侯文君

別以為你有過一次養育大寶的經歷,就對養育二寶很自信。其實,大寶和二寶養法大不同,如何“一碗水端平”,如何制止“內斗”,如何讓家從3個人變成4個人之后,生活依然很美好……來吧,聽聽課,爭取合格上崗。
幻想下的焦慮:姐姐自我安撫的心理模式
客廳里5歲的瑤瑤指著窗外對3歲的弟弟說:“你能聽到外面小鳥的叫聲嗎?你知道它們在說什么嗎?”弟弟搖搖頭,瑤瑤一臉得意:“他們在說剛出生的小鳥很吵很討厭。你連小鳥說話都聽不懂,我就能聽懂。”
一旁經過的媽媽曉云恰好聽到了這段對話,不禁眉頭緊皺,快步走到房間里跟老公說:“怎么辦,女兒又開始胡說了!”瑤瑤已經不是第一次這樣了。一年前,她就開始說胡話,給她買的洋娃娃,她會告訴家人,這個娃娃每天晚上都會跳舞,而且各種細節說得活靈活現;明明只是一把簡單的小水槍,她也會認真地告訴別人,如果自己不開心,這個水槍就能打死人,而且她已經打死弟弟好多次了。
類似瑤瑤這樣的表現,會讓很多父母產生同樣的疑惑:這孩子是不是精神出問題了?其實,從心理學視角解析,這只是低齡幼兒應對內心強焦慮或高壓力,而衍生出的一種特殊的自我安撫行為。
我們都知道,大人不開心或者陷入擔心焦慮時,可以有很多種宣泄紓解的方式,比如找朋友傾訴、運動發泄、喝酒購物等。但對于6歲以下的孩子,他們的情緒辨識能力不足、自我表達能力不足,可供選擇的自我安慰方式也非常少,甚至如果照顧者不留意,孩子的焦慮或壓力常常被忽視。比如,曉云要經過心理咨詢師的引導,才能回憶起女兒在開始說胡話之前的幾個月里,常常半夜哭醒。這樣看來,孩子的情緒壓力已經不是一天兩天了。而且她所說的:剛出生的小鳥很吵很討厭,這不正是在說弟弟嗎;“已經打死弟弟幾次了”,這類幻想其實是在表達她尚未適應弟弟的到來,期待沒有弟弟、回到原有的生活;包括會跳舞的洋娃娃,她強調說只在晚上給她一個人跳,這也是她對單一親子關系的依戀,比起同胞,她更熟悉的是只有自己的單一關系。
因此,瑤瑤的“胡言亂語”和“幻想”,其實是她在面對新生同胞沖擊時,內心尚未適應而發生的一些獨特反應,并不等于精神問題。
二寶到來:不可忽視對長子女的心理安撫
不少父母在要二胎時都會說,我家老大挺高興的呀,很期待弟弟妹妹的到來,但這其中卻藏著父母對許多細節的忽略,就像曉云,并沒有意識到女兒夜哭、幻想其實都和弟弟降生有關。
因此,無論家中老大表現如何,都建議父母能在二寶到來的1~3年內,著重做以下幾件事,科學及時地幫助大寶適應新的家庭變化。
第一,愛的安撫。在二寶降生后,父母依然要積極主動,甚至足夠多地向大孩子表達愛。比如安排一些和大寶單獨在一起的私密親子時光,經常抱抱親親,和大寶玩一玩小嬰兒的游戲,讓大寶裝作一個很小的嬰兒來重新體驗父母的照顧。
第二,焦慮宣泄。二寶降生,老大或多或少都會產生心理焦慮。當我們看到孩子出現睡眠問題、飲食問題、行為古怪、情緒突變,都需要及時針對孩子的焦慮來做工作。比如和孩子多談心,用故事隱喻的方式來了解孩子,“你能講一個故事,說說當小豬佩奇的弟弟喬治剛剛出生的時候,佩奇都在想什么嗎?”孩子們不擅長談論自己,但在講述的故事里往往隱藏著他們真實的感受和想法。通過孩子講述的故事,父母可以有針對性地通過續編情節來幫助和安撫孩子。