“點亮”你的跳舞天賦　借助網絡輕松學跳舞

葬月飄零

了解興趣

舞蹈是一個大類，既包合時尚的街舞，也包合古典的芭蕾舞等。想入門跳舞，首先我們就要找到自己的興趣點及適合自己跳的舞蹈種類。如今的視頻流媒體平臺已經相當成熟，在“嗶哩嗶哩”、“ACFAN”、“優酷”等網站上以舞蹈類別（如街舞）為關鍵詞搜索就能找到大量的相關視頻（圖1），我們可以通過視頻了解某一種舞蹈的風格，由此來判別其是否適合自己。此外，“知乎”、“貼吧”等平臺也是不錯的選擇，如果我們對某一種舞蹈有興趣，想要深入地了解，在其中能夠找到很多詳細的資料與信息。

提升水平

找到適合自己跳的舞蹈之后，我們并不能直接跟著視頻“照貓畫虎”地學習，這些舞蹈展示包含了基本功、技巧以及舞者自己的理解，無基礎的模仿不僅很難跳好，還可能對身體造成損傷。實際上下一步的學習應該是從很多網站、手機APP上的基本功課程、零基礎教學課程開始。

比如“中國舞蹈網”（http：∥www.chinadance.cn/），它是一個綜合性的舞蹈網站，還提供了手機APP“中舞網”（圖2）。它主要包含“資訊”、“學習”、“練習”和“交流”四大模塊。“資訊”模塊提供了有關舞蹈的各種資訊，以表演性質的舞蹈短視頻為主，能充分地展現某一種舞蹈的特征，如果大家不知道哪一種舞蹈更適合自己，來這里看看也更有助于最后的選擇（圖3、圖4）。在“學習”模塊中可以找到各種舞蹈的教學課程，既有專業舞者的自創作品，也有基本功、技巧等內容（圖5）。課程的分類很多，有錄播課程，也有能與老師實時互動的直播課程，其中有些課程是需要付費的，少則幾十元，多則上千元，大家根據自己的實際需求選擇即可（圖6）。……