004版）規定，肺活量（單位：毫升）男生優秀為“≥4800（大一大二），≥4900（大三大四）”，良好為“4300-4800（大一大二），4400-4900（大三大四）”，及格為“3100-4300（大一大二），3200-4400（大三大四）”，不及格為“≤3100（大一大二），≤3200（大三大四）”;女生優秀為“≥3300（大一大二），≥3350（大三大四）”，良好為“3000-3300（大一大二），3050-3350（大三大四）”，及格為“2000-3000（大一大二），2050-3050（大三大四）”，不及格為“≤2000（大一大二），≤2050（大三大四）”.按照每年體測的學生數量，統計得出表2。

由表2可知，近五年男生肺活量的不及格占比率均高于女生，盡管男女生的不及格占比率在逐年下降，但是男女生不及格占比率均超過優秀和良好的占比率之和，西南少數民族地區興義民族師范學院學生近五年男生、女生肺活量的不及格占比率均較大，達到優秀的占比率均在3%以下，近五年男生的不及格率均超過了女生。可以得出，近五年興義民族師范學院學生的肺活量測試成績不及格占比率相對較高，男女生的肺活量均需引起重視。

3.3 50米的變化分析

根據《國家學生體質健康標準》（2004版）規定，50米（單位：秒）男生優秀為“≤6.9（大一大二），≤6.8（大三大四）”，良好為“7.1-6.9（大一大二），7.0-6.8（大三大四）”，及格為“9.1-7.1（大一大二），9.0-7.0（大三大四）”，不及格為“≥9.1（大一大二），≥9.0（大三大四）”;女生優秀為“≤7.7（大一大二），≤7.6（大三大四）”，良好為“8.3-7.7（大一大二），8.2-7.6（大三大四）”，及格為“10.3-8.3（大一大二），10.2-8.2（大三大四）”，不及格為“≥10.3（大一大二），≥10.2（大三大四）”.按照每年體測的學生數量，統計得出表3。

50米跑項目主要考察快速奔跑能力，與下肢爆發力有直接關系，由表3可知，從2014-2018年體測數據表明，近五年男生、女生的50米及格的占比率均高于60%，女生50米的不及格占比率均高于男生，男女生的不及格占比率均在逐年下降，西南少數民族地區興義民族師范學院學生近五年男女生的及格率均在60%以上，不及格占比率在逐漸下降。可以得出，近五年興義民族師范學院男生、女生50米的成績在逐漸變好。

3.4 立定跳遠的變化分析

根據《國家學生體質健康標準》（2004版）規定，立定跳遠（單位：厘米）男生優秀為“≥263（大一大二），≥265（大三大四）”，良好為“248-263（大一大二），250-265（大三大四）”，及格為“208-248（大一大二），210-250（大三大四）”，不及格為“≤208（大一大二），≤210（大三大四）”;女生優秀為“≥195（大一大二），≥196（大三大四）”，良好為“181-195（大一大二），182-196（大三大四）”，及格為“151-181（大一大二），152-182（大三大四）”，不及格為“≤151（大一大二），≤152（大三大四）”.按照每年體測的學生數量，統計得出表4。

立定跳遠測試可以反映出人體肌肉的爆發力水平，通常與快肌纖維的多少與橫斷面積有關。由表4可知，2004-2018年各年男生立定跳遠的不及格占比率均高于女生，男女生及格占比率均超過了60%，西南少數民族地區興義民族師范學院學生近五年男女生的及格率均在60%以上。可以得出，近五年興義民族師范學院男生、女生立定跳遠成績沒有太大的變化。

3.5 引體向上（男生）/一分鐘仰臥起坐（女生）的變化分析

根據《國家學生體質健康標準》（2004版）規定，引體向上（男生）（單位：次）男生優秀為“≥17（大一大二），≥18（大三大四）”，良好為“15-17（大一大二），16-18（大三大四）”，及格為“10-15（大一大二），11-16（大三大四）”，不及格為“≤10（大一大二），≤11（大三大四）”;一分鐘仰臥起坐（女生）女生優秀為“≥52（大一大二），≥53（大三大四）”，良好為“46-52（大一大二），47-53（大三大四）”，及格為“26-46（大一大二），27-47（大三大四）”，不及格為“≤26（大一大二），≤27（大三大四）”.按照每年體測的學生數量，統計得出表5。

引體向上動作/一分鐘仰臥起坐是體育教學及運動訓練中常用的鍛煉動作，是衡量鍛煉者力量素質的標志之一，由表7可知，2014-2018年各年男生引體向上的不及格占比率均高于女生一分鐘仰臥起坐，其中男生引體向上的不及格占比率均超過了60%，西南少數民族地區興義民族師范學院學生近五年引體向上動作/一分鐘仰臥起坐男生的及格率均在30%以下，女生的及格占比率均在70%以上。可以得出，近五年興義民族師范學院女生一分鐘仰臥起坐成績沒有太大的變化，男生的引體向上成績較差，需引起重視。

4 結論與建議

4.1 結論

2014-2018年5年間，總體來看，西南少數民族地區興義民族師范學院學生體重指數變化不大、肺活量水平有所提升，速度素質有所提升，爆發力素質變化不大，力量素質有所提升，耐力素質變化不大，柔韌素質變化不大。

1）身體形態（體重指數）：2014-2018年5年間，興義民族師范學院學生體重指數正常指標相對較好，男生的體重指數需引起重視。

2）身體機能（肺活量）：2014-2018年5年間，興義民族師范學院學生的肺活量測試成績不及格占比率相對較高，男女生的肺活量均需引起重視。

3）運動素質：2014-2018年5年間，速度素質（50米）興義民族師范學院男生、女生在逐漸變好，力量素質（引體向上（男生）/一分鐘仰臥起坐（女生））沒有太大的變化，男生的引體向上成績較差，需引起重視。

4.2 建議

學校體育活動的主要目標之一是通過教育提高學生的體力活動并改善其體質，學校是主要的場所，因為大學生每天都在學校度過6-8h，學校也有相應的課程和體育設施硬件來提供體力活動的機會。通過對21名公共體育課教師的問卷調查和查閱文獻資料，認為高校公共體育教學改革中普遍存在定位不清、職能缺位、發展走向模糊等問題，建議將個性化教學作為高校公共體育教學改革的理想選擇、青少年運動技能水平等級標準制定作為深化高校公共體育教學改革的重要突破點、加強健康管理作為深化高校公共體育教學改革的重要關照點、強化與社會體育有效銜接作為高校公共體育教學改革的最終落腳點;通過對169公共體育課學生進行問卷調查，學生不喜歡公共體育課的原因有：太累、太曬，課程的內容（不適合自己或者太難）。結合本文結論，圍繞國家的公共體育課程標準，建議可以適當的進行公共體育課的教學內容、考核方式進行改革，培養具有"終身體育"意識的優秀人才，針對本科生增開"健康體適能"公選課和建設"健康體適能"社團。多方聯動，讓學生養成鍛煉的習慣，從而提高當代大學生的身體素質。

基金項目：2018年本科教學內容和課程體系改革項目：新型公共體育教學改革與實踐——以興義民族師范學院為例（編號：2018520145）

（作者單位：興義民族師范學院體育學院）