以班主任為主導的高三學生學業情緒管理對策分析

【摘要】學術情感在很大程度上被教育心理學所忽視，只有少數例外如考試焦慮癥。我們發現學生體驗到了豐富的多樣性的情感。焦慮是最常見的，但總的來說，積極的情緒被描述的頻率不亞于負面情緒。不同學業情緒的分類包含：快樂、希望、驕傲、解脫、憤怒、焦慮、羞恥、絕望和無聊。

【關鍵詞】高三;學業情緒;管理

引言

理論上，可以假設學生學術環境中豐富多樣的情感。學習和成就是當今社會最重要的話題之一，尤其是因為教育和職業生涯、社會關系，許多資源的分配在很大程度上取決于個人的成就。這意味著學習和成就是非常重要的，因此是主要的當今人類情感的源頭，煽動著各種自我參照、任務相關和社交情緒。此外，從情感對人的功能，可以假設情緒會影響學生的學習認知過程和表現，以及他們的心理和身體健康。特別是，這種觀點是有理由的情緒與學術學習、課堂教學和成就（例如，學習樂趣、自豪感）直接相關或考試焦慮）。

1、學業情緒的影響

學業情緒對學業成績的影響與認知和心理因素有關。積極的情緒，如快樂、希望和自豪感，可能會對健康產生積極的影響，靈活學習策略的使用和自我調節，以及可用性。相反，否定的情緒會削弱動機，并觸發使用更嚴格的策略，如簡單的策略排練和算法程序。尤其是憤怒等負面情緒，焦慮和無聊被認為會減少認知資源和自我調節。因為情緒被假定影響學生的學習和成績，影響學生的成功或失敗，學習失敗也會影響他們的評價和情緒。互為因果關系。可能涉及隨著時間的推移而產生的正反饋或負反饋循環，并且可能隨著時間的推移，學術情緒會發生變化。然而，該理論也表明評估過程可以隨著時間的推移而自動化和計劃化，特別是在重復的學習經歷導致了相當相似的結果。學習情緒與這些動機和認知因素的關系。學習變量已經在研究中得到很好的確立。最近的研究表明積極情緒如何與一系列動機相關變量相關，如作為能力信念、任務和成就價值，學習目標，掌握和績效方法目標、內在動機、學習興趣、更復雜的學習策略和自我調節。

2、高三學生學業情緒管理對策

2、1要促進自我調節學習

不僅要有可控性，還要減少負面情緒。知覺學習控制與自我調節學習的關系在不同階段有不同程度的厭倦和焦慮。學生可能會感覺到更高水平的學術控制，因為高三環境為學生提供了更多的控制。然而，調查結果表明，擁有高度的學習控制本身并不足以促進自我調節學習。這那些在學業控制力很強的情況下感受到高負面情緒的學生并沒有表現出擁有這些情緒的好處。因此，高三學習中的教師或導師需要在減少學習成本方面做出努力，學習者的消極情緒，促進學生的可控意識。此外，調節效應建議考慮情緒和認知之間的聯合關系。

2、2研究結果更加關注離散的學術情緒

快樂、焦慮和其他區情緒，無聊對自以及我調節學習有不同的調節作用，了解離散情緒的作用可以提供與特定情緒相對應的含義。例如，無聊是一種消極的、使人失去活力的情緒，它會導致學習者脫離環境，教師應為學生提供有趣和有用的學習任務，使學生能夠感知任務的價值。此外，一些研究認為，不僅是過度挑戰性的任務，而且挑戰性不足的任務都會讓學生產生厭倦感，因此教師需要確定學習者的能力水平，并提供具有合理挑戰性的任務。此外，快樂在學習中的重要性不容忽視。雖然享受并沒有產生顯著的影響。但是，調節效應是自我調節學習的強正向預測因子。因此，更多的建議積極情緒。

2、3應認識到知覺學術控制的重要性

知覺控制是與自我調節學習顯著正相關，與學業成就感高的學生顯著正相關，控制者的自我調節學習能力普遍高于那些認為學習控制能力低的情緒對學業控制感的調節作用。這證實了學術控制感是提高學習者參與度和學習成績的基本考慮因素。因此，教師需要提供明確的指導和表現標準，讓學生認識到自己在學習中的控制力并能預測他們的學習結果。

結束語：

處于高三時期的教師和父母也很容易焦慮，這是屬于成年人的焦慮。成年人如果沒有很好地處理自己的焦慮，沒有用恰當的方法應對自己的焦慮，就會把焦慮轉嫁給孩子，讓孩子不堪重負。所以，老師和家長首先要學會如何化解自己的焦慮情緒，這樣才能讓孩子在適度的焦慮狀態下走出自己的高考路。

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作者簡介：黃翠瑛（1983年5月），女 ， 壯族， 廣西， 本科 ，廣西百色市平果市平果高級中學，? 中學二級，研究方向： 高中化學。