“四有”策略有效避免小學低段學生“偽病假”

陳惠丹

安排“見習生”是體育課堂教學中有的環節，在常態課中“見習”的現象特別普遍。低段學生也不例外，以感冒、發燒、皮膚組織擦傷之類的居多。經過長期的課堂教學實踐，筆者發現在小學低段體育課中“偽病假”的學生往往都會以頭疼、肚子痛、腿酸等一系列教師肉眼無法判斷的理由來要求見習。本文從小學低段體育課堂教學中存在“偽病假”的現象做一些分析，旨為工作在一線的同行們對小學低段的“偽病假”生引起重視，以及如何有效避免小學低段“偽病假”現象的一系列針對性策略進行闡述。

1 思想教育，讓預防有效果

理論灌輸，及時預防，對學生進行思想教育。低段學生，對體育課的認知還不深，認為體育課只是簡單的玩耍，是一節活動課，可以很輕松，很隨意的對待。正是這樣的認識，部分學生一有擦傷，一碰到自己不感興趣的體育活動就假裝生病，不參與體育課堂活動。對于這種現象，教師可在教室多安排幾次理論課，落實課堂常規，在平時的課堂中出現的問題及時總結，在課中告知學生，參與體育運動不僅可以提高我們的身體素質，而且可以擁有健康的體魄，在活動過程也能體會彼此之間的合作樂趣，培養積極陽光的心態，更重要的是體育鍛煉可以磨練我們的意志，增強集體主義觀念和集體榮譽感。例如，在接力游戲中就需要大家共同努力、團結合作;又比如在分組討論時，教師都會提一些問題，讓大家開動腦筋，去思考，去探討，這也能發展我們的智力，體智融為一體。積極引導學生了解體育課的重要性，對每一節體育課都引起重視。低段學生理解能力欠缺，對于那些“偽病假”生，教師也可以直接單獨交流，進行思想引導，讓他們知道撒謊是不正確的行為，從小養成習慣，多溝通，從思想上改變他們，積極參與到體育課中去。

2 精設課堂，讓學習有氛圍

學生投入課堂的積極性，有效完成課堂的任務跟教師精心設計課堂的每個環節，教學活動內容和方式密切相關。在教學實踐中發現，低段“偽病假”生往往會出現在慢跑前，他們認為在200米的跑道慢跑距離較長。而教師要求的秩序跑和不可超隊讓他們覺得操場慢跑太枯燥，只要聽到教師說繞操場慢跑，這類學生就以各種病假推脫。如何讓慢跑前的“偽病假”消失，這就需要究其原因，“對癥下藥”。教師可以改變準備活動的熱身方式，每次在慢跑過程中加入低段學生喜歡的一些小游戲，例如“喊數抱團”“超級模仿秀”“紅綠燈”等，降低游戲的重復率，適當的進行游戲改編，這些既能起到熱身作用，又能激發低段小朋友的興趣，對每次體育課都充滿期待和新鮮感。當然，在教學其他環節也是如此。教師需要精化自己的教學設計，讓學生覺得體育課有趣味性，從而愛“上”體育課，這樣“偽病假”率就會降低。

堅持“學生為主體”，關注每一個學生，一二年級學生往往喜歡聽鼓勵和表揚的話，教室可以經常表揚那些“偽病假”的學生，提升他們的參與度，讓他們認為自己是課堂的一部分，活動缺少不了他們。長此以往，慢慢形成一種存在意識，融入了整個集體，從而減少“偽病假”現象。

3 消除恐懼，讓體能有動力

在低段體育教學中，學生會產生恐懼以及消極心理不外乎兩方面。一方面，由于低段學生自身的性格、身體形態和機能的不協調性，會形成一種不自信的心理暗示，往往會產生“我不行”、“我害怕”、“我會不會被取笑”等負能量情緒，導致無法融入到課堂中。二是對于外部因素而言，課堂學習的動作難度系數比較大，具備一定的危險性或教師在組織課堂教學的過程中語言表達嚴厲，缺乏親和力。兩者結合的一些因素都會導致低段學生抗拒體育課，也會不同程度上出現我們所說的“偽病假”情況，從而影響學生的學習積極性和教學進度。我們就以平時學習蛙跳內容為例，在課堂上教師只要說“接下來我們進行體能練習，蛙跳”，緊接著就會迎來一聲“啊……”的哀怨聲。同學們臉上表現出了無奈與痛苦。顯然有過經驗，曾經蛙跳后的疼痛感還記憶猶新。不難發現，除了蛙跳，只要涉及有“后遺癥”的體能練習，例如：螞蟻蹲走、波比跳、蹲跳起等。遇到二次練習時，往往有學生以腳痛、腿不能跳等理由來逃避體能練習。教師可以在練習過程減少練習量，保持在讓學生腿部不會過于酸痛的程度，直到學生適應，慢慢增加練習強度，增加花式的放松練習，讓肌肉得到很好的緩解，用低段學生能接受的通俗點的語言去灌輸這種酸痛的重要性，比如：讓孩子們去感受肌肉酸痛的變化，教師可以用自己的語言去引導“每節體育課上完酸痛感是不是也在一點點的消失，從開始的無法忍受到后來的慢慢的適應，適應后是不是很少有酸痛感了呢？是不是感覺我們的腿也更有力量了，與此同時我們身體內的能量也在慢慢變大呢，我們就會變成一個堅強有力量的孩子！”這時，學生就會把注意力從痛感的情緒當中轉移到自身的能量變化中。

體能練習除了對于普通學生來說比較痛苦，對于肥胖的同學以及身體素質較差的學生更是一個極大的挑戰。落在最后的他們，總是會被嘲笑，會被埋怨。如果從低段開始學生就為了隱藏自己的弱點而不參加活動，以至于自暴自棄，尋求各種病由來逃避，那么學生可能以后就會對體育課不感興趣。為了讓這些學生體會成功的樂趣，提高學生的自信心，教師可以在練習時進行分組教學，將水平差不多的學生進行比賽或者練習，這樣對于好的學生有了更大的競爭動力，而體能相對劣勢的學生因水平相當，差距不大，內心的落差感不會特別強烈。教師可以用言語激勵來消除他們的心理障礙，增加他們的信心，由此來提升學生對體能練習的參與度，也可以大大地減少“偽病假”現象的出現。

4 師生互助，讓參與有滿員

在體育課堂教學中，老師和學生本就是課堂的主載體，兩者相互配合才能成就課堂的成效性。首先教師，特別是低段體育教師需要有語言的魅力，組織的趣味調動，靈動的觀察學生的細節變化，了解學生活動中的心理狀態，解決課堂突發情況的能力等等因素來對學生課堂成長，喜歡參與的程度進行評判，從而預防學生“偽病假”情況的出現。同時教師也要有敏銳的嗅覺，應急預案存于心。

以跳繩教學為例，低段學生老是會出現繩子不帶現象，因為怕被教師批評，這些學生就會用各種生病借口來逃脫這節課。當教師發現這種問題時，首先要保持冷靜，不要及時的點破他，可以借兩根不適合他們的繩子讓他們去體驗，讓這些學生知道借來的繩子不一定適合自己，意識到自己的問題;其次，可以告知低段的孩子，老師這邊有一根“魔法”的繩子，可以根據你的身高來調整你適合的長度，如果你把“魔法”繩和你落在家里的繩子每天帶到學校，不再出現忘帶繩子的現象，老師就把這根“魔法繩”送給你。久而久之，低段學生為了能得到教師的獎勵，開始強行記憶。解決了忘帶繩子的問題，這些在跳繩課堂上的“偽病假”也少之又少。

對于在低段體育課堂上出現的“偽病假”學生，教師千萬不能忽視，應該及時進行思想教育，關心與指導，幫助他們提高運動能力，更重要的是激起他們對生活、對體育的熱愛，讓他們的身心得到健康積極的發展，防止他們盲目的走入見習的誤區。作為一名低段體育教師，要用自己的課堂去吸引學生，讓低段學生愛上體育課，讓他們知道體育課也是非常有趣的。同時體育教師要發揮個人魅力，提升自身素質，多給學生展示一些自身的技術，讓低段的學生逐漸從崇拜體育教師變成喜歡上體育課。多從自身原因找問題，讓一成不變的體育課堂變得充實有活力。

（作者單位：浙江省杭州市蕭山區夾灶小學）