高職體育教學開展學生職業體能培養的思考

■高 嵐

（九江職業大學，江西 九江 320000）

職業體能是指個人在勞動環境與勞動條件下的耐受能力與適應能力，是個人與勞動環境、勞動強度、職業活動相匹配的體能素質[1]。為適應工作崗位需要，采取有效措施，培養個人職業體能是必要的。高職院校主要為建設、生產、管理、服務等工作崗位培養應用型人才。教學中不僅要讓學生掌握理論知識，提高知識應用技能，還要培養學生的職業體能。高職體育教學正好適應這種要求，根據學生將來工作崗位需要優化教學內容設置，靈活組織形式多樣的教學活動，有針對性地加強職業體能訓練，提高學生耐受能力和抗挫折能力，塑造健康體魄，提升綜合素質，也為高職學生更好從事自身工作奠定基礎。

一、高職體育教學開展學生職業體能培養的重要性

高職學生畢業后主要在建設、生產、管理、服務一線工作，除掌握專業知識外，加強對他們的職業體能培養也是十分必要的。

（一）彰顯高職體育教學特色

高職教育兼具高等教育和職業教育雙重特點，既要讓學生掌握文化知識，又要采取措施提高學生體質，為他們今后更好從事自身工作奠定基礎。而在體育教學中開展學生職業體能培養，能豐富學生理論知識儲備，提高學生職業體能，彌補傳統教學的不足，彰顯高職體育教學特色。

（二）促進學生健康全面成長

構建以職業體能培養為導向的高職體育教學課程，并在教學中靈活采用多種方法加強學生鍛煉。這樣不僅有利于提升高職學生的運動能力、耐力、身體和心理承受能力，還有利于讓高職學生在體育運動中釋放學習和生活中的壓力，促進高職學生健康全面成長。

（三）增強學生對工作崗位適應性

高職教育的重要目標是為整個社會培養更多應用型、技能型和創新型人才，讓學生畢業后更好適應工作崗位需要。同時，許多高職學生畢業后在建設、生產、管理、服務一線工作，崗位主要有車間設備操作、流水線操作、機械裝配和機械制造、測繪、質檢、企業管理、會計員、文員、餐館或酒店前廳接待員、營業員等。這些崗位不僅需掌握專業知識，增強責任心和奉獻精神，還要注重提高職業體能，以更好地適應工作崗位需要。而在高職體育教學中，通過創新教學方法，加強學生訓練，培養他們的職業體能[2]，有利于提高學生綜合素質，增強他們對工作崗位的適應性。

二、高職體育教學開展學生職業體能培養的現狀分析

雖然開展學生職業體能培養具有重要作用，但目前教學中職業體能培養存在不足。

（一）課程設置單一，難以引導學生職業體能培養

目前在高職體育教學中，課程設置比較單一，缺乏自身特色。通常開設一兩門體育健康教育理論課程，然后開設籃球、足球、體育舞蹈、健美操等選修課程。課程設置缺乏自身特色，多數學校未能根據不同專業學生畢業后可能從事的工作崗位，優化課程內容設置，有針對性地加強高職學生職業體能培養。

（二）教學方法落后，忽視開展學生職業體能鍛煉

部分高職體育任課老師采用的教學模式單一，對體育理論知識局限于講解和分析。而在足球、籃球等體育活動教學中，先講解動作要點，再進行示范，最后讓學生開展訓練。總之，教學方法單一、枯燥，難以激發學生參與熱情。部分高職體育任課老師雖然采用小組合作法、游戲法、競賽法等方法開展教學，也取得一定成效，有利于激發學生參與體育鍛煉的熱情，在一定程度上提高學生身體素質。但教學中忽視學生職業體能培養[3]，對學生今后的工作也可能產生不利影響。

（三）保障措施缺乏，未能保障職業體能培養效果

高職學生職業體能培養，離不開保障措施。例如，加強師資隊伍建設，注重任課老師管理培訓，改進考核評價體系，制定并落實職業體能訓練計劃等。然而，目前高職院校在這方面存在不足，例如，部分體育任課老師所采用的教學方法陳舊，對他們的管理培訓存在不足。教學中忽視學生學習過程的考核評價，學生平時成績記錄不詳細。此外，未能根據不同專業學生特點和今后工作需要，有針對性地制定職業體能訓練計劃，最終影響教學效果提升。

三、高職體育教學開展學生職業體能培養的策略

為更好地培養學生職業體能，有必要從課程設置、教學方法、保障措施等入手，綜合采用課堂教學、課外活動、拓展訓練等多種方法。

（一）優化課程設置，引導不同專業學生職業體能培養

更新教學觀念，明確高職體育教學目標，堅持以“培養體能、提升技能、服務專業”為指導方針，根據工作崗位職業體能需求，優化課程設置，構建以職業體能培養為導向的高職體育教學課程（見圖1）。該課程體系分為基本運行技能、職業體能素質、體育保健三大模塊，既注重培養高職學生的力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏度等職業體能，又注重開展運動保健教育和職業保健教育，有利于更好地引導高職學生職業體能培養，促進高職學生綜合素質提升。

圖1 基于職業體能培養的高職體育課程設置

此外，在高職體育課程設置方面，還要考慮高職院校不同專業學生今后可能從事的工作崗位及職業體能需求，有針對性地設置教學內容（見附表1）。該課程堅持“分類歸納、有所側重”原則，考慮工作崗位及體能需求，歸納并分類職業體能需求相近專業，合理設置教學內容，引導不同專業學生職業體能培養。

（二）創新教學方法，有效加強高職學生職業體能鍛煉

為發展學生職業體能，滿足工作崗位需求，在合理設置高職體育教學內容的基礎上，還要創新教學方法。教學中要合理應用分級任務法與分級驗收法，讓高職學生在學習中不斷挑戰自己，加強職業體能鍛煉，進而提高組織能力與協作能力，更好地適應工作崗位需要。還要注重創編展示法應用，以培養高職學生的創新能力與想象能力，最終促進學生身心健康和全面發展。

以表1中靜態坐姿類會計、電子商務、計算機、藝術設計專業為例，為培養學生下肢運動能力等，羽毛球、網球、排球教學中，可采用“優劣搭配分組教學法”，根據學生的基礎水平、興趣愛好等，將每5-7名學生分為一個小組，并保證每組優勢均衡，組織學生開展訓練和競賽。然后讓成績優秀的學生帶領成績一般的學生，細心進行指導，促進成績一般的學生不斷進步和提高，最終提升整個小組成員的職業體能。

此外，在以職業體能培養為導向的高職體育教學中，堅持“增加趣味、服務專業、培養體能”的指導方針，注重發揮學生主體作用，構建平等、合作的新型課堂。教學中還要尊重學生個性發展[4]，滿足不同專業學生職業體能培養需要，塑造高職學生強健體魄。

（三）落實保障措施，確保學生職業體能培養落實到位

1.改進考核評價方式，更好地引導學生職業體能培養。要注重高職學生學習過程評價，認真記錄學生課堂出勤、小組任務完成情況、職業體能專項訓練成績等，確保評價的客觀與公正，平時成績與期末成績各占40%、60%比例。每次訓練和考核后要認真總結，優化職業體能訓練內容，改進教學方案。

2.注重優秀體育教師引進和培養，加強管理培訓，提高體育任課老師課堂組織能力，落實職業體能培養方針，采取多種方法提高學生職業體能。

3.增加體育教學設備購買的資金投入，優化教學設施。還要根據學生職業體能培養需要，制定長期訓練計劃。并對學生的力量、速度、耐力、靈敏度、柔韌性等訓練加強指導，以提升高職學生職業體能。高職體育教學中，通過采取有效方法開展學生職業體能培養，不僅有利于變革傳統教學模式。還能有效加強學生職業體能鍛煉，讓學生更好地適應將來工作崗位需要，真正成為滿足社會需要的有用人才。對提高學生就業率，縮短學生對工作崗位的適應期，推動高職體育教學可持續發展也具有重要作用。

附表1 高職體育教學內容與學生職業體能培養的對應關系