淺談特殊教育學校大課間體育活動的組織策略

代珊珊

(陜西省富平縣特殊教育學校 陜西渭南 711700)

為了深入貫徹“健康第一”和“每天一小時體育鍛煉”的理念，深入豐富活動內容，營造多元化組織、有趣的練習的活動氣氛，豐富學生的學校生活，給予他們體育鍛煉的需要，提升建設和諧校園，需組織大型的跨班級體育活動，這類活動主要從音樂活動、項目活動等方面進行。

一、把握時間節點，音控活動全程

（一）活動音樂類別

1.過程音樂

進入場地及做操音樂也不例外的運用運動員進行曲，單調乏味，亟待改變。不可以為了避免麻煩所有活動音樂都用運動員進行曲。固定化的音樂模式雖然有某些優點，但長時間不變可導致學生審美疲勞，從而音樂被忽視。例如，我們可將跑步音樂、節奏強的網紅音樂運用到進場跑步中，也可選擇不同的進場音樂，使學生熱血沸騰、情緒高漲，營造滿滿的儀式感。在選擇音樂控制的全過程時，需要對每個節點進行分析，綜合考慮，細化每個過程，并根據計劃時間進行合理協調。教室門口排隊音樂、從教室到操場的行進音樂、操場整理隊形音樂、開始活動音樂、項目活動音樂等音樂可以使用學生喜愛的或當今流行的音樂替換傳統歌曲。

2.項目音樂

為每個項目活動選擇合適的音樂，能使特殊的孩子在快樂的心情下進行鍛煉，使學生體會到大課間活動的魅力，讓他們積極、快樂地參與大課間活動，享受運動帶來的快樂生活。

為了滿足特殊教育學生的需要，體育教師要根據關注項目的特點，集思廣益，充分考慮特殊兒童的身心特點，大膽嘗試和創新項目活動音樂。在有口令和音樂指揮的團體體操中，應綜合特殊學校學生的特點，一些廣播體操動作應簡化。厭倦了口令指揮，也可以稍微改變動作節奏，把音樂變成快樂的歌曲，如《海藻舞》或《小跳蛙》等。

（二）音樂控制節奏

語音控制的整個過程并不是一般的空談。應該掌握每個活動過程的細節，根據活動的持續時間選擇恰當的音樂。一切活動的樂章從開始到結束都應該是一個從前奏到高潮到結束的交響樂過程。音樂節奏需要有高低起伏，具有熱情或舒緩，興奮或平靜。音樂應嚴格配合活動項目的時間，音樂停止，結束活動，項目之間的間隙用音樂過渡。

二、輪換活動內容，發展運動能力

體育能力、健康行為和體育道德是體育學科核心素養的主要內容。大課間活動是學校的一門課程，內容豐富，形式多樣，具備以體育活動為承載，全面教育、促進學生身心健康的作用。利用活動提升學生的體育能力是大課間體育活動中落實體育學科核心素養的關鍵任務。在諸多的活動項目情況下，針對學生對體育的興趣，靈活機智地協調安排練習內容是最重要的，合理適當地安排鍛煉內容，能夠達到事半功倍的效果，學生的身心發展也能得以有效促進。

（一）運動項目

根據特殊兒童成長和發展的特點，結合國家學生體質健康測試標準，與體育藝術結合的理念，大課間體育活動可分為以下三類：

1.跑類

注重培養學生的速度和敏感性。在項目布置上，可選擇20-30米小障礙運行，30-40米往返跑，繞標志筒的障礙跑，并結合鉆、跨、爬、繞等動作的綜合練習。

2.跳類

著重培養學生下肢力量和跳躍能力，身體平衡協調能力。項目安排上可選擇利用呼啦圈、體操小墊子的練習，練習動作以單腳跳、雙腳跳、連續跳，開合跳、單搖跳繩、雙搖跳繩、跳長繩、跳呼啦圈，以及結合跳、跨為主要動作的組合練習。呼啦圈和體操墊的練習可用于項目布置上，主要練習動作有單腳跳、雙腳跳、連續跳、開合跳、單搖繩跳、雙搖繩跳、跳長繩、跳呼啦圈，以及結合跳、跨。

3.球類

注重培養學生的綜合能力，培養學生對球類運動的興趣。依據學校的特點，從籃球、足球和硬滾球中選擇一兩項進行項目安排。這些練習是以基本技術練習和球類運動相結合為基礎的。例如，籃球用一只手在行進過程中的拍球練習，從簡單的原地拍球，到行進過程中的拍球，再到拍球游戲，拍球比賽。

（二）項目輪轉

按照時間不重復、項目不重疊、場地不沖突的原則，按時間、場地進行循環轉換。

1.按時間輪轉

一周五次大課間活動，每個班級每天可以安排不同的項目活動。例如某個班一周的活動安排：

時間內容 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五活動項目 籃球 跳繩 障礙跑 呼啦圈 足球

2.按場地輪轉

依據活動班級總數和場地數量進行每天的安排。例如，籃球、田徑、足球、滾球和乒乓球場地分類，全校總共9個班，每周活動安排如下：

時間班級 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五滾球場 一年級 五年級 二年級兩班 四年級 三年級兩班籃球場 五年級 二年級各班 四年級 三年級兩班 啟音班足球場 二年級兩班 四年級 三年級兩班 啟音班 一年級田徑場1 四年級 三年級兩班 啟音班 一年級 五年級田徑場2 三年級兩班 啟音班 一年級 五年級 二年級兩班乒乓球場 啟音班 一年級 五年級 二年級兩班 四年級

三、巧用體育器材，激揚青春活力

通過對各種儀器的學習和使用，增強了學生正確體態的認知，大課間的活動內容得以豐富。體育器材的靈活使用增加了學生對體育活動的興趣，它能使特殊的孩子在好奇心的驅使下改變活動內容，使單調乏味的重復性運動變得生動有趣，讓特殊的孩子在此享受快樂，在快樂中學習，讓他們盡情地揮灑青春的汗水。

除了在墊子上進行一些高質量的練習外，小的體操墊子也可以作為情景組合練習的道具。體操小墊子不僅能進行一些素質練習，還能做情景組合練習的道具。例如設置《紅軍長征》的情景：用兩至三塊墊子鋪成草地爬行，墊子三角形立成雪山狀練習跨跳，用若干個體操坐墊構成封鎖溝練習滾翻，兩個坐墊垂直放置，形成一座橋，用來練習俯臥爬行。在大課間活動中，首先進行如飛奪瀘定橋、爬雪山、過草地、四渡赤水等單個練習，最后將所有練習組合成紅軍長征。

四、結束語

大課間體育活動的發展使我們充分認識到大課間體育活動是極其重要的，我們還得認真分析大課間體育活動的現狀，總結經驗，發現不足，不斷改善提升。在以后學校體育工作中，為了更好地開展大課間體育活動和促進特殊兒童身心全面發展，要加強校與校的交流，學會揚長避短。