給訓(xùn)練“加點(diǎn)料”！中能梯隊(duì)聯(lián)賽鳴哨

5月19日下午，青島中能梯隊(duì)聯(lián)賽揭幕戰(zhàn)在華梅足球公園正式打響，憑借著王作震下半時(shí)禁區(qū)內(nèi)轉(zhuǎn)身抽射得分，最終U23梯隊(duì)以1比0戰(zhàn)勝U17梯隊(duì)。第二場(chǎng)比賽將于明天下午兩點(diǎn)在華梅足球公園舉行，對(duì)陣雙方為青島中能U17梯隊(duì)挑戰(zhàn)U18梯隊(duì)。

受疫情影響，俱樂(lè)部所屬梯隊(duì)均無(wú)法正常集中訓(xùn)練，為了讓隊(duì)員們保持良好的身體狀態(tài)和競(jìng)技水平，在俱樂(lè)部統(tǒng)一部署下，來(lái)自黑山的外籍體能教練佩賈根據(jù)不同年齡段球員的身體素質(zhì)和力量訓(xùn)練課程， 整理篩選出許多適合居家訓(xùn)練球感、協(xié)調(diào)、平衡性動(dòng)作，也有核心力量訓(xùn)練的挑戰(zhàn)課程。另外，各級(jí)梯隊(duì)教練員每天通過(guò)視頻交流的方式進(jìn)行理論培訓(xùn)，通過(guò)身體訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等方式提 高隊(duì)員的綜合身體素質(zhì)和球技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。俱樂(lè)部要求所有隊(duì)員每天訓(xùn)練打卡、上傳運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、不定期追蹤體重，體能教練員根據(jù)回傳的數(shù)據(jù)來(lái)評(píng)判和分析各支梯隊(duì)的運(yùn)動(dòng)質(zhì)量和身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能，做出相應(yīng)的改善和調(diào)整。而教練組針對(duì)小球員們平日的作息、飲食等多個(gè)方面重點(diǎn)管理和要求，防止隊(duì)員在疫情期間身材管理失控，歸隊(duì)集訓(xùn)跟不上訓(xùn)練進(jìn)程。以上所有的努力，目的是讓球員們建立良好的生活習(xí)慣，讓他們明白，除了比賽和訓(xùn)練，日常要嚴(yán)格要求自己，為隨時(shí)開(kāi)始的訓(xùn)練和比賽做出充分的準(zhǔn)備。

目前國(guó)內(nèi)新冠疫情雖得到有效控制，但各級(jí)聯(lián)賽開(kāi)賽時(shí)間依然無(wú)法確定。青超聯(lián)賽也是如此。長(zhǎng)期的力量訓(xùn)練總難免枯燥無(wú)味，這時(shí)候開(kāi)展俱樂(lè)部?jī)?nèi)部交流賽，首先可以給枯燥的訓(xùn)練生活加點(diǎn)料，給隊(duì)員們提提神，讓大家保持狀態(tài)適應(yīng)競(jìng)賽的氛圍和節(jié)奏;其次檢驗(yàn)居家訓(xùn)練期間以及前期的訓(xùn)練效果。

“青春風(fēng)暴”首場(chǎng)比賽，便由前塞爾維亞國(guó)青隊(duì)助理教練巴基帶領(lǐng)的U23梯隊(duì)與中能資深青訓(xùn)教練許翔帶領(lǐng)的U17梯隊(duì)交鋒。U17梯隊(duì)年紀(jì)雖小，但已參加過(guò)省運(yùn)會(huì)、二青會(huì)及同年齡段的各項(xiàng)錦標(biāo)賽和青超賽事，并獲得了不錯(cuò)的成績(jī)。目前，這支U17梯隊(duì)主力陣容嚴(yán)重不整，主力前鋒王韜已經(jīng)前往上海跟隨U19國(guó)青隊(duì)集訓(xùn)、邊后衛(wèi)李蘇達(dá)因入選國(guó)少隊(duì)缺陣、中后衛(wèi)黃英豪近日被職業(yè)隊(duì)征調(diào)缺席，雖然缺少了三名主力成員，但隊(duì)伍的實(shí)力依然不容小覷。

比賽開(kāi)始后經(jīng)驗(yàn)和年齡占優(yōu)的U23梯隊(duì)采取高壓逼搶的戰(zhàn)術(shù)控制比賽節(jié)奏，但隊(duì)長(zhǎng)劉銘受傷未愈，以往圍繞劉銘制定的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)無(wú)法施展，隊(duì)員間也沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的磨合效果。第84分鐘，王作震在小禁區(qū)內(nèi)的轉(zhuǎn)身抽射攻入一球，幫助球隊(duì)艱難取勝。反觀U17梯隊(duì)在比賽中表現(xiàn)得更加積極主動(dòng)，在跟比自己年長(zhǎng)、身體素質(zhì)更加強(qiáng)大的對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，小將們絲毫不怯場(chǎng)，發(fā)揮出敢于挑戰(zhàn)困難，克服困難的精神風(fēng)貌，并有了不小的收獲。對(duì)于兩隊(duì)而言，比賽的過(guò)程顯然比結(jié)果更為重要，梯隊(duì)聯(lián)賽更重視考察球員們近期的競(jìng)技狀態(tài)及球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的合理運(yùn)轉(zhuǎn)，通過(guò)以賽代練的形式檢驗(yàn)隊(duì)伍近期的訓(xùn)練成果，也讓所有梯隊(duì)盡快適應(yīng)即將到來(lái)的青超賽事的氛圍和節(jié)奏。