開發高中體育選項課程的實踐探索

金 立

(浙江省紹興市高級中學 浙江紹興 312000)

一、問題的提出

目前，高中體育與健康學科的問題比較突出，主要表現在：1.天氣和場地器材等因素的制約，體育教學內容得不到落實。2.體育理論課教學內容被忽視且不系統。本文從體育欣賞的角度，結合體育競賽、裁判規則、體育基本常識開發選項課程，普及體育理論知識。

二、高中體育教學現狀

（一）辦學規模和學生平均運動場地矛盾突出

目前，市區高中平均每班學生近45人，學校排體育課基本是從上午第三節到下午第四節，平均每節課最少在6-8個班的學生上體育課。每個學校可供上課的室內體育館場地不一，遇到雨天，學生上課人數和活動場地器材不足的矛盾尤為突出，以我校為例，可供上課的室內館可容納3-4個班級，但我們上課的班級最多時可達8個班，不能合理安排學生正常上課。

（二）學生對體育理論課的意義缺乏足夠的認識

學生普遍認為體育課就應該在外面，理論課就是紙上談兵，沒有實際意義，導致課堂學習積極性不高。部分體育教師缺少必要的體育理論課知識，平時不注意相關知識的積累，備課的時候沒有備學生，照本宣科，習慣采用“教師講學生聽”的固定模式，講授內容脫離學生的實際生活，教學方法死板，使課堂失去活力。課堂教學隨意，缺乏對教學方法的研究和設計，有時甚至采用讓學生做作業、自習等方式，使學生對體育理論課缺少興趣[1]。

（三）教育資源得不到充分的利用

《體育與健康》必修全一冊，有很多教師可能都沒閱讀過這本書，但其實里面有很多內容都可以作為理論課的材料進行教學。

有很多資源沒有被教師充分利用，如各種場地器材介紹，各種裁判法、技戰術、運動保健知識、組織一個小型比賽、各種鍛煉方法手段等。

教室里有多媒體設備，我們可以通過網絡上大量的資源利用這些儀器來教學。

三、實踐與探索

（一）利用教科書

《體育與健康》必修全一冊中有很多內容可以作為理論課的材料進行教學，是體育實踐課教學的有效輔助及補充。有些章節必須在實踐課中滲透，有些章節則是需要在教室里講授，但并不是全部由教師以講授形式進行，教師可以指導學生自學或結合社會、社區和學校進行的相關主題活動以及學校運動會等多種形式靈活安排。書中有很多案例，教師可運用多種形式的教學方式，討論形式、辯論形式、比賽形式、演講形式等，激發學生的學習熱情，充分調動學生的主觀能動性。讓他們去收集資料、準備材料、組織語言，培養學生多方面的能力，讓他們在體育室內理論課中得到鍛煉。

（二）利用教師本身的資源

體育教師本身就有很多資源可以去挖掘和利用，是其他教師不可替代的，我們具有相關的專業理論知識，可結合學生的實際情況講解一些相關知識。體育課中我們經常會碰到學生受傷的情況，體育教師還可以介紹一些意外傷害事故發生時的正確處理方式，讓學生在課堂上進行實際操作，如掌握包扎方法，根據包扎部位的形態特點采用不同的包扎方法。止血法主要掌握繃帶加壓包扎法、指壓法。學生還要掌握人工呼吸和胸外心臟擠壓等基本急救方法，保護傷病員的生命安全、避免再度傷害、減輕傷病員痛苦、預防病發癥，并為傷病員的轉移和進一步治療創造條件。還有傷后的康復，教師可以介紹幾種學生在體育運動中常見的運動損傷療法，幫助傷病員盡快恢復[2]。

在學校，除了規模較大、項目較多的綜合性體育比賽（如體育藝術節），平時還經常有各種小型多樣的年級間、班級間的體育比賽活動。高中學生不僅要積極參加各種小型的體育比賽活動，還應具備組織小型體育比賽的能力。掌握了這樣的本領，既便于平時自行組織比賽活動，加強相互聯誼，推動課外體育活動的開展，還有助于將來走上工作崗位后參與組織本單位及社會團體的比賽活動。可見，這也是學習和掌握服務社會和進行社會交往的特殊本領。

（三）利用教室里的多媒體

網絡教學是先進的教學思想、教學理念與現代信息技術科學結合而產生的一種新的教學活動，是攻克重難點的一種調節手段，還能彌補教學語言的不足。將網絡資源應用于體育理論教學中，能更好地把實踐課與理論課結合起來。

實踐教學遇到困惑或瓶頸時，可用課件、視頻、錄像等直觀、形象的教學手段給予針對性的補充及完善。視頻播放有可重復性、再現性的特點，可以將較難講清的動作要領都通過慢鏡頭來呈現。從教師示范角度來說，可以保證示范的一致與動作的準確性。不會因為教師示范錯誤或場地重新裝備浪費時間。二從糾正學生錯誤的運動動作來說，教師可以通過視頻幫助學生分析錯誤原因，而不用學生一遍遍重復錯誤動作導致動作定型，可有效提高教學的有效性。

教師可在平時收集網絡上的各種比賽視頻，并將之應用于體育理論教學中，如大型的田徑運動會，在看過程中要結合田徑裁判規則，講解場地的尺寸，器材的規格，高度、遠度項目名次的判定等。對于籃球、足球、乒乓球等大部分學生都比較感興趣的比賽項目，我們要結合技戰術、裁判規則講解，讓學生學會看比賽，能看得懂比賽，提高學生對裁判規則，技戰術、裁判手勢的理解，發展一批對裁判規則感興趣的學生，讓他們在平時體育實踐課中自行組織比賽，自己做裁判，加強實踐課與理論課的聯系[3]。

體育教師可以根據自身特點，如運動保健，賽事欣賞，賽事組織，規則裁判等，這些都是別的老師不可替代的，可以開設不同內容的體育理論選項課程。下面是一個關于《體育欣賞與評論》選項課程的教學設計。

課程名稱《體育欣賞與評論》

課程目標：通過本課程的學習，學生學會體育欣賞和賽事評論，培養學生觀察能力，提高現場評論水平，掌握體育賽事報道技能并提高議論文的寫作水平，激發學生的體育興趣，為學生的終身體育情結打下良好的基礎。

教學時間：2017年9月-2018年6月

學習對象：高中一年級學生45名

教學模塊：

1.體育賽事欣賞18學時

2.賽事評論8學時

3.賽事報道10學時

考核辦法：

1.每位學生參加學習不少于32學時。2.每位學生參與賽事評論不少于6次。

3.每位學生撰寫賽事報道不少于8篇考核為合格。

4.賽事評論稿件在學校廣播站播出2篇及以上、賽事報道在學校宣傳窗或校報發表1篇及以上考核為良好。

5.賽事評論或賽事報道在紹興晚報及以上報刊發表2篇及以上者考核為優秀。

6.學生曠課2學時考核為不合格，必須補修后，視學校相關處室意見再決定考核等級。因病因事請假必須有班主任和學校教務處的請假手續，并經過任課老師的同意。

學分評定：

本課程設計36學時，共2學分。完成18學時教學任務經過考核合格得1學分。

課程教學進度表：

順序 課時 教學內容 組織形式 授課地點 備注1 2引導 目標學習要求北京奧運會開幕式（視頻）講座、討論看錄像高一8教室 師生互動2 2奧運會——乒乓球比賽（片斷）師生互動看錄像評論 高一8教室 記錄學生評論3 2奧運會——羽毛球比賽（片斷）師生互動看錄像評論 高一8教室 記錄學生評論4 2奧運會——冰壺球比賽（片斷）師生互動看錄像評論 高一8教室 記錄學生評論5 2學校陽光體育活動——籃球比賽賽事報道觀看比賽撰寫報道籃球場 每人一份6 2學校陽光體育活動——排球比賽賽事報道觀看比賽撰寫報道排球場 每人一份7 2學校陽光體育活動——乒乓球比賽賽事報道觀看比賽撰寫報道乒乓球館場 每人一份8 2學校陽光體育活動——羽毛球比賽賽事報道觀看比賽撰寫報道羽毛球場 每人一份9 2學校陽光體育活動——籃球比賽賽事報道觀看比賽撰寫報道籃球場 每人一份10 2學校陽光體育活動——田徑比賽賽事報道觀看比賽撰寫報道田徑場 每人一份11 2學校陽光體育活動——定向運動賽事報道觀看比賽撰寫報道田徑場 每人一份

12 2 NBA籃球比賽1——視頻師生互動看視頻評論高一8教室 記錄學生評論13 2 NBA籃球比賽2——視頻師生互動看視頻評論高一8教室 記錄學生評論14 2 NBA籃球比賽3——視頻師生互動看視頻評論高一8教室 記錄學生評論15 2 NBA籃球比賽4——視頻師生互動看視頻評論高一8教室 記錄學生評論16 2 全國男、女子排球聯賽賽事報道觀看比賽撰寫報道紹興市體育中心每人一份17 2 全國男、女子排球聯賽賽事報道觀看比賽撰寫報道紹興市體育中心每人一份18 2觀摩紹興市中學生田徑運動會賽事報道觀看比賽撰寫報道紹興市體育中心每人一份

說明：本課程教學內容和時間可以根據學校陽光體育活動安排和在紹興市舉行的大型體育比賽的項目時間和地點進行調整。

四、結論與建議

體育教師要通過各種途徑和手段激發學生對體育運動的興趣，不僅是運動技能，還包括各種與體育相關的知識。我們通過體育理論選項課的開發，普及運動技能以外的體育理論知識，這樣既解決了下雨天場地器材不足與人均活動場地的矛盾，還解決了現在體育教師專項比較集中的問題，適應課改要求教師開發選項課的問題。但未來學校體育對體育教師的專業知識水平以及相關學科的知識水平要求越來越高，應從不同方面、不同層次進行體育滲透。要求廣大體育教師不斷學習，平時多看書積累，結合教材，分析教材，把教材中許多“蘊含”的意義融入到教學中。因此，教師要多參加各種研修活動，多開展體育教師基本功比武，爭取一切機會為自己充電，教師也要真正做到“我要學”。另外，平時要經常與其他教師交流，開展技術技能展示，相互點評，共同進步提高。對于自身薄弱的項目要有針對性地多學多練[4]。

學校要訂購一些體育類的期刊、雜志、報紙等，便于我教師把握各個運動項目發展，及時了解各個新興運動，根據學校自身條件開展一些新興的體育項目。學校還要購置一些繃帶、三角巾、人工呼吸和胸外心臟擠壓模型，便于學生掌握一些基本急救方法，加大對體育器材的購置，改善擴建體育場館基礎建設。

體育理論知識與實踐運動技能同樣重要，體育教師要充分利用教育資源更好地把理論課與實踐課緊密的結合起來，通過教學方法、組織形式的改變，把理論課的作用充分發揮出來，改變學生認為體育課只要會跑，會跳、會投的傳統觀念，提高學生的學習積極性，激發學生的興趣，為終身體育奠定基礎。